香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
我再也不会有机会趴在他的怀里哭着说委屈。
老年人晚年的时候经常会遭遇到便秘疾病的困扰老年人便秘的原因有很多的老年人可以通过食疗进行改善病情香蕉就是一种很好的食物香蕉本身也有着较多的养生功效那么老人可以多吃香蕉吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识
健康的老人是可以多吃一些而一些疾病老人就要当心了下面给您介绍一下香蕉的老处
1防贫血
富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生有助于防治贫血
2降血压
香蕉属于高钾低盐水果可有效降低高血压防止糖尿病和心脏病危险
3防痴呆
研究发现吃香蕉有助于提高脑力改善学习能力提高警觉度防止老年痴呆症
4防便秘
香蕉含大量水溶性纤维可维持肠道健康坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘
5抗抑郁
研究发现香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后可促进人体产生血清素生于是心情放松感觉更快乐减轻或消除抑郁情绪
6解醉酒
蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用因而可有效解酒饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉
7防烧心
香蕉具有自然解酸作用因此吃香蕉和缓解烧心
8防蚊虫
用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处可缓解肿胀和刺激
9解压力
香蕉中富含的B族维生素有助于平静神经系统每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖避免压力型狂食症
有机香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，那么有机香蕉有哪些营养价值呢？有机香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维……阅读全文 >>
做法1.花生酱和芝麻酱混合，搅拌均匀。2.香蕉切段。3.涂酱料，撒坚果。4.锅里放入水和白糖，熬到焦化。5.熬好的糖色浇到香蕉上。香蕉坚果脆成品图……阅读全文 >>
有机香蕉是利用有机方法生产或加工处理的水果，生产过程中注重保持产品的天然成份，不施用化学肥料或化学农药，不施用人工合成物料，不施用基因改造的种子或种植物料及肥料。基本内容有机香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。鲜果可作粮食、蔬菜外，还可加工淀粉、罐头、果酱……阅读全文 >>
蜜橘香蕉汁从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖被人体吸收，是一种快速的能量来源。用料：香蕉1根、橘子1个、柠檬1片、水250毫升。做法：1、香蕉切段备用。2、橘子去皮去籽手撕小瓣……阅读全文 >>
气体催熟需在有一定容量的专门催熟库房内进行，且要有较准确的气体流量和温、湿度控制系统，乙烯气体浓度为1：1000(乙烯与催熟室的空气容积比)，室内薰蒸24小时。可用40％乙烯利水剂通过棉纱连接与配成一定浓度的氢氧化钠溶液反应，逐渐释放乙烯气体(每毫升乙烯利释放乙烯气体约7毫升)。……阅读全文 >>
香蕉通便，早已是尽人皆知的了。生活中，一旦遇到便秘又不想依靠药物治疗，大多数人会想到香蕉。香蕉多好啊，不仅好吃，营养丰富，还是出了名的“快乐食品”。再加上可以缓解便秘，真是好处多多哒。对于一连几天拉不出大便，小肚胀得鼓鼓，小脸憋得通红的孩子，家长首先也会想到香蕉，其实孩子便秘不易……阅读全文 >>
香蕉榨汁营养丰富，不过有些食材不可以一起榨，那么香蕉可以和什么一起榨汁呢？香蕉可以和芒果一起榨汁。将香蕉去皮切块备用；将芒果洗净去皮去核留取果肉切块备用；将香蕉块用芒果块一起放入榨汁机中，然后加入适量牛奶，榨汁即可。香蕉水分很少，榨汁容易让人觉得饱。为了有更好的味道，将香蕉榨汁饮……阅读全文 >>
红香蕉的营养分析(1)红香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。(2)红香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。(3)红香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。(4)红香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。(5)红香蕉果肉甲醇提取物对细……阅读全文 >>
香蕉牛奶燕麦粥营养丰富，那么香蕉牛奶燕麦粥的营养价值有哪些呢？燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。而牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。美国医学专家研究发现，常……阅读全文 >>
在养育宝宝的过程中，不管是谁都希望自己的宝宝可以健康的成长起来，所以当宝宝可以添加辅食的时候，妈妈们都会给宝宝添加辅食，这样不仅仅是可以获取母乳或者奶粉中的营养，还可以从辅食上面获取一定的影响价值，那么现在就来了解一下10个月宝宝能吃香蕉吗？10个月宝宝能吃香蕉，因为香蕉的营养价……阅读全文 >>