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专门治失眠的一味中药 治失眠吃什么中药最好

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不同的人在你的生活中扮演不同角色

失眠是越来越普遍的了以前是老年人会有睡眠不好的现象而现在很多年轻人也总是难以入眠而且睡眠质量特别差从而影响到白天的工作和精神状态长期得不到好的休息身体的体质也会下降在中医上认为失眠是脏腑失和气血失调所导致的下面就来看看专门治失眠的一味中药是什么吧

专门治失眠的一味中药

1酸枣仁

酸枣仁治疗失眠酸枣仁15至30克捣碎加清水进行煎煮后饮用每天晚上睡前喝完在中医上认为酸枣仁性平味甘可以直接入心经肝经从而起到养心安神益阴敛汗等作用平时主要治疗烦躁不安惊悸怔忡以及出现烦渴盗汗等症状比较适合心肝阴血不足引起的失眠患者

2远志

远志治疗失眠远志3克加水煎煮后饮用每晚睡前一次喝完远志性是微温味苦能入肺经心经可以起到宁心安神和祛痰开窍的作用平时适合健忘惊悸神志恍惚咳痰心神不安多梦等人群使用

3柏子仁

柏子仁治疗失眠柏子仁5克加水煎煮后饮用每天临睡前喝完柏子仁性平味甘能入心经肾经和大肠经可以起到养心安神和润肠通便的作用比较适合有头昏目眩唇甲色淡以及惊悸盗汗等人群使用

4首乌藤

首乌藤治疗失眠首乌藤9至15克加水煎煮后服用每天睡前一次全部喝完首乌藤是多年生的草本植物性平味甘能入心经和肝经所以具有了养心安神和通络祛风的作用平时有多梦多汗肢体关节疼痛等人群可以使用

专门治失眠的一味中药还是比较有效的服用一段时间之后可以改善睡眠问题每一种中药的成分不同适合不同类型的失眠患者使用中药吃多了容易对肠胃造成负担那么推荐服用y-氨基丁酸固体饮料是一款安全无副作用的膳食补充剂含有y-氨基丁酸柠檬粉酸枣仁粉菊粉等成分具有宁心安神改善失眠多梦提高睡眠质量等作用查看产品详情

中药牡蛎和石决明区别

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2023-05-17
中药
中药
以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂,说明作用机理,指导临床应用的药物,统称为中药。简而言之,中药就是指在中医理论指导下,用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。中药主要来源于天然药及其加工品,包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。由于中药以植物药居多,故有“诸药以草为本”的说法。
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