真正的悲伤是不能以天来计算,而是浸透在每时每刻里的。
孕妈妈在怀孕的初期的时候身体会有些早孕阶段的反应但是身体还是没有发生变化的但是随着孕期的增长胎宝宝的个头也在增大孕妇妈的身体也发生了变化而且会影响到孕妈妈的睡眠那么什么时候需要孕妇枕呢?
一般在胎儿一到三个月的时候孕妇的肚子大的不是很明显胎儿的重量也不会对孕妇造成太大的压力实际来说孕妇也没有感觉到胎儿带来的不适
随着胎龄的增长到了胎儿四个月大的时候胎儿的体积也开始长大了孕妇的肚子开始慢慢地隆起来了这个时候孕妇的睡眠开始出现问题了睡觉的时候很难找到一个合适的姿势来安眠
所以在妊娠四个月的时候孕妈们可以为自己准备一个孕妇枕
特别是孕后期孕妇是很难做到仰卧睡眠的因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉从而阻止了血液从腿和脚流向心脏给孕妇带来不适感从而使孕妇的睡眠不好所以医生建议孕妈们侧向左边睡同时借助孕妇枕可以睡得舒服点
在孕7-9个月时孕妇很难做到仰卧睡眠这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉阻止了血液从腿和脚流向心脏使孕妇从睡梦中醒来如果有这种情况孕妇可以采用侧睡的睡姿另外把枕头放在腹部下方垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少从而令孕妇感觉比较舒服
1最好选择带有调节带的款式随着怀孕时间的延长孕妈妈的腰围也会随之改变可调节的孕妇枕能让孕妇根据自己现有的情况调节孕妇枕使其更好地贴合身体部位以缓解酸痛和不适
2应该选择颜色较浅的布料深色布料的染色剂中可能会含有重金属不利于胎儿的健康当然准妈妈可以买图案可爱的孕妇枕看着也能让自己感到轻松快乐
3需特别注意枕头的填充准妈妈应当注意选择对自己和胎儿没有伤害的材料一定要警惕买到黑心棉尽量选择质量有保障的商家切忌购买三无产品
4选择慢回弹型的孕妇枕这样能够减少对孕妇的刺激也能更好地贴合孕妇全身的曲线更有效地缓解孕妇的疲劳和不适
5选购透气的面料孕妇枕是与孕妈妈身体长期贴合的所以只有透气性能较好才能没有闷热感尤其是在炎热的夏季
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