番茄，即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。
你不要我的那颗心，它已经长成了一片森林。
西红柿炒蛋盖浇饭具有一定营养，那么西红柿炒蛋盖浇饭的营养价值是什么呢？
西红柿炒蛋盖浇饭主要原料有鸡蛋和西红柿。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
而西红柿含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有促进消化，利尿，抑制多种细菌的作用；富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作；丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
西红柿是种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，还可以有补血作用。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功……阅读全文 >>
杏是一种常见的的水果，但是吃杏的时候需要注意，吃的太多容易给身体的肠胃造成负担。所以杏需要根据自己的情况尽量少吃。西红柿是一种营养成分丰富的水果，可以补充人体需要的各种维生素。经常吃对人的皮肤有好处，美白淡斑。可是杏能和西红柿一起吃吗？杏和西红柿能一起吃吗杏子和番茄是能够一起吃的……阅读全文 >>
小西红柿的热量不会很高，那么小西红柿的热量有多少呢？小西红柿的热量（以100克可食部分计）大约是22大卡，是一种低热量、低脂肪的水果。非常适合较肥胖人士减肥食用，同时也是维持体重的必备水果。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当……阅读全文 >>
西红柿炖排骨是有一定的热量的，那么西红柿炖排骨的热量高吗？西红柿炖排骨的热量每100克可食用部分为264大卡。由于烹饪的方法不同排骨的热量也会发生变化，比如油炸排骨、糖醋排骨、焦熘排骨热量相对要比清炖、清蒸热量要高一些。因此建议吃清炖排骨，既能喝汤也能吃肉。排骨的营养价值非常丰富……阅读全文 >>
食材做法1.将番茄，葱，一碗油和红酒醋，盐和黑胡椒的季节，盖好放入冰箱待用2.一半的玉米棒子通过核心，然后把每一块玉米上刷橄榄油，撒上盐和黑胡椒3.烤玉米的时候，内核的一面朝下，在5分钟直到烧焦稍加热烧烤，然后再煮5分钟或直到内核是温柔的4.同时，加入罗勒叶和烤杏仁的番茄混合，然……阅读全文 >>
大家都应该知道，西红柿富含维生素C是非常多的，而且还有美容养颜的效果，深受女士们的喜欢，所以很多女性在给宝宝做肉泥汤的时候喜欢放一些西红柿，那么，西红柿肉泥汤怎么做呢?西红柿肉泥汤番茄瘦肉汤里边有很多的营养成分，由于番茄是很好的水果和蔬菜，里边带有很多的维他命，也有膳食纤维。吃完……阅读全文 >>
西红柿炒菜花营养还是不错的，那么西红柿炒菜花的做法教程解析是什么呢？将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入西红柿块。翻炒均匀，倒入菜花。将西红柿，菜花翻炒均匀，加入精盐，五香粉。翻炒均匀后，稍微炒……阅读全文 >>
1.法国名菜红汁黄瓜嫩黄瓜500克，鲜西红柿2个，酸奶油25克，酸奶酪25克，青蒜25克，辣酱油30克，小茴香5克，白糖、胡椒粉、盐各适量。【制作过程】1、黄瓜洗净，去蒂，消毒，切丁;鲜西红柿去皮，切块;青蒜摘洗干净，切末;小茴香炒熟、压碎。2、将酸奶酪放碗内搅拌均匀，放酸奶油、……阅读全文 >>
土豆西红柿汤结合了土豆和西红柿的营养，那么土豆西红柿汤的营养价值是什么呢？土豆富含钾、番茄富含维生素C，二者同食可“和胃调中，健脾益气”，有降血压、抗衰老和抗疲劳的功效。番茄有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用，有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥……阅读全文 >>
牛肉西红柿面主料：牛腩肉、面条、新鲜番茄辅料:碎葱、料酒、花椒、蒜、食用盐、姜、白糖、八角、生抽、色拉油牛肉切大块，冷水下入锅中，水沸后盛出备用；电压锅倒入足量热水，放入焯过的牛肉、葱、姜、花椒、八角、料酒，加盖煮40分钟至软烂番茄切块，蒜切末备用；炒锅中倒入色拉油，放入蒜末炒香……阅读全文 >>