宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
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1、假宫缩——无规律、无周期
在准妈咪分娩前1个月，子宫肌肉较敏感，时不时会出现不规则子宫收缩，持续时间较短，力量弱，或只限于子宫下部。这一症状持续经数小时后又停止，但这种宫缩并不能够使子宫颈口张开，也不会造成胎儿的分娩，所以称为假阵缩。假宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
2、真宫缩——浪潮般阵阵扩散
真正的分娩来临，子宫收缩是有规则性的。在最开始间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，达到40秒-60秒。程度也随之加重，间隔时间也缩短，约3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
真宫缩的疼痛如浪潮一般，一阵一阵向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。当然，这个时候准妈咪只要和医生配合好，利用呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现。1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。<p……阅读全文 >>
1.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2.在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住……阅读全文 >>
进行宫缩应激试验有一定注意事项，那么宫缩应激试验需要空腹吗？宫缩应激试验需要空腹，孕妇侧卧位时，胎儿的心率和子宫收缩同时记录在胎儿外监护仪上。如果10分钟内存在至少3次自发性宫缩，并且每次持续40秒或以上，不必行子宫刺激。如果10分钟内少于3次持续40秒的宫缩时，应予静脉滴注缩宫……阅读全文 >>
随着宝宝在准妈妈腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率也会随之增加。不少准妈就会疑惑了，孕晚期不规则宫缩是要临产了吗？其实，一般说来，如果出现了孕晚期不规则宫缩，那么确实意味着宝宝快要降临了。不过也不能光凭不规则宫缩来判断，还有配合其他的分娩征兆，如见红、破水等，来综合判……阅读全文 >>
孩子的出生给每个家庭带来了幸福和快乐，但是生孩子的这个过程却让女性朋友们承受着无法言说的疼痛，甚至有的资料上调侃说女性生宝宝的疼痛相当于12根肋骨同时折断，由此可见生宝宝的疼痛给女性的身体会带来怎样的伤害，那么宫缩痛多久才开宫口呢？跟随小编一起往下看。首先，生宝宝的整个过程是从有……阅读全文 >>
规律宫缩是孕妈分娩的前兆，那么规律宫缩的症状有哪些呢？通常来说，宫缩常表现为腹痛、腰疼等。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。孕妈要注意了，并不是说宫缩就是要分娩了……阅读全文 >>
1、宫缩两分钟一次，如果规律的话，大概有2小时就差不多会生了。要抓紧去医院的，到医院医生会给你检查开了几指，多长时间生还要看个人的，这个医生都说不好的。2、真正的宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”，小腹可能会有像经期一样的胀痛感，这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集，……阅读全文 >>
有些人做宫缩应激试验cst是阴性结果，那么宫缩应激试验cst阴性是指什么呢？宫缩应激试验cst阴性是指无晚期减速或明显的变异减速。子宫收缩具有节奏性，不受人力的影响，所以在出现有节奏的，规律性的宫缩是生产的重要标志。宫缩由弱到强的节奏，这个节奏会维持一段时间，然后再由强变弱，直到……阅读全文 >>
宫缩是准妈妈分娩前的症状之一，在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时，并且自我感觉已临产，可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁，差不多达到每5~6分钟1次时，或者每次宫缩时疼痛加剧，就应该立刻去医院待产。一般来说，第一胎产程常常会……阅读全文 >>
刚生完孩子的妈妈们，产后就会出现一种恶露的问题，对于大多数的妈妈们而言，一般都是持续在3周的时间左右，但是如果刚过了几天就已经干净了的话，有的人可能就会感到很害怕。那么产后恶露多久就干净了正常吗?产后恶露多久就干净了正常吗一般情况下，恶露大概在产后三个星期左右就干净了，短一些的十……阅读全文 >>