手心出汗是阴虚还是阳虚

人都有一个汗腺有汗腺自然就会出汗但是每个人的出汗程度不一样有的人汗多人的人太少不过这些都是因个人的身体状况引起的不管是阴虚还是肾阳虚都有可能会出汗只是出汗的症状不同而已那么手心出汗是阴虚还是阳虚呢?

手心出汗是阴虚还是阳虚

手脚出汗既有可能是阴虚的症状也有可能是阳虚的症状还有可能是气虚血瘀湿郁的症状下面分别叙述之1与气虚有关的手脚出汗气虚流汗一般伴有虚热李东垣称之为虚火的症状常在白天流汗与阴虚有关的手脚出汗阴虚流汗也常常伴有虚热一般夜半之后流汗服用二至丸或玉屏风散或六味地黄丸有效2与阳虚有关的手脚出汗阳虚流汗常伴有恶风怕冷乏力易感冒等症状也常在白天流汗3与血瘀有关的手脚出汗血瘀流汗手脚常有肿胀疼痛感所以说手心出汗是体质虚寒表现1其他部分出汗是因为热越热汗就越多手心出汗与身体素质内分泌等等都有关系的2身体健康的人即使全身大汗手心也应该是干的而手常出汗的人往往是身上没有汗手心却满是冷汗感觉冰凉的有的人越到冬天手越出汗3手心出汗是体质虚寒的表现如果你同时很怕冷并且冬天手脚冰凉的话应该就没错了吧多吃些温补的食物调理身体还要加强锻炼目的是加速血液循环和促进新陈代谢应该会有不错的效果

体质虚寒手心出汗如何调理

1泡脚是最有效的方法在较深的盆中加入40度左右的热水让水漫过脚踝浸泡20分钟左右就会感觉到全身发热这说明血液循环畅通后身体开始发热如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好2穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适还可吸收脚汗让双脚整天都能保持干爽舒适3进补热量食物天气冷为增加热量改善手脚冰凉要有意进补北方冬季寒冷可补温热食品如牛羊肉或狗肉;而南方气候较温和应清补甘温之味如鸡鸭鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨荸荠等经常性的手心出汗每天大汗淋漓肯定是不正常的现象由于个人的体质和内分泌有关系体质太差的人就容易大汗淋漓应该得参与体育运动每天用温水泡脚多吃一些营养高的食品或者是保健品体虚的症状就会慢慢有所改善了

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