临海城市的风很大,孤独的你别忘了早回家。
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Monday:蔡依林地狱式减肥食谱
蔡依林的营养师告诫过她,要想瘦,就不能沾油、糖和盐。
只吃生菜,可以配瘦身汤吃,吃到饱为止,多吃绿色蔬菜,但别吃豆类或玉米;
晚餐时,可以犒赏自己1颗加奶油的马铃薯。不过今天不能吃水果。