消逝不去的身影,带来的是无尽的思念。
1提供可观的维他命维他命C可以增进胆固醇生成胆酸以致于有降低血胆固醇作用还可以改善冠状循环保护血管壁尼克酸可以扩张末梢血管防止血栓形成还能够降低血中甘油三酯的水平维他命E具有抗氧化作用可以阻止不饱和脂肪酸过氧化保护心肌并且改善心肌缺氧预防血栓发生
2控制脂肪摄入的质和量很多研究表明长时间食用大量脂肪是导致动物动脉硬化的主要因素并且还证明脂肪的质对血脂的影响更大饱和脂肪酸可以升高血胆固醇多不饱和脂肪酸则可以降低血胆固醇通常认为饮食里多不饱和脂肪酸饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸之比(P∶S∶M)以1∶1∶1为好饮食胆固醇含量对身体内脂质代谢会造成一定影响要适当加以控制
3适当增多膳食纤维摄入膳食纤维可以吸附胆固醇阻止胆固醇被人体吸收并且能够增进胆酸从粪便里排出减少胆固醇的身体内生成所以可以降低血胆固醇所以在防治冠心病的饮食里应有充足的膳食纤维
4控制食糖摄入碳水化合物是机体热能的主要来源碳水化合物摄入太多(在我国人民饮食结构里就是主食量太多)可引起热量入超在身体内同样可以转化生成脂肪导致肥胖并且使血脂升高经研究表明在碳水化合物里升高血脂的功效果糖高于蔗糖蔗糖高于淀粉要严格控制碳水化合物摄入总量特别是控制食糖摄入量通常以不超过总热量的10%为好
5保证必须的无机盐和微元素供给碘可以抑制胆固醇被肠道吸收降低胆固醇在血管壁上的沉着所以可以减缓或者阻止动脉粥样硬化的发展经常食海带紫菜等含碘可观的海产品能够降低冠心病发病率饮食里钙钾钠镁铜铬等也同冠心病发病有关
6少量多餐切忌暴饮暴食晚饭也不宜吃得过饱要不然易引发急性心肌梗塞
随着现在生活水平的不断提高,但是人们的压力却越来越大,心脏严重的超负荷往往会使疾病不断的发生,冠心病就是心脏疾病中比较多发的一种,下面我们就一起来看一下冠心病的治疗方法,朋友们可以简单的参考一下。首先,冠心病的患者最常用的一种方法就是药物治疗,医生会根据患者的需要以及病情来决定使……阅读全文 >>
随着生活水平的提高,心血管患者也呈增加的趋势。大家都知道心血管病对人体的危害非常大。有生育需求的家庭比较关心的一个问题是:冠心病会遗传吗?冠心病并不是遗传病。遗传病一般在胚胎形成的时候就存在,多是由于遗传物质发生变化而导致的,比如染色体疾病、基因疾病等。冠心病又称为“生活方式疾病……阅读全文 >>
首先在发现患者患上了老年人冠心病的时候,如果发现的比较及时的话,我们就可以选择药物治疗。因为有些时候老年人做手术的风险太高了,术后的恢复也很慢,所以如果不是非常严重的话,老年人冠心病的治疗可以直接就选择用药物来进行。但是要是老年人冠心病的程度比较严重了,那么也就没有办法了。这个时……阅读全文 >>
1、合理调整饮食:一般认为,限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素C、B、E等,限制食盐和碳水化合物的摄入,可预防动脉粥样硬化。2、坚持运动:从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些,同时体育锻炼对控制危险……阅读全文 >>
人们的生活水平和饮食结构在不断变化,生活质量好起来了,而冠心病的发病率是逐年都在增长,越来越多的人因为冠心病而死亡,所以大家一定要引起重视,那么冠心病会自己好吗?下面我们一起了解一下。首先,冠心病是不能自己痊愈的,而且在临时上也没有能够彻底治愈冠心病的方法,只能通过有效的控制来稳……阅读全文 >>
在生活中有很多疾病,冠心病属于常见又比较严重的疾病。很多人因为冠心病复发导致死亡。而且人得病之后,对于做手术也是有影响的。那么,冠心病对手术的影响有哪些?手术分为很多种,有的手术是和心肺功能无关的。这种情况下,冠心病对于手术没有很大影响。如果手术与心肺功能有关,病人做手术可能会有……阅读全文 >>
冠心病实际上就是冠状动脉硬化出现的一些疾病,它会给患者的身体造成很严重的伤害,尤其是心脏方面,所以能够及早的知道冠心病的早期症状,就能对冠心病进行有效的预防,那么小编就根据这个问题总结以下几个方面,我们一起来看。1,冠心病最早期的典型症状就是患者会在任何时间段都会感觉到心痛,尤其……阅读全文 >>
冠心病,顾名思义就是发生在心脏上的病变,当然还会有其它的并发症,心绞痛是冠心病的典型症状,一般的冠心病患者都是慢性的,不会出现突发性的病症,但是任何事情都不是绝对的。那冠心病有急性的吗?下面就和小编一起来了解一下吧。冠心病有急性的吗冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥……阅读全文 >>
在所有心脏疾病中,冠心病是最为常见的一种,而且发病率比较高,同时他还和别的疾病不一样,一旦出现了冠心病,其他并发症很可能就随之而来,发病的时候一般会持续五分钟左右,感觉到强烈的胀痛感,还有焦虑感,身体会感到非常不适。那么冠心病的常见症状有什么?患上冠心病之后,它的典型症状是胸骨后……阅读全文 >>
大多数冠心病患者往往对自己的疾病有不正确的想法和认识,这样既不利于病情的好转,又不能到达预期的疗效。总体上来说,在冠心病患者容易存在以下心理上的认识误区。(1)冠心病是绝症,得上后必死无疑。很多病人存在着这样的想法:“冠心病同癌症一样是不治之症,得上后只能等死”,“得了冠心病就是……阅读全文 >>