其实最幸福的事儿就是，我那么爱你，恰好你珍惜。
家里做的菜无论从用料口味还是营养方面都要比医院食堂的饭菜更让人放心但是很多准妈妈还是会有疑问保温饭盒装菜会破坏原来的营养吗
其实只保温不加热食物的营养是不会流失的食物中的营养能保留多少跟烹饪方式有关避免以下陋习让饭菜更加营养
1蔬菜先切再洗
切开后的蔬菜表面积大大增加与水接触以后会导致维生素B维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失正确的做法应该是在仔细清洗蔬菜之后尽量控干水分再进行下一步操作
2切完的菜再水焯
切过后的蔬菜容易流失原有的菜香如果焯过以后再烹饪会严重破坏其中的营养元素
3做菜先过油
做菜先过油不但会导致油脂摄入量超引发致肥胖还容易破坏蔬菜本身的营养元素烹饪时间过久还可能产生致癌物质平时应该少吃过油菜煎炸菜蔬菜应多采用白灼清炒凉拌清蒸等比较清淡的方式
保温饭盒成为带饭一族的新宠儿，尤其是冬季更是缺少不了保温饭盒，保温饭盒加设了保温外壳，而且有的保温饭盒还加装电加热装置，用过保温饭盒的学生会发现很多保温饭盒内胆是塑料的，那么保温饭盒塑料内胆有毒吗?关于这个问题小编会帮大家调查清楚的，请各位认真阅读下文，关于保温饭盒塑料内胆有没有……阅读全文 >>
学生保温饭盒能加热吗?这个问题是不是有点矛盾了，小编想不通保温饭盒还用加热吗?保温饭盒就是用来保存食物热量的，保温饭盒能够让盒内的食物减少与外界的传递，并尽量保持其原有的温度;另外，保温饭盒的密封性较好，也可以避免与空气接触，减少了变质的机会。至于学生保温饭盒能加热吗?小编总结如……阅读全文 >>
市面上有很多不同种类的电加热保温饭盒，不同的种类有不同的性能。那么，如何选购合适的电加热保温饭盒呢？接下来就由我带大家了解一下吧。1、材质：电加热保温饭盒一般有不锈钢材质、陶瓷材质和塑料材质，在购买时首选不锈钢和陶瓷、符合食品级别的材质，因为其对人体无害，而且耐高温。2、容量：主……阅读全文 >>
在购物的时候我们看中的是商品的品质，选择口碑比较好不锈钢保温饭盒品质方面可以放心点。大品牌的产品一般在售后服务方面也比较好，这个也是人们宁愿花多点的价钱去购买它的原因。一些好的商家品牌，在一年内如果出现保温饭盒不保温的情况，是可以更换的。如果你不了解买什么品牌的不锈钢保温饭盒好，……阅读全文 >>
决定一次愉快购物的因素是多样的，包括产品的外观和性能，在使用过程中出现问题都不是我们所期望发生的。妈友们要选购一个品质好的保温饭盒，还是要全面考虑下各方面的影响到它功能发挥的因素，下面还教会大家检验的方法。1、保温性能用开水装满保温饭盒，然后盖紧外盖，用手触摸外壳。如果饭盒外表有……阅读全文 >>
1.容量简易识别法：内胆的深度与外壳的高度基本一致，(相差16-18mm)容量与标称值相符合，部分品牌为了偷工减料，弥补材料缺失的重量，在杯(壶)中添加沙子、水泥块。误区：杯(壶)较重不一定就是好。2.不锈钢材料简易识别法：不锈钢材料规格很多，其中18/8表示此不锈钢材料含18%……阅读全文 >>
保温饭盒是我们居家必备的常用物品之一。它可以减少食物热量的散发，长时间的保存食物的温度，实用性比较强，特别是冬天的饭菜比较容易凉的时候用就更合适了。但是在夏天，保温饭盒可以用吗？答案是：夏天也可以使用保温饭盒的哦。不过在使用的时候我们要注意下时间。夏天的温度本来就是较高的，高温的……阅读全文 >>
保温饭盒给我们的生活带来了很多方便，比如很多家长担心孩子在学校吃不好饭，很希望给孩子带上家里自己做的饭菜，但是又担心饭菜凉了后吃了肚子疼，所以说通过保温饭盒就可以让孩子吃到热菜，那么儿童保温饭盒哪种好?比较有名的儿童保温饭盒品牌有虎牌、象印、膳魔师这三大日本品牌，这三个品牌是保温……阅读全文 >>
不能长时间盛放盐、酱油等，也不能用苏打粉等洗饭盒，因为电解质会与不锈钢发生反应，产生有害物质；不能盛放中药，因为生物碱等成分会与饭盒发生化学反应，使药物失效；不要长时间用饭盒盛放强酸性食品，否则会有金属元素溶出。具体危害如下：1、不锈钢保温饭盒不可以长时间盛放盐、酱油、热汤等，因……阅读全文 >>
保温饭盒在日常生活中比较常见，平时出去玩或者工作时，用来带饭最合适不过了。那市面上保温饭盒品牌有哪些？我带大家了解下吧。1、膳魔师膳魔师始创于1904年。膳魔师以各种保温产品为主，膳魔师的保湿杯，膳魔师的保温饭盒都广受好评，膳魔师甚至被称为保温容器的始祖。2、虎牌虎牌创立于192……阅读全文 >>