柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用
慢慢来，谁不是翻山越岭去相爱。
柠檬片泡水有副作用吗?值得注意的是再好的食物摄入时也不能肆无忌惮柠檬也不例外柠檬偏酸多喝伤胃伤牙长期服用导致脾胃受伤营养不能消化就会长痘有很多女性为了美容每天大量喝柠檬水而伤了胃因此喝柠檬水也要适量每天不宜超过1000毫升此外由于柠檬pH值低达2.5因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水
牙科医师表示民众如果想喝柠檬水减肥切记多刷牙免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿到时候变成全口蛀牙可得不偿失早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥但是不吃饭是不利于健康的人每天都需要摄取充足的蛋白质维生素各种微量元素以及适当脂肪和其他物质所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的
如果真要达到减肥效果并长期保持的话那就应该逐渐培养一个有效健康的生活方式酸酸的柠檬多食伤胃易影响消化功能还有酸入肝春天不宜多食夏秋食用效果较好还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时以免影响消化
虽然它对人体的帮助很大但是不能过多的喝这样不利于身体健康而且在喝的时间上也都是要根据以上方法进行
一天为最佳时间。如果是直接泡水喝，只喝这一天就可以了，每天都要换一换，而且如果是鲜柠檬泡水水温最好不要超过40度。否则会破坏柠檬中的维生素及抗氧化物质。适当的喝柠檬水是可以美白的，因为柠檬中富含的维生素和抗氧化物质可以起到清除自由基的作用。如果是泡在蜂蜜里，放在冰箱里是可以放几天……阅读全文 >>
柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香而非常欢迎，喝柠檬水不仅能美容，还能清肠排毒，功效显著。柠檬片有干制的也有新鲜的，用柠檬片泡水的方法很简单，干的和新鲜的柠檬片的泡法都大同小异。干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题。下面，妈网百科教你如何正确用柠檬片泡水！干柠檬片泡……阅读全文 >>
柠檬片美白牙齿你希望自己的牙齿美白，应该采用正确的方法，很多方法中，有人采取了柠檬美白牙齿的方法。不过，专家介绍说，其实，柠檬汁美白牙齿是很容易着色的。由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。大家在吃完酸的东西的……阅读全文 >>
柠檬片泡水喝用热水还是冷水？实际上，用过热的开水或者是凉开水泡柠檬片都不是最科学的做法。泡柠檬片最好用温水，水温一般在60~70℃比较合适。柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死，水温高会导致维生素C的损失，但柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下还是有一定耐热性的，只要不是开水，一般……阅读全文 >>
柠檬片可以重复泡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。……阅读全文 >>
美白误区一：我要白，猛用柠檬片敷脸柠檬虽然具有很强的VC，但是刺激性也是相当的强，如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。美白误区二：一年四季只在夏季美白错，春天就应该开始使用美白产……阅读全文 >>
日常生活中有许多人喜欢喝柠檬茶，而且是利用风干后的柠檬片泡茶，此茶口味更加独特，而且泡制也比较方便。有些女性在平常也非常喜欢和柠檬茶。那么女性怀孕后，作为孕妇能喝风干柠檬片儿吗？怀孕期间的女性，能适量的喝点风干柠檬片泡水。尤其是处于早孕期间的女性，常会因早孕反应，而出现较为严重的……阅读全文 >>
柠檬片美白牙齿你希望自己的牙齿美白，应该采用正确的方法，很多方法中，有人采取了柠檬美白牙齿的方法。不过，专家介绍说，其实，柠檬汁美白牙齿是很容易着色的。由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。大家在吃完酸的东西的……阅读全文 >>
柠檬以柠檬酸为主要成分，能促进热量代谢，加上它维生素C的含量是水果中的第一名，热量又是最低的，所以不少爱美人士都爱喝柠檬片泡的水。但柠檬片泡水要讲究喝对时候，尤其是一些有肠胃疾病的人，更应该注意正确的饮用时间。柠檬片泡水什么时候喝？每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好……阅读全文 >>
现在的人们对于美的的追求也是越来越严格了，在我国大多都是以瘦为美。减肥也成为了一种热潮。许多人会通过美食来补身体，有些食物有明目的效果，有些食物有增高的效果，而一些爱美的小姑娘们则喜欢通过喝柠檬水来美白。那么干柠檬片泡水真的可以减肥吗？干柠檬片泡茶喝是可以减肥的。柠檬大家都知道，……阅读全文 >>