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冠心病老人可以晨练吗?

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我累了,不想再做这个飘渺的梦。

冠心病的发生与体力活动过少有一定的关系常从事体力活动有助于预防冠心病的发生和发展运动疗法是冠心病防治方法的重要组成部分对于改善患者的生活质量增强体质提高生活自理能力和恢复工作能力方面具有重要的作用老人晨练的好处很多那么你知道冠心病的老人适合晨练吗?

①最佳时间段一天中最佳运动时间段以下午或晚上为宜运动与进餐至少间隔一小时以上

②运动强度心脏病患者运动必须适量绝不要逞强否则事倍功半甚至会有生命危 险运动时微微出汗跟别人交流不喘粗气运动后稍感疲劳最好如果一点都不疲劳说 明运动量不够如果非常疲劳就说明运动超量了如运动后次日早晨感觉疲劳运动中心 率加快或减慢血压异常运动能力出现下降等都是运动量过大的标志如果运动中因呼吸 急促而不能自由交谈或者大汗面色苍白甚至于不能坚持运动心悸则表明运动强度过 大此外运动前后要数脉搏以运动后增加不超过 20 次/分钟为宜

心绞痛 I 级的患者尝试着从每天行走半小时开始

对于 II 级患者开始行走时要慢一些而且最好从 10~15 分开始不可以走得太快

对于 III 级患者先空腹在房间内行走 1 分钟过两天后增加到 2 分钟慢慢地增加时间但不可以加快速度随着时间的治疗可以逐渐加快速度

对于 IV 级患者不可以行走只遵照医生的对抗疗法进行治疗

③运动方式选择患者本人喜欢而且能长期坚持的运动方式;最好是有氧运动

步行是心脏病患者最好的运动方式也是对心脏病人康复的最为重要的一步它可以随时随地进行并可随时调整速度也不需要什么成本几乎人人都适合 

老年冠心病的症状有哪些?

劳累、精神紧张或情绪激动时出现胸骨后或心前区紧缩或闷痛并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后症状消失。体力活动时出现心悸或觉得呼吸费力、气不够用等,休息后自行缓解。出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。饱餐、寒冷或用力排便时出现心慌、胸闷、胸痛、气短等不适。听到噪音便引起心慌……阅读全文 >>

冠心病吃什么食物好?

您好,冠心病患者宜清淡饮食,推荐一些食物:一、五谷杂粮:燕麦、红薯、大豆、小米、玉米、黑芝麻、薏米等。二、蔬菜:大蒜、洋葱、魔芋、黄瓜、土豆、菠菜、空心菜、茄子、韭菜等。三、水果:苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃、草莓、菠萝等。需要强调的是,以上列举食物只是作为推荐,具体饮食还需依……阅读全文 >>

冠心病能活多久呢?

这个问题问得太笼统,得具体说,这个病也不是像恶性肿瘤能做个大概的估计。冠心病是指心脏供血血管粥样斑块至管腔狭窄,心脏缺血的疾病,常发生于中老年人,但冠心病不是一两天之内得的,一般来说有症状才发现的话,其实这个病已经存在很长一段时间,至少几年,所以冠心病病人存活几年到几十年都是成立……阅读全文 >>

什么是冠心病?

冠心病医学上称冠状动脉性心脏病。系指由于冠状动脉循环发生功能的或器质性的改变而引起冠状动脉血流和心肌需求之间的不平衡导致的心肌缺血性损害的一种心脏病。它是一种常见病、多发病。多发生于40-50岁以上的年龄组。随着社会经济发展,人民生活水平的提高,高龄人群体在人口所占比例的增加,冠……阅读全文 >>

冠心病的危险因素有哪些?

(1)高血压高血压是冠心病发生的重要因素,无论是收缩压还是舒张压增高,发生冠心病的危险性都随之增高。血压愈高,动脉粥样硬化程度越严重,发生冠心病或心肌梗死的可能性也明显增高。美国一项研究表明,血压超过160/90毫米汞柱者,比血压在该水平以下的冠心病患病率高2.3倍;开始患高血压……阅读全文 >>

冠心病患者应注意什么?

冠心病的患者在平时除了要认真服药外,还需要注意一些事项。因为在日常生活中,有很多因素都会诱发冠心病的发作,所以在平时要多对这方面的注意,就会防止冠心病发作。1、有冠心病的患者在平时要多注意听从医生的嘱咐坚持服药,不能随意中断药物,这样不利于对冠心病的控制,同时也有可能是冠心病再次……阅读全文 >>

冠心病是什么概念?

(coronaryarteryheartdisease,CHD)简称冠心病(guānxīnbìng),是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手……阅读全文 >>

冠心病到底能不能治愈?

关于这个问题抱歉答案是不可以,就目前的医疗水平来说,并没有任何的药物能够根治冠心病,而对于冠心病的治疗其实以控制冠心病的病情,避免病情恶化引发并发症为主的。而冠心病属于动脉血管的一种硬化症状,它的伤害其实是不可逆的。尽管对于冠心病的治疗只能缓解无法根治,但是患者千万不要拒绝服药,……阅读全文 >>

什么是急性冠心病的综合征?

心脏是人体一个非常重要的器官,它给全身提供供血,是人体血液的运输枢纽。一旦心脏出了问题那就是大问题了。急性冠心病也是心脏疾病的一种,可以说非常的影响人的正常生活了。在患病的时候急性冠心病有哪些症状呢?什么是急性冠心病的综合征?1、是一组冠状动脉粥样硬化斑块破裂、血栓形成或血管痉挛……阅读全文 >>

冠心病的治疗方法有哪些?

患者在出现冠心病时,并且检查结果也显示出确有此病。这时患者就需要积极配合医生来制定一些治疗方案,同时也要听从医生建议,这样可以有效的治疗冠心病。1、在治疗冠心病时,要改变一些不良的生活习惯。同时也要用一些药物来进行治疗,采用抗血栓的药物防止血液中有血栓形成,这样会影响心脏的血液循……阅读全文 >>

2019-08-22
冠心病
冠心病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。
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