该来的都会来,该走的全会走,别抗拒,别挽留,别贪恋。
1测量体重的方法
从孕12周的第一次产检开始此后的每一次产检都需要测量体重测量的方法也很简单只需在测量前脱鞋然后站在体重上测量即可
将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值怀孕后准妈妈体重增长的范围由准妈妈身体条件所决定一般来说体重的正常增长范围在10-13kg之间
2准妈妈体重的标准值
准妈妈首先需要知道自己的孕前体重并据此计算BM(身体质量指数)值BMI值用于测量肥胖度BMI=体重kg/身高m2根据孕前BMI可以计算出孕期体重可增长的范围
怀孕35周的注意事项1.阴道分泌物增多此时你的阴道分泌物可能会增多,要注意保持局部的清洁,每天用清水冲洗外阴。如果用洗液清洗最好遵循医生的推荐,因为有些洗液会改变局部环境的酸碱度。2.注意不要憋尿由于不断增大的子宫压迫,你会出现尿频、便秘的现象,这是正常的,但要注意不要憋尿,子宫……阅读全文 >>
1.海苔牛肉营养分析:牛肉、猪肉等红色肉类中含有丰富的铁质,孕妇每天食用100克以上的红色肉类,能有效地预防贫血。海苔的蛋白质含量较高,矿物质和维生素的含量极其丰富,并且含有能帮助胎儿大脑发育的不饱和脂肪酸。制作方法:1、牛肉洗净,……阅读全文 >>
现在的你可以少吃多餐。每天可以安排5-6餐,要注意营养均衡。如果上一餐只吃了主食和牛奶,下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。如何做牛肉,来看看孕妇食谱吧!牛肉煎饼食材:牛肉300克、小麦面粉大半饭碗、胡萝卜1根、香菇5朵、鸡……阅读全文 >>
1、临近分娩的紧张:日益临近的分娩,你一定感到紧张不安吧,如果你是初产,这种紧张感会更强烈,这个时候你可以和老公、家人聊聊,也可以找和自己孕周相近或刚生完宝宝的新妈妈交流下,向她们吸取一些经验,分享经历,这样你会感觉轻松一点。2、老公陪产好不好:或许现在你已经和老公商量陪产的事情……阅读全文 >>
核心提示:35周尿频属于正常情况,因为孕晚期随着子宫增大会压迫到膀胱,从而会引起尿频症状出现,所以要是没有其他不适症状出现就不用担心,平时应该多左侧卧位休息,要是伴有尿痛或者私处不适等症状出现,就要警惕是尿路感染造成的,很有必要到医院进行尿常规检查确诊治疗。一般在怀孕35周的时候……阅读全文 >>
1、长痔疮:针对忽然长出来的痔疮,孕妇不必太烦躁,这是因为子宫增大压迫致肛管静脉回流受阻所致。孕妇只需对症处理一下,生完孩子后就会减轻。2、胎膜早破:如果孕妇的阴道如果突然有大量液体流出,像尿尿那样,可能是胎膜早破。有引起感染或者脐带脱垂危害胎儿的可能。一旦发……阅读全文 >>
在欣赏胎教音乐前,建议你在舒适安静的环境中,选择舒服的姿势坐好,放松身心,以保心情的轻松愉悦。每天多次欣赏音乐名曲,聆听和感受音乐带来的恬静、安宁,可以让你在较长时间内保持愉悦的心情。·语言胎教·情绪胎教·怀孕第35周的胎教故事每周胎教音乐:《华尔兹圆舞曲》、《温柔的夜》、《丛林……阅读全文 >>
1、准妈妈体重的增加受个体因素影响加大,如孕前身高、体重等因素。孕早期准妈妈体重约增加1-2kg;孕中期和孕晚期准妈妈体重各增加约5-6kg,即每周约增加0.4kg。要了解自己的体重增加是否正常,首先要知道自己的孕前的身高体重。2、如果准妈妈体重过重,就不要吃……阅读全文 >>
妊娠35周时,母子的身体状况如何呢?一般而言,此时胎儿体长已经达到约48cm长,体重接近2.5千克,身子已经圆滚滚的了。而孕妈妈的体重也从最初的一点增加到10千克左右了,子宫壁与腹壁变得很薄,仿佛都能透过这薄薄的一层看到宝宝的手脚似得。一些准妈妈可能会出现水肿,部位可能大多是腿部……阅读全文 >>
36周开始一周一次产检,每次都要听胎心,做胎心监护。这个时候要准备好待产的东西,随时观察自己的宫缩。【问】:产检检查出B族链球菌感染对胎儿有什么影响?【答】:这个细菌在怀孕的期间对母体和胎儿都是无害的。但麻烦的是在分娩的时候可能会感染新出……阅读全文 >>