爱会磨平你一身的棱角,褪去你一身的骄傲。
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随着婴儿宝宝月龄的增加单纯依靠母乳喂养是不能满足他的生长发育需求的了因此家长应该要规划好婴儿一天的辅食表婴儿一天辅食怎么安排好各位爸爸妈妈下面一起来了解一下吧
婴儿一天辅食怎么安排好需要根据宝宝的月龄来作相应的安排以11个月宝宝为例11个月宝宝一天辅食可以这样安排
主要食物粥面条(面片)软饭
辅助食物母乳/配方奶白开水鱼肝油(维生素A维生素D比例为31)水果汁菜汁菜汤肉汤米粉(糊)菜泥水果肉末(松)碎菜末稠肝泥动物血豆制品蒸全蛋磨牙食品小点心(自制蛋糕等)
餐次母乳或配方奶2次辅食3次
喂养时间
上午600母乳喂哺1020分钟/牛奶或配方奶200毫升800喂磨牙食品/小点心若干菜汤/肉汤100120毫升水果13片1000喂粥一小碗(加肉松菜泥菜末等23小勺)鸡蛋半个饼干2块/馒头一小块1200喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝3060克
下午1400喂软饭一小碗碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝3060克鸡蛋半个1600喂磨牙食品/小点心若干水果13片温开水/水果汁/菜汁100200毫升1800喂面条/面片一小碗豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末3050克肉汤50100毫升
夜间2000喂磨牙食品/小点心若干温开水/水果汁/菜汁100120毫升2200喂母乳1020分钟/牛奶或配方奶200毫升
从种类讲应按淀粉(谷物)蔬菜水果动物的顺序来添加
从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周添加时要按从单一到多样的顺序进行即便是同一种类食物也是如此比如初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物
从质地来讲应按液体(如米糊菜水果汁等)泥糊(如浓米糊菜泥肉泥鱼泥蛋黄等)固体(如软饭烂面条小馒头片等)的顺序添加从一种质地过渡到另一种质地
从数量来讲应按由少到多的顺序一开头只是试吃在喂奶之后试吃一点然后逐渐增加
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