放了一个屁，他们说那是爱情。
龟头敏感度太高可能会导致出现早泄长时间会直接影响到夫妻关系对于这类人群来说改善龟头敏感度非常重要那么降低龟敏度的训练方法有哪些下面我们一起来了解一下
降低龟敏度的训练方法知乎
1按摩龟头
按摩龟头可以帮助降低龟敏度在平时可以尝试给自己的龟头按摩每一次按摩五分钟左右每天坚持按摩一次这样长时间坚持能够让龟头的敏感度因此降低也能够让男性朋友在房事上带给自己另一半更好的房事体验但是在给龟头按摩时候一定要注意把握好度否则就会因为没有把握好度而导致自己的龟头受到伤害
2翻包皮
外翻包皮也可以降低敏感度龟头敏感度高的人群可以尽量把自己的包皮翻起来然后让自己的龟头露在外面刚开始可能翻起来短时间内它就会自动翻下去这种情况是正常的只要再把包皮翻上去就可以这样坚持翻一段时间目的在于让包皮翻起定型当包皮翻起定型以后自然也就能够让龟头敏感度因此降低
3裸睡
裸睡其实也是一种训练龟头敏感度的方法坚持裸睡可以让人的龟头敏感问题得到改善自然也能够让自己在房事上有更好的表现所以要是发现自己有龟头比较敏感情况存在那么不妨在平时经常裸睡坚持一段时间看自己的龟头敏感问题是否有改善
以上就是降低降低龟敏度的训练方法知乎的相关内容说明上述这三个方法效果都很不错龟头敏感的人群不妨坚持训练改善问题当然有龟头敏感的人群也可以使用延时喷剂来帮助自己延时喷剂的植物提取物可以让龟头的敏感度降低当龟头敏感度降低以后在房事上表现自然也能更好
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