蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
在我心中，只要你还笑着，这个世界就不会太糟。
蜂蜜加醋不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。
白醋的选用注意不要用工业的那种，挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要随意调整！苹果醋加蜂蜜味道要好的多，但是果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些，胃不好的朋友可以用。
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，一天服用三次。具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝：喝下去之后，觉得胃里有点烧烧的感觉，觉得很不舒服的话就多喝点水；
2、中餐和晚餐后立刻喝：这样胃反应好点。
第一次喝，建议把蜂蜜多加点，白醋少加点，调好后会有一股很怪而且有点刺鼻的味道，坚持喝下去，实在没办法就往杯子里多加点水，平时注意不暴饮暴食，不吃过分油腻的东西，不吃多高糖高盐的食物。
蜂蜜不仅能够为食物添加甜味，还能促进胃口，增加营养，还可治疗便秘等。用料：金桔500克、食盐10克、冰糖100克、白砂糖100克、蜂蜜100克。做法：1、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时，然后将金桔切开去核。<……阅读全文 >>
大蒜可治疗饮食积滞，胀满肿闷，脘腹冷痛等症。大蒜除含有硫醚化合物外，还含有多种糖类、氨基酸、维生素、脂类、微量元素及钙、磷等，具有多种生物活性，可增进食欲，促进胃液分泌，对防治高血脂、高血压、高血糖有益。研究发现大蒜素可抑制致癌物质亚硝胺在胃内的合成，进一步分析还发现大蒜含有丰富……阅读全文 >>
自制牛奶蜂蜜面膜功效牛奶蜂蜜面膜去双下巴下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。今天让我们学一下蜂蜜加牛奶三天帮你减掉双下巴的方法……阅读全文 >>
不同的时候喝益母草蜂蜜，其所具有的功效也是有差异的。一般来说，人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养。但是空腹喝益母草蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会造成胃酸过多。建议在饭后1.5-2……阅读全文 >>
枸杞蜂蜜做法：先把枸杞洗干净，然后用开水浸泡枸杞，带稳定在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至两勺，坚持服用可以延缓衰老争强体质。枸杞子泡水喝的功效：1.抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧……阅读全文 >>
蜂蜜面膜调配法纯蜂蜜简单鉴定方法：取碘酒一勺，滴2～3滴蜜下去混合，如颜色变黑或者灰，则一般为非纯蜜(加糖或者其它物质)，如颜色不变，则为纯蜜。蜂蜜保湿面膜1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清……阅读全文 >>
食材做法1.称量好所有材料备用2.蜂蜜、玉米油混合3.用刮刀搅拌均匀4.加入燕麦片、玉米片5.搅拌均匀6.再加入瓜子仁、南瓜仁、花生，搅拌均匀7.将搅拌均匀的坚果混合物平铺在烤盘上。烤箱150度预热8.放入烤箱，150度25分钟，每隔8分钟翻拌一次9.从烤箱取出之后加入剩余的坚果……阅读全文 >>
1、对蜂蜜过敏的人蜂蜜等纯天然的萃取物质没有经过加工，所以有些成分可能过于天然容易刺激皮肤，并且因为蜂蜜中含有的植物蛋白很高，一般是进入我们皮肤的表皮和真皮进行护肤，所以如果对蜂蜜过敏用蜂蜜来敷脸的话，对脸部的伤害还是很大的，修复起来时间可能要很久。2、皮肤很容易出油的人蜂蜜的滋……阅读全文 >>
实验室对蜂蜜抗菌性能的标准制定，以“5+10+15+20+”数字表示。它是把蜂蜜与标准抗菌剂的性能作比较而得出的数字，表示的是麦卢卡蜂蜜内所含的抗菌活性，比如10+就比5+好，数字越大就越好，依次类推。蜂蜜，由葡萄糖（glucose），果糖（fructose）；其他还含蔗糖，糊精……阅读全文 >>
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到提高免疫力、抗衰老的作用。用料：黄瓜1根、胡萝卜3片、蜂蜜2勺做法：1、黄瓜洗净去皮，然后把黄瓜切成条。2、黄瓜条摆入盘中，淋上蜂蜜就行了。3、胡萝卜切成薄片……阅读全文 >>