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宝宝1岁3个月发育营养建议

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无论在哪里,无论以什么样的状态,要做的就是以不变应万变。

1、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

2、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。

3、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250—500毫升。

4、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

宝宝几个月可以自己抬头不用扶

相信父母都知道,宝宝会慢慢学会各种动作的,一般宝宝是从抬头开始学起。父母都会很急的想尽快让自己的宝宝学会抬头,继而能够学到更多其他的动作。那么,宝宝几个月可以自己抬头不用扶呢?还有宝宝抬头晚是因为什么?宝宝几个月可以自己抬头不用扶通常宝宝在三个月的时候就会有抬头的动作,因为宝宝三……阅读全文 >>

儿肤康搽剂婴儿能用吗

儿肤康搽剂通常用于治疗湿疹还有痱子的皮肤问题,不过由于婴幼儿和大人的肌肤不同,在使用药物的时候也是需要特别注意的,如果稍不留意很容易造成小孩的皮肤出现过敏等症状。那么,儿肤康搽剂婴儿能用吗?下面一起来看看吧。儿肤康搽剂婴儿能用吗是可以用的。儿肤康搽剂属于中成药制剂,具有清热除湿,……阅读全文 >>

婴儿阴囊湿疹怎么治疗

婴儿也是会发生阴囊湿疹的情况的,那么对于婴儿阴囊湿疹怎么治疗呢?婴儿阴囊湿疹可表现为局部红斑、开裂、渗出,如果皮损不渗出,可用炉甘石洗剂或非激素软膏,如丁苯羟酸等进行外用治疗,如果红斑严重,也可以用一些弱的糖皮质激素软膏治疗,如丁酸氢化可的松软膏,如果有皮肤渗出,不能用药膏,可以……阅读全文 >>

婴儿吐奶严重应该怎么办

1、改变喂养姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时,要让宝宝的头部高一些,身子低一些,这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝,坐着或站着比较好。如果是躺喂,喂完后不要马上让宝宝仰卧,而是侧卧一会儿,再改为仰卧。2、……阅读全文 >>

如何引导宝宝入睡

1、慢慢固定宝宝睡觉的时间。虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉,且随时随地需要睡觉,但妈妈可以有意识地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠,揉眼睛等动作,安排固定时间,如早上10点,饭后2点。2、独自入睡的环境很重要。睡前必须让孩子吃饱,心情愉快。入睡前……阅读全文 >>

宝宝1岁4个月常见疾病

症状:患病宝宝咳嗽,流鼻水,喉咙痛,会有轻微发烧。治疗:严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏,并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者,应予以物理解温,如冰枕、冷水敷额头,多饮开水,病情严重者要及时送至医院救治。预防:保持室内空气……阅读全文 >>

婴儿感冒鼻塞一般几天才自愈

婴儿感冒鼻塞可以等着婴儿自己好,那么婴儿感冒鼻塞一般几天才自愈呢?婴儿鼻塞感冒是典型的急性呼吸道病毒感染引起的上呼吸道感染其他症状,这种呼吸道病毒感染,一般情况下病程是三到五天左右,部分抵抗力差的,感染相对比较重的,可能时间会达到七到十天左右,但是如果宝宝在上呼吸道感染期间没有注……阅读全文 >>

健康的婴儿用品有哪些

宝宝们的身体大多数都是比较娇弱的,应对外界的刺激能力也比较弱。所以需要大人更加仔细注意地照顾,不仅是在食物上,在生活用品上也是如此,所以市面上有很多专门的婴幼儿用品。健康的婴儿产品有哪些,下面让小编详细地介绍一下。健康的婴儿用品有哪些给0-1岁婴儿这类特殊群体提供的专业健康产品,……阅读全文 >>

八个月宝宝吃肉泥第一次吃多少

从呱呱坠地,到抬头翻身,再到坐起来,宝宝会做的事情越来越多了,而营养需求也越来越高。母乳虽营养丰富但并不能完全满足宝宝日益增长的需求。因此可以给宝宝适当的添加辅食,补充所需要的营养物质。那么,八个月宝宝吃肉泥第一次吃多少呢?还有,八个月的宝宝吃什么辅食好?八个月宝宝吃肉泥第一次吃……阅读全文 >>

宝宝吹风扇的正确方法和注意事项

夏天天气炎热,有的家长用电风扇给宝宝消暑。但电风扇使用不当,容易使宝宝出现感冒或腹泻。所以,家长必须掌握正确给宝宝吹电风扇的方法。1、选用风力柔和的电风扇,或选用电扇的睡眠功能。2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方,千万不能直接对着宝宝吹,也不要……阅读全文 >>

2018-11-09
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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