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秋季如何预防感冒

你若安好、关我屌事

我很自私,自私到希望你整个人都只是我一个人的

1季节交替时

婴幼儿自身产热能力差适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节

由炎热的夏季到秋季气温不恒定忽冷忽热特别是一天之中温差较大往往是早晚凉爽中午闷热太阳灼人如果不及时给孩子增减衣物就会造成凉热不均易患感冒在季节交替时节随天气变化给孩子增减衣服孩子患感冒的几率就会大大减少

专家建议

天气由暖变冷不要急于给孩子添加衣服天气一天比一天冷加上后就不好减掉了只能是越加越多最好的办法是您与孩子穿一样厚薄的衣服您静坐时不感到冷孩子就不会冷要知道孩子虽没有大人耐寒但他始终是在运动状态即使是睡着了也不要盖得太多

天气由冷变暖也不能急于给孩子减衣服可根据您自己的感受比自己稍晚几天减衣服如果您没有因为减掉衣服而感到冷再给孩子减也不迟但要比大人少减一件单衣

掌握春捂秋冻原则再根据当天的天气预报气温变化您自己的感觉有计划地给孩子增减衣服不要随心所欲想给孩子穿什么就穿什么更不能听孩子的挑选衣服时如果只是图漂亮并不实用就要毫不犹豫地放弃

耐寒锻炼有些父母惟恐孩子冻着天气一凉就不让出屋孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激得不到耐寒锻炼等到春暖花开时节或接触了感冒病人后因对病原菌抵抗力差很容易患病

2睡觉时

宝宝踢被子不是因为淘气睡热了孩子自然会踢被子的睡觉前妈妈怕他凉着盖得比较厚而宝宝可能会出汗到了下半夜气温下降妈妈也睡着了把被子踢光的宝宝此时最容易受凉感冒

专家建议

最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉穿小裤叉小背心睡觉宝宝就比较安稳不那么爱踢被子了穿得越多越不舒服就越要踢被子反而会受凉

宝宝已经睡着了不管是在怀抱中推车中自行车后座上汽车座椅中都要避免受风

宝宝刚刚睡醒不能马上抱到户外去让孩子先在室内活动一会儿

白天睡觉时也应该脱去外衣盖上薄被醒后再把外衣穿上

夏季室内外温度的温差很小甚至室外温度比室内温度还高因此开窗不会使孩子受凉相反还能使室内空气新鲜注意开窗睡觉时不要有对流风

3运动时

与成人不同孩子的皮肤比较薄嫩皮下脂肪少肌肉也不发达而皮下的毛细血管却非常丰富体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善对体温的调节功能比较差不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化

孩子受热或出汗时毛细血管和汗毛孔处于开放状态当受到冷风刺激如穿堂风电风扇空调等汗毛孔突然闭合以减少散热但是开放的毛细血管如果没能及时收缩血流的速度仍然很快;相反如果汗毛孔没有及时关闭仍然持续开放向外散热而毛细血管却遇冷收缩血流缓慢这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重抵御病毒和细菌的能力下降致使孩子感冒甚至患气管炎肺炎

专家建议

无论什么季节运动活动时要给孩子穿吸汗透气好宽松的适合运动的衣服而且要比平时穿得少

满身是汗时先用干毛巾擦干汗水不要马上进入有冷气的房间更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹

出汗时不要马上给孩子喝冰水吃冷饮

足部被称为人体的第二心脏足部受凉也可能是感冒的原因之一夏季尤其要避免足部受凉比如从炎热的室外进家不要立即脱鞋光脚在凉地板上跑

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宝宝秋季感冒怎么治疗

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2017-12-15
感冒
感冒
百姓所说的感冒是指“普通感冒”,又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,多呈自限性。大多散发,冬春季节多发,但不会出现大流行。
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