胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
并不是矫情，只是有时候突然就很难过。
1.涂抹首先胶原蛋白的分子大就算是在肠胃也要先水解成氨基酸再进一步吸收涂抹的话作用有限再者皮肤组织关卡重重外用的胶原蛋白难以进入真皮层无法从根本上改善肌肤因此一些致力于抗衰的护肤品含有鱼子酱鱼软骨大豆海藻胜肽等成分目的是帮助生成胶原蛋白
2.口服 古时就有服食燕窝肉皮养颜护肤的习惯但放到今天来看可能会有一些弊端一是食物中的胶原蛋白分子大能够被肌肤所用的不是很多二是肉皮猪脚等虽然富含胶原蛋白但也属于高热量高脂肪
基于此美肤领域研制了专门的口服胶原蛋白有饮料片剂粉末等形式的美容食品一般从猪骨深海鱼等物中提取也有辅以有助于胶原蛋白保鲜或是美肤的成分从源头修复抗衰美肤当然胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度因此建议口服胶原蛋白至少2个月的周期
3. 注射 胶原蛋白注射是目前美肤界的新宠所用的胶原蛋白针剂不是人工假体更不是完全由人工合成的化工制剂注射后会逐渐被人体结缔组织同化不但补充胶原蛋白而且还能促进体内胶原蛋白的重组和增生
注射胶原蛋白可改善肌肤结构抗衰祛皱还有塑型的作用可用于修饰鼻子下巴嘴唇等以超精微定点定层定位的方式用纤维针头将胶原蛋白针剂注入真皮层注射量视皮肤厚度皱纹情况而定注射过程约5分钟进针时有些许刺痛感注射时有微微的肿胀注射后需要专业按摩加快皮肤的修复提升美肤塑型效果
4.日常补充多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可比如猪脚鱼翅鸡翅牛筋鸡脚鱼皮等等这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质但要注意食用不要过度以免胆固醇过高此外优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态能促进成长荷尔蒙的分泌量增加从而活化细胞增生胶原蛋白
如何有效的祛除脸上的痘坑已经成了很多痘友们十分在意的一个问题。在青春期过后，青春痘带来的痘坑给爱美者带来了许多的困扰，于是他们做了各种各样的努力想要让皮肤变得平整。可以采取胶原蛋白填充的方式有效的祛除痘坑。一般来说，胶原蛋白填充痘坑的价格在五千元到两万元不等。1、注射胶原蛋白的价……阅读全文 >>
猪皮、银耳、海参等食物富含胶原蛋白，一直成为爱美女士追捧的美容食物。胶原蛋白能够使得肌肤变得细腻光滑，就像婴儿的肌肤一样吹弹可破。那么，吃猪皮可以补胶原蛋白吗？专家表示，这类富含胶原蛋白的食品只是作为“原料”，身体是否吸收要看各自的身体需要和状况。吃猪皮可以补胶原蛋白吗吃胶原蛋白……阅读全文 >>
胶原蛋白是什么，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。胶原蛋白的作用有哪些呢，下面就一起来看看吧。一、胶原蛋白是什么胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质……阅读全文 >>
胶原蛋白的副作用胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质，它们分布在骨骼、软骨、韧带、各种内膜、筋膜等组织，而大部分存在于皮肤中。在人体胶原蛋白总量中，皮肤中的胶原蛋白占了70%的比例，而在负责皮肤弹性和紧致的真皮层中，胶元蛋白占了真皮干重的90%。在皮肤当中，胶原蛋白负责为皮肤提供弹性……阅读全文 >>
猪蹄的做法有很多，其中烤猪蹄会相对好吃一点，可是烤猪蹄还有胶原蛋白吗？猪蹄，是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美……阅读全文 >>
完全可以的。如果您不喜欢胶原蛋白的味道，可以兑在牛奶、蜂蜜、果汁、咖啡等其他饮品里面，都是可以的，不会对胶原蛋白的吸收有影响，另外建议您兑在饮品当中饮用时，要注意温度，适当将饮品加热，但温度也不要过高，温热就可以，这样会更利于溶解和吸收。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要……阅读全文 >>
口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期。需要注意的是，胶原蛋白不能肆无忌惮的吃，有很多人群不适合吃胶原蛋白：肾功能低下者不能吃、肿瘤患者、对鱼来源过敏的患者、患有痛风的病人、有子宫肌瘤或乳腺增生的女性、怀孕及哺乳期妇女，以上人群都不宜吃胶原蛋白。胶原蛋白不会直接……阅读全文 >>
胶原蛋白虽然是对人很有用，尤其是皮肤，但是如果没有注意到下一些需要注意的地方，也可能会不仅没有美容的效果，而且还会导致一些问题的出现，所以说，一定要先了解清楚注意事项。那么，吃胶原蛋白的要注意什么呢？首先要知道的是，大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、……阅读全文 >>
选择好的胶原蛋白第一，要注意的是产品原料市面上的胶原蛋白，其原料有鱼、牛、猪、鸡、骨等之分。与牛、猪、鸡、骨原料相比，鱼类胶原蛋白要好些，因为，鱼类中的胶状体更加密集和细致，也和人体皮肤的胶原蛋白的结构最为相近，所以也更加容易被人体吸收;如果有民族习惯、宗教风俗的购买者，就更应该……阅读全文 >>
使用方法1、卸妆清洁面部;2、将面膜贴于面部，排除气泡;3、贴20分钟揭下，用手轻轻**面部，面部精华也会被肌肤自然吸收，无需再次清洗;4、第一周连续使用6片，以后每周使用2-3片点击图片进入下一页……阅读全文 >>