婴儿枕一般是指初生到3岁的宝宝用的枕。婴儿枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。
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枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物夏天天气比较炎热选择的枕头与其他季节不同究竟夏天枕头怎么选需要考虑哪些因素婴儿睡眠也需要枕头的帮助婴儿枕头可以怎么选择今日我们就来聊聊夏天枕头与婴儿枕头问题
一夏天枕头怎么选
1选择枕头的形状一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端包在脖子里面由7块椎骨组成的因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型一般传统的枕头是将头枕在枕头的最高处颈椎悬空使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态而根据人体工学枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康
2枕头的选购其枕头的高度也是非常重要的但是枕头的高度一般是因人而异但并不是枕头越高越好据研究证明一般亚洲的成年人枕头高度在8-12里米左右为宜但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定而枕头的选择最好是仰睡侧睡都能保持颈部的正常生理弧度因此成人仰卧枕高15-20厘米侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜
3枕头的硬度也是影响睡眠质量之一枕头过硬软都是不好的只有稍柔软些又不失一定硬度才能减少枕头与头皮之间的压强又保持不均匀的压力从而是血液循环可从压力较小的地方通过因此在选购枕头的时候枕头的硬度也是相当的重要
4枕头的手感也是极其重要的也就是说枕头的材质其实在挑选枕头的时候很少有人会注意它的材质但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度除了助于安眠的决明子荞麦等保健枕以外高档慢回弹海绵也是材质之一这种高档慢回弹还有很好的温度感应会随温度的升高而变的更加柔软因此能更好的包裹和付托人体
5宽度也是挑选枕头的重点而一般情况枕头的宽度最好是比肩膀宽一些不要睡太小的枕头因此翻身的时候枕头就无法支撑颈部另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间而宽度不应小于30厘米高度在10-15厘米左右
二婴儿枕头推荐
1一般情况下新生儿的脊椎并没有形成生理弯曲平躺时后脑勺和背处于同一平面上颈部和背部肌肉都是自然放松的状态侧卧时头与身体也在同一平面所以在选择枕头时选择零高度枕头就可以的这样对宝宝的脊椎发育是没有问题的所以选择枕头很重要宝宝6个月之前可以选择零高度定型枕辅助宝宝头型这样睡觉就能避免婴儿尖头偏头头扁好头型睡出来
2宝宝6个月之后可以自己抬头转头了就可以为宝宝适当的添加高度了6个月后的宝宝一般选择3厘米-4厘米高就可以的了可以给宝宝做个荞麦枕的比较透气也很舒适的可以随意添取也比较方便
3当然在追求高度的时候还要注意枕头的卫生不能只洗枕套不洗枕芯所以选择可以洗的枕芯也是不可缺少的
确保定期清洁无论使用哪种枕头都应该定期清洁宝宝出汗多口水也比较多有些还喜欢趴着睡所以枕芯可能会滋生细菌容易引发呼吸道症状及过敏等问题家长清洗枕套的同时千万别忽视了清洁枕芯根据枕芯的不同材质进行清洗晾晒等适当的处理不要以为丝绸天然橡胶高级就是最好应该选用天然枕芯材质例如决明子荞麦壳都是不错的选择因为如果清洁不当那么只会越用越糟
4小宝宝的枕头不需要太花俏因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能化纤材料不宜给婴儿使用应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适手感好又吸汗对宝宝皮肤触感最好的是纯棉制品其实宝宝的衣服被子袜子等物品都用纯棉成分的比较好
可见夏天挑选枕头需考虑枕头的形状枕头的高度枕头的手感及宽度等此外婴儿枕头也需懂得技巧比如在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能
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