宝宝能够控制头部之后，差不多在学习独立坐起的同一时间会开始学习翻身。
时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
家长可以和宝宝进行如下练习帮助他们学会翻身
1练两臂的支撑力
在床的上方60厘米高处悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具让宝宝先趴在床上两臂支撑身体妈妈在一旁摇动气球或玩具逗引宝宝抬头挺胸往上看尽量延长每次的时间
2教会孩子侧身
帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧妈妈轻轻握住宝宝的两条腿右腿放在左腿上辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去变成俯卧多次练习宝贝就会学会翻身
逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时妈妈在宝宝身后叫他的名字一边用有响声的玩具逗引他诱发宝宝寻音顺势翻身这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了
3帮助宝宝翻转身体
当宝宝学会从仰卧变侧躺以后妈妈可以在孩子的身后帮助固定宝宝的肩部以及大腿轻轻地推动宝宝帮宝宝翻转身体需要注意的是当宝宝从仰姿翻成趴姿时可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置等宝宝的渐渐长大手臂的力量会逐渐强壮这种情形自然就会改善了
4游戏当中学会翻身
有很多宝宝都是在玩乐的时候无意当中学会翻身的比如孩子在好奇中想抓住自己的小脚这个时候他不得不先抬起自己的双脚于是身体的重心向上转移身体便容易往旁边倒进而让宝宝发现这种方法不仅可以轻松移动下半身还可以探索自己的身体但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿必须循序渐进
其实，宝宝翻身就是翻趴下。宝宝要学会翻身，其实还是有很多的基础性工作需要做的，也就是说只有等到宝宝头颈部的力量足够强大，上肢的力量和背部的力量比较强大，才能够完成翻身的动作。翻身翻过去的宝宝，就会出现双臂支撑着身体，头颈部上扬，这是宝宝手臂的力量和头部的力量都比较强大才能够完成的……阅读全文 >>
很多人都会把刚出生的宝宝用襁褓裹在里面。也有很多人都认为裹上襁褓后，孩子会感到非常的不舒服。其实给宝宝用襁褓绝对是一件利大于弊的事情，襁褓对于大一点的孩子就不太适用了。那么，裹襁褓影响宝宝翻身吗?下面我们一起来了解吧。裹襁褓影响宝宝翻身吗虽然裹上襁褓后会限制宝宝的活动，但是却会让……阅读全文 >>
其实小宝宝翻身是逐渐学会的，一开始的时候小宝宝可能只能翻90度，从仰卧翻身到侧卧。这样的翻身虽然是翻身，但是并不是传统意义上的翻身。很多小宝宝都是先学会90度的翻身，之后才学会了180度的翻身。其实小宝宝真正意义上的翻身是180度，也就是说从小宝宝的仰卧，直接翻身到俯卧。小宝宝到……阅读全文 >>
1、过早翻身小心脑瘫。有的宝宝在月子里就会做出一些类似于翻身的动作，这样的表现需要宝妈们提高警惕，很可能是宝宝患上了脑瘫疾病。当然这也不排除是宝宝因为过于激动而扭动身体完成的翻身动作。但很多情况都表明，月子里翻身的宝宝可能是有脑瘫，所以宝妈一定要注意。2、脑瘫的表现。通常说来，宝……阅读全文 >>
在宝宝开始翻身的时候，一开始是腿部用劲，然后依靠背部的力量加上手肘部位的支撑，宝宝就可以成功翻身。但是因为每一个宝宝发育不同，所以掌握翻身小本领的时间上下也会有些差异，而且翻身是一个大动作，需要宝宝慢慢掌握。在宝宝学会翻身之后，妈妈一定要多注意一下，尤其是在宝宝睡着之后，在宝宝身……阅读全文 >>
对于月龄段较小的宝宝来说，有时候是可以翻身，但是可能不会翻回来，这种情况是正常的，等宝宝再大些就会翻回去了。妈妈们可以在宝宝翻身过去后，再帮助宝宝翻身回来，这样等宝宝知道了，就可以自己这样翻回来，一般能翻过去翻不回来是正常现象。父母要注意平时对宝宝多加锻炼，同时适时添加辅食，定期……阅读全文 >>
两岁的宝宝翻身不一定是脑瘫的症状，但如果特别害怕小宝宝出现脑瘫的问题，或是脑部发育异常，其实是可先到医院检查一下，了解宝宝的大脑健康水平，通过脑部的电路检查，应该是可以了解清楚这些问题。宝宝三个月左右就会学习发声，在这段时间里，如果宝宝的四肢发育比较好，大脑的平衡能力也是更加完善……阅读全文 >>
1、宝宝翻身晚有可能是缺钙引起的，因为宝宝的骨骼发育需要钙，如果缺钙宝宝的肢体力量就会比同月龄的宝宝小，这样翻身就会困难一些。2、并不是所有的宝宝翻身晚都是缺钙造成的，很多家长都以为宝宝翻身是自然而然的，但是事实上宝宝翻身也需要大人的帮助和训练。3、大人经常帮助宝宝练习肢体的力量……阅读全文 >>
很多的宝妈都会问，“宝宝翻身训练有必要吗”。对于这个问题，小编认为宝宝的翻身训练是非常重要的。翻身训练是训练宝宝肌肉的常见训练，翻身主要是为了训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，同时还能训练宝宝身体的灵活性。与此同时，翻身也能扩大宝宝的视野，并且能提高宝宝的……阅读全文 >>
首先，当宝宝用手撑起身体的时候，宝宝的头可以看得比较远，视野也会变得开阔，宝宝保持这种姿势能够锻炼颈部肌肉，也可以锻炼宝宝上肢和腰部肌群，让宝宝变得更加强健，为宝宝学会翻身做好充足准备。其次，父母可以引诱宝宝翻身，让宝宝趴在床上或者地毯上，用玩具吸引宝宝，逗弄宝宝抬起上半身，这样……阅读全文 >>