痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个最恰当的理由。
痛经对于很多女性来说都是难以忍受的所以在痛经期间女性就需要注意一下自己饮食方面的问题尤其是到了冬天的时候吃烤红薯是最美味的了但是如果女性在痛经期间的话还是少吃一点比较好那么痛经能吃红薯么?
痛经能吃红薯么
痛经是可以吃烤红薯的少吃就好痛经往往让女性朋友痛苦不堪情况严重者可伴有恶心呕吐手足厥冷昏厥等症状引起女性痛经的原因有很多种治疗痛经除了可用药物治疗外还可采取食物疗法因此针对不同的原因痛经时应该服用不同的食物患者应根据自己的身体状况决定痛经该吃什么食物对症处理这样才能达到事半功倍的效果
根据痛经不同的证候表现分别给予温通化瘀补虚的食品寒凝气滞形寒怕冷者应吃些温经散寒的食品如栗子荔枝红糖生姜小茴香花椒胡椒等气滞血瘀者应吃些通气化瘀的食物如芹菜荠菜菠菜香葱香菜空心菜生姜胡萝卜橘子橘皮佛手香蕉苹果等身体虚弱气血不足者宜吃些补气补血补肾之品如核桃仁荔枝桂圆大枣桑椹枸杞子山药各种豆类等需要特别注意的是无论在经前或经后我们都应吃些蜂蜜香蕉芹菜甘薯等以保持大便通畅因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感
痛经的治疗方法有哪些
痛经是指妇女在经期及其前后出现小腹或腰部疼痛甚至痛及腰骶随月经周期而发严重者可伴有恶心呕吐手足厥冷昏厥等症状女人痛经是很正常的事情痛经是80%以上的女性都会出现的情况痛经严重影响女人的工作学习和生活那么痛经的治疗方法有哪些?
1注意保暖中医认为血得寒则凝寒冷会使血管收缩血液凝滞经血排出受阻不通则痛引起痛经有痛经病史的女性在凉台上过道里乘凉的时间不宜太长吹电风扇的时间也不要过久空调房里的温度不要调得太低沐浴后最好把身上的水擦干再穿衣服尤其在来月经的时候尽量避免受寒注意保暖
2禁忌生冷夏季是冷饮盛行的季节而女孩子又特别喜欢吃甜食可口诱人的冰淇淋雪糕甜品就成了女性的最爱女性在经期或经期前后宜多喝温开水避免吃生冷的东西许多女性也发现在月经期如果吃了大量冰淇淋就会导致月经量减少周期缩短下腹疼痛加剧等等所以在月经期最好禁忌生冷的食物
3调节情绪中医讲到女性月经期间经血下注阴血不足肝气偏旺容易情志不安心理也欠稳定容易加重不适感也可使痛经加重女性在经期应保持心情的舒畅听听轻音乐静静的休息等尽量消除紧张的情绪烦闷恐惧的心理真正做到心脾平和经候如常保持一个愉悦的心情
4劳逸结合女性在月经期间要保证充足的睡眠尽量不要做运动如打球游泳跑步等等女性在经期做运动容易发生经血过多使痛经反复发作很多白领丽人在办公室里坐得时间太长也会引起痛经
痛经太厉害的话可以吃止痛药，那么痛经吃什么止痛药比较好呢？痛经严重时可以适量服用止痛药，比如阿司匹林等。一般服用后半小时内就会起效，让人们不再那么疼痛。但是因为副作用等，有胃病的女性不宜服用，它可能会造成胃出血。另外，这些药物还是会影响到健康，所以要少服用。其实痛经有许多止痛药。……阅读全文 >>
痛经是一种常见的妇科疾病，即月经期间出现小腹部疼痛，有下坠感，常常还会伴随着腰酸。而痛经药，顾名思义是一种月经期间止痛的药物。痛经药物常常有前列腺素合成酶抑制剂和口服避孕药两种。当然，如果是备孕期间的女性就不能吃避孕药来止痛了。痛经在女性中是常见的症状，部分有……阅读全文 >>
月经是女性独有的一种特征，女性从青春期开始就会来月经。生活中有一些女性会出现痛经的症状，严重的影响到她们的工作和生活，因此会通过吃一些痛经药进行缓解。那么，痛经药有副作用吗?下面由小编来为大家介绍一下吧。痛经药有副作用吗俗话说，是药三分毒，服用痛经药也是会有一些副作用，痛经药主要……阅读全文 >>
痛经对女性来说是再熟悉不过的一件事，而且是非常痛苦的事情。而且现在痛经在女性中的算是高发的，如果实在是忍受不了的话，可以服用止痛药或者痛经贴。那么，痛经药能一直吃吗?如果您感兴趣的话跟着小编一起往下看吧!痛经药能一直吃吗俗话说，是药三分毒，服用痛经药也是会有一些副作用，痛经药主要……阅读全文 >>
相信很多女性都经历过痛经，但有些女性是不会出现痛经的。听说，有些女性在生完孩子之后就不会出现痛经，也不清楚是真还是假。女性在怀孕期间身体的内分泌激素会发生变化，对痛经有一定的缓解作用。那么，生完孩子反而痛经怎么回事呢?生完孩子反而痛经怎么回事痛经是女性朋友常见的症状之一表现为月经……阅读全文 >>
女人痛经严重影响了正常的工作和生活，忍着痛经的疼痛，我们没有舒适的身体，哪有好的心情去工作，带着一颗痛苦的心工作，这样的工作不但没有效率，还加重身体的危害，也浪费了时间。女性痛经需要及时治疗，要相信痛经是完全可以治好的，女性痛经的治疗方法很多，那么你知道痛经怎么治疗最好吗？一、生……阅读全文 >>
大多数女性在月经期间或是月经前后都会出现痛经，其有继发性和原发性两种类型。痛经跟女性不孕有一定的关系，如果女性在月经期间经常出现痛经，就要多加注意，及时去医院检查原因，对症下药。那么，未婚女子痛经需要做哪些检查呢?未婚女子痛经需要做哪些检查未婚痛经，一般指的是原发性痛经，这种痛经……阅读全文 >>
痛经程度从总体上划分可以分为3个级别，第一种是轻微的疼痛，第二种是痛经痛到不能走路，第三种是痛经，严重到上吐下泻。关于缓解痛经的方法网上也有非常多。有些人都试过了，但是痛经还是非常严重。痛经严重到呕吐怎么办?痛经严重到呕吐怎么办痛经的原因很多方面，有的是原发性的，有的是继发性的。……阅读全文 >>
痛经是很多女性朋友都非常烦恼的事情，痛经严重的女性朋友很可能会不孕不育，造成家庭的不幸福，医学技术越来越发达，为我们女性朋友研发出了痛经贴，我们都知道好多东西都是有保质期的，过了期的食物吃了容易闹肚子，过了期的面膜贴了容易过敏，那痛经贴过期能使用吗?痛经贴过期能使用吗?痛经贴是用……阅读全文 >>
痛经贴现在的应用是越来越广泛了，痛经贴最主要是用于痛经、还有其他疼痛的部位等方面。女性如果用痛经贴治疗痛经需要恰当使用，一定要找到合适贴的部位才可以发挥出最大的功效。那么，痛经贴皮肤可以吗?下面我们一起来了解吧。痛经贴皮肤可以吗痛经贴是贴在皮肤上的，一般情况下贴在肚脐下方：下腹的……阅读全文 >>