苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气
主要分布长江下游至华南中亚热带常绿落叶阔叶林区主要城市上饶上海南昌武汉沙市黄石宜昌景德镇九江吉安井冈山赣州长沙株洲岳阳怀化吉首常德湘潭衡阳邵阳桂林温州金华宁波重庆成都都江堰绵阳内江宜宾乐山自贡攀枝花贵阳遵义六盘水安顺昆明大理
南亚热带常绿阔叶林区主要城市福州厦门泉州漳州广州佛山顺德东莞惠州汕头台北柳州桂平个旧
热带季雨林及雨林区主要城市海口三亚琼海高雄台南深圳湛江中山珠海澳门中国香港南宁钦州北海茂名景洪
血糖高的患者或者是糖尿病患者必须养成良好的饮食习惯，多运动来降低血糖。苦丁茶虽然药用效果很好，但它没有降血糖的功效。苦丁茶可以清热解毒和治疗牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等症状。因为苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。苦丁茶还可以对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸……阅读全文 >>
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵挡力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，是极易导致气血受寒而呆滞、经血排出不畅，引发痛经，严峻的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
越来越多的人选择苦丁茶，相信大家都听说过大叶苦丁茶和小叶苦丁茶，但是你有困扰这不都是苦丁茶吗？两者到底有什么区别，又有哪些人不能喝苦丁茶呢？随小编一起来了解。大叶苦丁茶和小叶苦丁茶的区别？产地：大叶苦丁茶产于海南、广西，而小叶苦丁茶产于四川、云南、贵州、浙江等地；味道：大叶苦丁茶……阅读全文 >>
现在的人越来越早脱发，很影响美观和健康，那么苦丁茶真的治脱发吗？苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、……阅读全文 >>
苦丁茶适应性广，抗逆性强，根系发达，生长迅速，喜温喜湿，喜阳怕渍，适合在土层深厚、肥沃、湿润，排灌良好，土壤pH5.5～6.5，富含腐殖质的沙质壤土上种植；适应在年平均气温在10℃以上，≥10℃以上的年有效积温4500℃以上、长年平均绝对最低气温不低于-10℃．降雨量在1500m……阅读全文 >>
苦丁茶可以消暑清热、生津止渴、强心利尿、防癌抗衰老等，还有一定的降压减肥作用。既然苦丁茶这么好，那么可以长期饮用吗?最近在网上也有传闻说苦丁茶喝了会伤肾，这是真的吗?下面一起来看看。【专家表示】苦丁茶不适合长期饮用，因其性属凉，以免导致胃寒症或者其他疾病，建议间断性饮用。如果在服……阅读全文 >>
苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。东汉一书中载曰：“南方有瓜卢木(即皋芦)，亦似茗，至苦涩，取火屑，茶饮。而交广(即两广和越南一带)最重，客来先……阅读全文 >>
1、首先我们得用开水来泡茶对吧，这也是一个常识了。2、如果想泡出一杯好喝的苦丁茶，水质一定要好的。我们可以用矿泉水、泉水或纯净水等优质水。3、我们选用的茶具可以是瓷器或陶器，这样泡出来的苦丁茶味道更佳。4、泡丁茶时该放多少苦丁茶呢？我们放苦丁茶的量要少，因为苦丁茶的特点是量少味浓……阅读全文 >>
一、冰箱保存法将新买的苦丁茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好。春天放入，冬天取出，茶的色、香、味基本不变，宛如新茶。二、热水瓶保存法将热水瓶内壁的水分擦干，有条件的也可以购买新的热水瓶，将苦丁茶……阅读全文 >>
其实苦丁茶属于一种冬青科植物。苦丁茶是一种含有丰富营养成分的茶类食品，它含有的营养成分有氨基酸、维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶虽然名为一种茶，但其实苦丁茶是一种药。苦丁茶它的药用价值也很高。苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。苦丁……阅读全文 >>