维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
人心叵测很复杂，每天充满了负能量。
在冬季我们人体的维生素C含量是一年最低的从而影响了我人身体的正常代谢和抗病能力特别是年老体弱的朋友更会因此而在冬季出现不少的健康问题那么哪些天然食物中含有维生素C呢
豆芽 豆类在发芽过程中会合成大量维生素C冬季常吃豆芽会使维生素C得到补充但豆芽中的维生素C不耐热在食用时不可烹饪过烂过熟使维生素C遭到破坏
薯类 以马铃薯红薯含维生素C最为丰富且是人们喜爱之食品冬季里在鲜蔬菜相对减少的情况下常食大有裨益
肝 种种动物肝含有一定量的维生素C是人们已熟知的可口食品常吃一些不仅可补充维生素C而且还可以从中获得一些矿物质等营养素可谓一举多得
水果 在冬季可能时令的水果不比其他的三个季节多但是冬季的水果中有不少对于我们补充维生素C是有着非常好的比如桔子苹果山楂等乖都是富含维生素C的
小编要特别的提到桔子这款水果它除了能为我们补充足够的维生素C外还有丰富的维生素A维生素A对于老年高血压患者来说会有不错的辅助治疗作用
服用维生素C作用不大，有可能是上火或者痤疮疾病引起的症状。如果局部有红肿，疼痛的话可以外擦百多邦软膏治疗，不吃辛辣刺激食物。1额头长痘痘是什么原因如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起……阅读全文 >>
无论是成人还是孩子都必须要有充足的维生素c来满足日常身体运转，但是，这种物质却不是一种自己能够合成的物质，必须要补充才行，那么，怎么判断宝宝缺维生素c？有这五种症状就说明孩子缺乏维生素c。1、要是在宝宝的皮肤上经常能够看到有那种小血点存在或者是宝宝经常出现牙龈出血，那么，这种情况……阅读全文 >>
孕妇补维生素c吃什么？这个问题其实不难回答。孕妇补维生素c，可以多吃新鲜果蔬，如青菜、菠菜、芹菜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜、甜辣椒、卷心菜、马铃薯、荷兰豆和柑桔、橙、柚子、葡萄、酸枣、草莓、柿子、金橘等。其中，野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素c含量尤其丰富。我……阅读全文 >>
宝宝补充维生素C一般是从母乳中获得的，母乳中含维生素C较多，吃母乳的宝宝一般不容易缺乏维生素C，所以一定要坚持母乳喂养。大约100毫升母乳中含有6毫克的维生素C，这样是可以完全满足宝宝身体发育的需要。如果是牛奶喂养的宝宝，给宝贝选择合适的婴儿配方奶也可避免维生素C缺乏，一般配方奶……阅读全文 >>
维生素其实是非常有效的成分，可以改善人们的新陈代谢，也可以保障各种营养和免疫力保护的效果。有些人可能想利用这些维生素来达到减肥的目的，但是害怕没有效果。那维生素c可以减肥吗？维生素C其实是能够加快脂肪的代谢水平，如果体内的脂肪积累比较多，适当补充维生素c，是有助于让脂肪的水平更低……阅读全文 >>
维生素c泡腾片在什么时候吃最好呢?她在我们的胶原质的形成上面其实扮演着非常重要的角色，她非常的富有营养价值，而且是一种水溶性的维生素虽说可以极大地增加我们的抗病能力，能够提升我们的抗病机能，我们来简单的分析一下它在什么时候吃最好。一、饭后一小时以澳洲Swisse维生素C泡腾片为例……阅读全文 >>
折叠门有较多的材质可以选择，能够满足人们对于折叠门的不同使用需求和场所，PVC就是折叠门常见的材质之一。那么PVC折叠门质量怎么样呢？接下来就由我来为大家介绍一下吧。PVC折叠门质量还是很不错的，PVC折叠门主要适用于车间、商场、办公楼、展示厅和家庭装潢等场所的隔断用途，屏风用途……阅读全文 >>
PVC踢脚线是当下比较常见的踢脚线种类，年轻人在家庭装修时通常都会选择这款踢脚线。但是它也不是十全十美的。那么，你知道PVC踢脚线的缺点有哪些吗?下面，我就带着大家一起来了解了解吧。1、装饰性效果差PVC踢脚线的装饰效果明显低于其他材质，不像实木踢脚线自然、有质感。虽然PVC踢脚……阅读全文 >>
在生活中，我们会经常听到维生素C这个名词。我们常常说要多吃水果蔬菜，有很大的一部分原因就是因为新鲜的蔬菜瓜果有着天然无添加的维生素。这些维生素也有利于我们的身体健康。不管是普通人还是孕妇。小编现在就来和大家说说孕妇可以吃维生素c片吗？孕妇可以吃维生素c片吗维生素C片在医学上来说，……阅读全文 >>
在折叠门的运用中，PVC和铝合金是经常被使用的两种材质。那么PVC折叠门和铝合金折叠门哪个好呢？接下来就由我来为大家介绍一下吧。1、PVC厨房折叠门装饰效果非常出众，还具有很强的抗风性，空气渗透性以及雨水渗漏性能。PVC折叠门整体属性抗酸碱腐蚀能力强，还有不错的耐磨损能力，不容易……阅读全文 >>