谢谢你愿意走进我的生命,扮演朋友的角色,或许你不是唯一最好的,但却是我生命中最精彩的!
1肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂.这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致.
2心血管老化
随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致.此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现.
血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等.
3消化器官老化
随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性.这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状.但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发.
肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数.
4泌尿器老化
50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下.所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感.心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数.
5生殖器官老化
进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生.
6生殖能力减退
常见有性欲淡漠消失或阳痿对男性更年期症状中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调
7神经系统老化
脑是神经系统的中梮,随著身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞,神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少.
精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等.
8骨骼老化
男性在55岁至65岁,女性在35至45岁起,骨骼组织将加速流失,使骨骼中海绵状小孔增多,导致骨骼软化,肋间肌萎缩,驼背等现象.
1、进行精神方面和心理方面的调整人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视,中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”,即指安闲清静,无贪求杂念。不要有过高的妄想,不应计较得失,要心情开朗、豁达。具有良好的精神和心理状态,有利于克服更年期的情绪低落,神经敏感。</……阅读全文 >>
女性在更年期,如果发生漏尿的现象,就需要及时的进行治疗,因为这种疾病会影响到正常生活,除了在治疗上需要注意外,还需要注意日常的饮食。1、在日常生活中,可以多吃一些含有高蛋白的食物。这类食物不仅可以给患者提供能量,同时也能够提高患者的抵抗能力。这些食物包括,瘦肉,鸡蛋,大豆,奶类,……阅读全文 >>
对于更年期的失眠症状,十分影响人的正常睡眠,从而引起其他更多的病症。那么如果出现更年期失眠的症状该怎么办呢?1、每天为自己做一些保健工作,比如经常按摩太阳穴。每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。<……阅读全文 >>
很多时候人们会把女性朋友脾气大、胡乱猜忌、心情阴转不定,都是在无理取闹,然而其实上,所述的这些表现恰恰是更年期女性患者的心理信号。心理研究表明:更年期的患者本身就是一个容易烦躁的阶段,这也就是更年期的女性患者朋友经常会让自己周边的好友乃至亲人避之不及,那么,女性在更年期容易发怒这……阅读全文 >>
女性一般在中年时期,女性的卵巢功能就会逐渐的下降。而且女性的月经会出现紊乱,甚至月经不调的现象出现,那么卵巢功能下降是不是进入更年期了?1、到了中年期以后,女性的卵巢功能下降,就会出现月经周期不准,睡眠不佳的现象。建议女性要多吃一些富含雄激素的丰富食物,豆制品,注意补充钙质,多晒……阅读全文 >>
更年期也崩漏也叫做更年期宫血,是一种由于功能失调导致的子宫出血。更年期之后,女性正常来说就不排卵了,如果女性体内的激素分泌紊乱的话,可能会引起月经不正常。女性来月经的时候月经量特别多而且持续的时间比较长的话可能就是更年期崩漏。那么更年期崩漏一般会持续几年呢?这种更年期崩漏一般出现……阅读全文 >>
在长期失眠的情况下,很多患者首先想到的是使用安眠药来进行缓解,但是由于安眠药的副作用很大,所以还是不建议一开始就选择安眠药进行治疗。患者可以先通过物理疗法或者心理治疗,再加上饮食上的改善以及中医的治疗方法。可以尝试中医中的药熨疗法,即将药物(如药袋、药饼、药膏……阅读全文 >>
更年期是指由中年期过渡到老年期的一个特定时期,它是以体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。一般来说,大多数男性更年期从40~55岁以后开始,但也有早自35岁或迟自65岁,甚至70岁的。但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状,据统计30%~40%的中老年男……阅读全文 >>
更年期的女性在情绪上比较暴躁,不只是因为身体内分泌改变了,也是因为她们担心自己会老得更快了。因为就在更年期持续的时间之内,女性就会慢慢的绝经了,开始的表现就是各种月经不调,而她们当中还有一些人想延长月经。那么,更年期怎么延长月经?下面就来为大家详细的介绍一下。更年期怎么延长月经人……阅读全文 >>
女性在更年期很容易患上骨质疏松症,这多是身体中的雌激素分泌不足引起。所以在出现骨质疏松症时,一定要及时的进行治疗,不然会对身体造成更严重的伤害。女性在更年期出现骨质疏松症时,该怎样进行治疗?1、钙是人体中的重要组成部分。钙质来源一般是食物。如果在平时的食物中不能补充到足够的钙质就……阅读全文 >>