眼眸很黯,没有你的陪伴,我变的好忧伤。
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尤其是我们男性朋友们,对于打篮球是非常喜欢的,经常在生活中一有时间就会约几个朋友们去打篮球了,但是有些时候因为一些原因会导致我们出现膝盖疼的症状了,下面我们就来一起了解一些打篮球膝盖疼的护理方法吧。打篮球膝盖疼怎么护理?第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运……阅读全文 >>
或许是因为有了NBA,人们对篮球的关注才开始慢慢火了起来,以前作为世界第十大球类运动之一的篮球,其球迷主要来自美国和加拿大等国家,而现在亚洲很多国家的人也开始对篮球产生了兴趣,渐渐转化为篮球球迷。篮球的变化其实很大,由最初不完整的13条规则,变成今天完整的58条,这就是所谓的取之……阅读全文 >>
护膝的作用1.避免脚踝扭伤。2.防止脚踝韧带受伤。3.提高脚踝韧带的承重能力。4.减少弹跳后落地对脚踝所带来的冲击力。脚踝各种扭伤是篮球最常见及令人讨厌的伤痛,戴护踝很大程度上避免受力变形,在崴脚的时候很痛,但是恢复很快。适合人群:所有位置的人都适合佩戴,后卫极其重要。佩戴注意:……阅读全文 >>
跳投最开始起源于美国的NBA。跳投的好处就是不像原地投篮那样容易被对手封盖,以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛,成为当今篮球比赛中的主要得分手段。投篮的连贯动作——双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上……阅读全文 >>
女生打篮球腿会变粗吗篮球属于有氧的高强度运动。在进行篮球训练或篮球比赛过程中,参与运动的肌肉比较多,基本而言,不会造成肌肉纤维增粗。当然,肌肉持续性的紧张、收缩,甚至激烈的对抗中会产生肌肉纤维的破裂,因此也就造成了在打篮球结束后,肌肉会显得僵硬和酸疼、紧缩等情况。这个时候,就需要……阅读全文 >>
篮球在日常生活中的是我们比较常见的一种体育运动,打篮球呢,对于很多人那有非常好的功效,打篮球那有非常多的技巧,如果可以进行了正确的打篮球的技巧的训练了,也是可以进行非常好的篮球过人以及一些基本的技巧方面,从那主要是运球和接球以及投篮不是那还有其他的一些假动作或者是基本的技巧很多人……阅读全文 >>
半场篮球规则随着NBA在中国越来越受关注,篮球的规则大家基本上都很熟悉,今天给大家介绍一种新的篮球玩法---半场篮球。半场篮球就是只需要半个篮球场,双方都往同一个篮筐里投球,由于场地相对小,所以半场篮球赛更为激烈,双方的攻守转换更为迅速,半场篮球被形象的叫做“斗牛”。半场篮球赛规……阅读全文 >>
打篮球怎么保护手指1、提前做好热身运动。在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。2、做好保护措施,在打篮球之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短,能降低戳伤的几率;佩戴指套或是手套,用运动胶布将手……阅读全文 >>
在一些体育运动中,由于身体对抗性十分激烈,任何一个小小的疏忽和无心的碰撞都可能对眼睛造成永久性的伤害,而传统的光学眼镜除了对视力的弥补外并不能真正保护双眼,反而由于佩戴光学眼镜存在层层隐患:一、易脱落;二、易变形;三、易断裂(或破裂)。由此可能对眼睛造成各种创伤:1.角膜划伤2.……阅读全文 >>
产品必须定期取得国家权威机构认证,可参考机构:国家眼镜玻璃制品监督检测中心;防冲击标准可参考:美国ANSIZ87.1-2003OCCUPATIONALANDEDUCATIONALPERSONALEYEANDFACEPROTECTIONDEVICES.专利证书必须齐全,否则在国内“……阅读全文 >>