脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。
觉得你是一头难养的猪。
其实婴儿的健脾散主要是针对消化不良的孩子准备的，因为很多孩子在喝完奶粉之后容易肚胀或者是排便出现问题。其实这个时候需要用健脾散，但是他对于治疗脾虚是没有太大的帮助的。还是需要我们通过饮食去调理，那么婴儿健脾散治疗脾虚吗?
婴儿健脾散可以有效地提高大黄所致脾虚小鼠的免疫力，加快胃、肠道的蠕动速度，提高墨汁在小肠中的推进率;对于喂饲猪油脂及卷心菜所致饮食失节脾胃损伤小鼠，该药可促进小鼠的体重增长，改善其泄泻、纳呆、反应迟钝、被毛枯槁等症状及饮食量。结论：婴儿健脾散具有明显的健脾作用和改善胃肠道功能的作用。
减少宝宝的零食摄入：通常认为，饭后的4小时是儿童的“黄金消化时间”，胃部开始正常蠕动，让食物得到及时消化，使吃进胃里的食物变成营养。但是如果宝宝的零食不断，可能在正常吃饭的时间反而没了胃口，而饭后会出现胃动力不足，进而导致纳呆食少、脘胀腹满。
为不规律饮食或者先天禀赋不足导致脾胃虚弱，运化水液代谢障碍，因此全身无力，食欲不振，消化不良等建议给予健脾益胃，消食药物如醒脾养儿颗粒，健脾丸治疗，并建议给予小儿推拿以健脾益胃，理气除胀，避风寒。
脾胃虚弱可从日常饮食、生活习惯、运动等几方面入手调整。1、养成良好的饮食习惯，不吃零食，不偏食挑食，饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息再进行其他活动。三餐应定时定量，不要暴饮暴食，注意营养的均衡，多吃温热、好消化的食物，少吃或不吃生冷、油腻、刺激，可能损伤脾胃消化功能的食物，女孩子不要用节食等不健康的方式减肥。2、保持精神的愉快，避免过度忧愁、悲伤、恐怖、紧张和其他因素引起的精神创伤。3、注意腹部保暖，进入寒冷环境注意护住腰腹部，夏季也不可贪凉。4、养成运动习惯，增强体质，促进气血循环可帮助纠正脾胃虚弱。
脾阴虚多由于饮食不洁、恣食辛辣、酗酒，导致火气伤中，或耗伤脾阴;或者因积郁忧思，内伤劳倦，使虚火妄动，消烁阴津，暗伤精血，从而损及脾阴，导致脾阴虚。脾阴虚的症状常常表现为食少腹胀、腹痛、消瘦、大便秘结、小便赤黄、口渴不多饮、低热，舌红少苔或或无苔，脉细数。
脾阴虚主要表现为不思饮食、食后不化、胃中嘈杂不适、腹胀、恶心、呕吐、咽干口燥、心烦、大便秘结、舌红少津、苔黄为主的临床表现症状，建议及时到郑州三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理。平时放松心情，保持乐观情绪，饮食清淡松软易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐。
脾阴虚主要的症状表现是不想吃东西，吃了以后不消化，胃中嘈杂不适，隐隐作痛，或出现干呕呃逆，口咽干燥，大便干结，心烦消瘦，舌红少津，苔黄或无苔，脉象细数。主要原因是由于饮食不注意节制，或者过食辛辣肥甘厚味，引起湿郁化热，损伤胃脏阴液;其次也可能是肺脏津液不足，日久现阴亏，耗伤脾阴引起;出也有因为汗吐过度，误诊误治，耗伤脾胃阴津引起。
没有力气可能是阴虚，而不是脾阴虚。脾阴虚的患者是可能出现不思饮食、食不入化、口干而渴、大便干结、肌肉消瘦等症状。阴虚还有可能造成便秘、睡眠质量降低、身体经常寒凉等一些其他疾病，就是说呢，一种病会带着其他病的出现，这是不利于我们身体健康的。例如习惯性便秘等。所以还是建议要去医院检查一下，也可以去找一个中医来诊断，这种中医上是可以治标又治本的。
脾虚主要病因是饮食不节制，甚至经常吃冰冷的东西或凉性食物引起，再加上生活节奏不规律，还有精神压力大所引起的。可以喝大量热开水，也需要合理的调理，多吃些生姜水，胡椒等食物对脾虚都是很有好处的。红糖是糖类的一种，人体每天所需要的能量都来自于糖分。尤其是对女孩子而言，喝红糖水可以促进体……阅读全文 >>
固元膏也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。也有说此配方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需求，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等……阅读全文 >>
脾虚便秘常见的症状表现就是排便的次数会明显减少，排便的时间没有规律，而且排出来的大便又干又硬，并且在排便的过程中会有明显的困难感。还有的患者还会出现脾气虚的症状，那么宝宝脾虚便秘怎么调理呢？宝宝脾虚便秘怎么调理小孩脾胃虚弱、便秘，可以通过补充益生菌、醒脾养儿颗粒、化积口服液进行调……阅读全文 >>
脾虚的症状有哪些？一、舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康人的舌头应该是红色的，看起来比较滋润，舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体……阅读全文 >>
1、消化道：便秘or大便稀溏从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。2、肌肉：肥胖or消……阅读全文 >>
宝宝在成长过程中身体处于发育阶段，如果照顾不当，就有可能出现脾胃虚弱的现象，比如经常流口水，对吃饭不感兴趣，食欲不振，免疫力低容易出现疾病等，因此妈妈要多加注意，及时调理。那么，一岁宝宝脾虚怎么调理呢?一岁宝宝脾虚怎么调理小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。每顿注意不要进……阅读全文 >>
脾胃健康对孩子来说非常重要，如果小孩子出现腹胀脾虚的情况，小孩子不仅会表现出面黄肌瘦的状态，还可能因此吃不好、长不高，营养不良。甚至会出现学习时注意力不集中。这会让父母非常担心。那么小儿腹胀脾虚怎么办呢？一起来看看这个问题。小儿腹胀脾虚怎么办饮食调理：应在保证营养丰富、膳食结构合……阅读全文 >>
脾虚的身体就不太好，消化也不太好，所以，这类人平时不适合吃一些消化不好的食物。脾虚平时可以通过吃健脾养胃的食物。阿胶是一种补品，可以补气血，特别是适合女性补身体。那脾虚能不能吃阿胶？如果您的脾胃虚弱的话，是不可以吃阿胶糕的，因为阿胶太滋腻了，而且阿胶也是一种消化不良的食物，因此，……阅读全文 >>
大家一定见过身边的朋友，在晚上已经睡熟的时候，没有意识的磨牙，第二天问他磨牙的事情，他也并没有记忆。久而久之，大家越来越好奇磨牙的原因了。于是有人就上网咨询了一下，下面让我们一起看看，脾虚和磨牙有关系吗？跟脾虚有一定的关系。引起磨牙的常见原因有很多。第一；肠内寄生虫病。第二；胃肠……阅读全文 >>
脾虚症状一：舌苔发生变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质……阅读全文 >>