呼吸通道的起始部分，也是嗅觉器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁窦3部分组成，由鼻骨、鼻软骨、鼻肌及被覆皮肤而成。鼻腔被鼻中隔分为左右两腔、前有鼻孔与外界相通，后连通于鼻咽部。
谁借我一行与思念平行的语气，擦掉剩下一半赢弱的悲伤。
鼻子不通气就是鼻塞通常是由感冒鼻粘膜肥厚鼻炎空气干燥身体缺水等原因形成的虽不是什么大病但却特别难受尤其是孩子无法清楚表达出病情常常睡觉都需要张口呼吸让鼻子通气的最快方法有哪些?
一薄荷油治鼻子不通气
直接用鼻子闻薄荷油的味道或者将少许的薄荷油抹在上唇片刻就能使鼻子通气薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻且具有疏风清热的功效
二鲜姜治鼻子不通气
将鲜姜洗净后切成小条状在睡觉时塞入鼻孔3个小时候取出一般一次就可以使鼻子通气鲜姜可以散寒解表杀菌其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效能有效减轻鼻塞症状
三艾草治鼻子不通气
将艾草的叶子揉搓成条状洗净并擦干鼻子后轻轻插入艾草条片刻鼻子即可通气艾草不但能通络行气驱寒且其特殊气味及钾精油等成分有利于缓解鼻塞
四白萝卜治鼻子不通气
取新鲜的白萝卜4个洗净切块后放入煮锅中加入适量水大火煮沸后倒入盆中用鼻子洗白萝卜水的蒸气注意避免烫伤几分钟后鼻子即可通气了白萝卜具有顺气清热的作用适用于鼻塞
五白醋治鼻子不通气
将半杯醋放在蒸锅中直接大火蒸沸后用鼻子对着杯口注意保持一段距离以免烫伤嗅醋蒸气数分钟后即可使鼻子通气醋有解毒杀菌防感冒的功效
六冰片治鼻子不通气
冰片具有通窍清热功效;取冰片3克研磨成粉末兑入100克蜂蜜搅拌均匀直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔1日3~5次孕妇禁用
七桃树叶治鼻子不通气
摘取2片新鲜的桃树嫩叶搓揉成条絮状塞入鼻孔内放置10分钟左右鼻内分泌大量清鼻涕不能忍受时取出叶子每日4次桃树叶具有清热解毒祛风功效
八揉按迎香穴治鼻子不通气
迎香穴历来是治疗鼻塞提高嗅觉的要穴位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟处具有通窍散风的功效具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位一般要按揉100余次
①保持室内空气的湿度或使用空气过滤器不要让鼻子太干燥及时更换清洗寝具防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎
②鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩注意擤涕方法鼻塞多涕者宜按塞一侧鼻孔稍稍用力外擤之后交替而擤鼻涕过浓时以盐水洗鼻避免伤及鼻粘膜
③鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心保持性情开朗精神上避免刺激同时注意不要过劳注意加强锻炼以增强体质
④鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性若接受手术务必遵医嘱按时复查避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发
⑤多注意天气变化适当的添加衣服同时也要多注意锻炼身体多了解有关这方面的知识
⑥在日常生活中要注意身体的变化若有不适的症状一定要及时的到正规医院进行检查及治疗
⑦在秋冬季或感冒流行期间外出应该戴口罩应该避免公众集会尽量少去公共场所对发病者要做好隔离工作对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒
⑧鼻炎大多是着凉感冒引起的所以要加强体育锻炼增强抵抗力如晨跑游泳冷水浴冷水洗脸等都可增强体质提高人体对寒冷的耐受力
⑨鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳睡眠不足受凉吸烟饮酒等因为这些因素能使人体抵抗力下降造成鼻黏膜调节功能变差病毒乘虚而入而导致发病
⑩鼻窦炎急性发作时多加休息卧室应明亮保持室内空气流通但要避免直接吹风及阳光直射
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