美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。
后来我又遇见很多阴天，却再也不敢冒雨去见你一面。
冬季吃什么美容？多吃5种水果美白又润肤
冬季吃什么美容？护理肌肤，除了涂护肤品敷面膜，还可以通过饮食来调节，比如小编将要介绍的5种水果，美白效果一流。
冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得干燥泛黄，想要每天保持肌肤粉嫩，拥有好气色，除了正确使用护肤品，还应该多吃具有护肤效果的水果，那冬季吃什么美容呢？小编告诉你：
1.柠檬
说到可以美白的水果，柠檬一定不可以错过，柠檬中含有丰富的维他命C和钙质，很多护肤品和化妆品中都添加了这种成分，它不仅能滋润肌肤，还能促进皮肤的美白，而柠檬中含有的果酸成分是促进皮肤新陈代谢的有效成分。
2.西红柿
西红柿中含有胡萝卜素，也是美白护肤的佳品，它的酸性汁液可以帮助平衡肌肤的酸碱值，并且能够有效应对黝黑而粗糙的皮肤，经常用西红柿敷脸，能达到很好的美白效果。
3.柚子
经常食用柚子能达到美白养颜的功效，其实柚子皮还可以用来洗澡呢!柚子皮中富含精油，用来泡澡可以美白滋润肌肤，效果十分显著。
4.猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王，它富含维他命C、E，具有抗氧化功能，能够有效增白皮肤，并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果，让皮肤呈现更加光滑白皙的质地，无暇的透白才是真的美白。
5.樱桃
樱桃中也含有维他命C，能够滋润美容肌肤，有效抑制黑色素的形成。而且樱桃中含有丰富的铁元素，是血液中血红素的重要成分，所以多吃樱桃还能让气色更加白里透红，看起来更健康。
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。面色苍白型可食蜜汁花生枣。制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。……阅读全文 >>
皮肤就像是一个人的门面，拥有健康的皮肤，不仅让人看来神清气爽，也会增加别人对你的好感度。想拥有好皮肤，不需要花大钱，只需要好好管理自己吃的食物。很多日常食品中“潜伏”着不利于女性养颜的食物，虽然看似非常的可口，但是为了自己的肌肤着想，还是尽量少吃一些。腌制食品在腌制过程中，需要大……阅读全文 >>
胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分，胶原蛋白分布在全身各个组织器官之中，尤其是在皮肤中，胶原蛋白的重量占了70%，那么大家知道胶原蛋白美容的方法有哪些吗？1、口服食物比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统……阅读全文 >>
黄瓜美容的多种用法是什么？黄瓜美容，补水又养颜。其实除了直接把黄瓜敷在脸上，我们还可以用黄瓜做面膜哦我们一起来看看黄瓜都是怎么美容的？黄瓜美容一、黄瓜酒甘油面膜方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约……阅读全文 >>
青梅酒是以青酸为口味的果酒，美味可口。净血、解毒、杀菌是保持人体自身健康的三大要素，青梅酒全都有了。营养价值和药用价值都非常高，一般人群均可饮用，但它拥有独特的美容功效，所以最为适合饮用的就是女性朋友们。青梅酒几乎天生就是为女人准备的，适合女人饮除了它的口感和软酸甜，其最主要的在……阅读全文 >>
很多人都知道猕猴桃有很多的功效与作用；那么加工之后的猕猴桃干也是如此吗？可以美容吗？其实这个问题的答案是否定的。因为本来猕猴桃是天然的维C储存库，有了维C才能越吃越白，但是猕猴桃干在加工的过程中，即使它的大部分营养会被保留，但是猕猴桃中含有大量被认为有利于美肤的维生素A、维生素C……阅读全文 >>
在爆发性的火山运动中，固体石块和熔浆被分解成细微的粒子而形成火山灰。然后这些灰烬会凝固成火山泥，具有非常好的皮脂吸收能力，可以用于美容。火山泥与传统的木炭、黄土、海泥等毛孔清洁原料相当。皮肤上的皮脂和污垢的吸附方法大致可分为两种。第一种是利用不同物质所带的阴离子和阳离子相互吸引的……阅读全文 >>
香蕉好吃，香蕉皮也不能随意丢弃。香蕉皮具有一定的美容功效，各位爱美女性可以了解。1、香蕉皮敷脸：把香蕉皮热20秒，去除黄的那一层，切记要用刀慢慢刮掉，在捣成白色糊状物，再热20秒，等到脸能接受的温度时涂抹于脸部，二十分钟后用温水洗去，有很好的美容效果。……阅读全文 >>
脸上长痘痘了，别人会说那点新鲜芦荟涂一下就好；夏天到外面玩，紫外线那个强烈啊，别人会说拿点芦荟涂一下可以防晒；脸上有点小斑，别人会说涂点芦荟可以祛斑。芦荟真的这么厉害？芦荟美容功效有哪些？1、营养保湿作用：芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充皮肤中损失的水分，……阅读全文 >>
作为具有消炎、保湿、祛痘、美白功能的美容植物，具有芦荟成分美容产品多不胜数，但是追求自然美丽的你怎么可以错过众多的天然芦荟美容呢？只需要用新鲜的芦荟自己加工一下，你就可以拥有效果不错的护肤品，天然安全又省钱健康，何乐而不为。可是你知道怎么用芦荟美容吗？1、面部美容：这种方法最是简……阅读全文 >>