不要像个落难者,告诉别人你的不幸。
孩子都像是活泼好动的天使精灵一样尤其是男孩子给像是一个个小孙悟空似的在白天就会胳膊和腿一直不知疲倦的在晚上也动来动去到了晚上睡着了也会不老实把被子踢开那么如何自己做防踢被子呢?
一是购买睡袋这个最直接的这就是聪明的商家针对宝宝踢被子所设计的睡袋三周是封闭的宝宝想踢除非脱出来这样能有效防止宝宝踢被子但是睡袋要选择质量好的适合宝宝大小的最好是那种可拆卸的睡袋相对比较方便
二是直接把被子四角夹住这种是比较合算的但是夹子要选择不锋利的没有尖角的否则宝宝乱翻容易割伤
三是开空调睡这也是比较常见的夏天开空调降温冬天开空调升温调节室内温度保持房间温暖就算宝宝踢被子也不会着凉但是缺点就是本来冬天就干燥开空调会使房间更干燥所以宝宝皮肤会更干需要给宝宝多补充水分
睡前玩得太兴奋
如果宝宝睡前玩得不亦乐乎情绪仍处于极度兴奋状态要让他马上入睡其实不易躺在被窝里自然就安静不下来等到宝宝真的玩累睡着了父母也会发现宝宝早已把被子蹬得老远因此宝宝睡觉前1小时父母不可让宝宝情绪过于激烈除了要营造好的睡眠环境也要慢慢安抚他的情绪
睡前肠胃负担重
如果宝宝晚饭时蛋白质摄入过多食物太腻太油就会加重肠胃负担让宝宝感觉不舒服宝宝睡不安稳也会不断翻身一方面晚饭不可吃的太晚避免食物不消化;另一方面要调整睡前食谱尽量不要让宝宝进食过多蛋白质及油腻的食物
被子盖得太厚
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉容易感觉闷热手脚被束缚所以自然会将被子蹬走希望让多一点的凉爽空气进入被子里宝宝使用的被子应该选择棉质轻暖的类型避免有重负的感觉另外还可以给宝宝穿上薄的长衣长裤避免踢被子着凉
相比于可以防止宝宝将被子踢掉的叠被子方法小编认为还是尽量帮助宝宝改掉踢被子的习惯比较好宝宝常常是因为睡的不够舒服才会踢被子的家要控制好孩子睡觉时候的体感温度总是在睡觉的时候踢被子也会影响宝宝的睡眠质量从而耽误了宝宝的休息和成长
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