月经不调怎么调理

月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

月经不调会危害健康吗？

生活中不少女性会出现月经不调的问题，最好了解月经不调的具体原因，月经不调所带来的危害比较大，月经不调容易导致女性不孕症的产生，月经不调也会导致女性出现贫血的问题，甚至会对女性的身心健康造成不良影响，月经不调会导致机体免疫功能下降，会诱发多种疾病，月经不调会危害健康吗？月经不调有什……阅读全文 >>

月经不调吃什么药

1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。4、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠……阅读全文 >>

月经病和月经不调的区别

月经病和月经不调有一定的相似之处，那么月经病和月经不调的区别有哪些呢？月经病指月经不来或三个月以上不来的闭经。月经不调是指月经不调，月经提前或推迟，2-3天或一周左右不稳定。主要原因是周期不同。这叫做月经不调。如果月经已经推迟十天了。这不是闭经。如果定期推迟，那只是一个很长的时期……阅读全文 >>

看月经不调需要空腹吗,查月经不调会问什么问题

一般来说，中国人非常相信中医，因为我们的中医水平确实很成熟，而且基本上很多疾病都可以比西医治疗得更好，所以很多人身体出现问题时，都不是直接去医院看西医，而是直接去找中医。那么，查月经不调会问什么问题?查月经不调会问什么问题月经不调可以挂妇科，看中医的话直接挂中医科就行，或者内分泌……阅读全文 >>

月经不调应该怎么办才好

月经不调是女性常见的妇科疾病，月经不调有很多不同的症状，比如，月经期间肚子痛，腰疼，月经时间持续时间长，月经延迟等等，而女性月经不调长期下去还会导致各种各样的妇科疾病，严重的甚至还会导致不孕，那么，月经不调应该怎么办才好?月经不调应该怎么办才好1、月经前期：这里是指月经每月会提前……阅读全文 >>

长期月经不调会不孕吗

月经延迟，月经提前，月经量不正常，经期肚子痛等各种各样在月经期间发生的都是月经不调的症状。月经不调基本上都是因为某些功能失调或者器质性病导致的。月经不调还可能会导致各种各样的妇科疾病。那么，长期月经不调会不孕吗?长期月经不调会不孕吗月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇……阅读全文 >>

人流后月经不调怎么办,人流后月经不调怎么

人流虽然对女性的伤害特别大，但是每年人流的女性数量其实都是在慢慢增加的，就是因为现在早孕的人实在是太多了，在不适当的时间怀孕了，只能够打掉的，不然的话对谁都是不负责任的，那么人流后月经不调怎么办呢?人流后月经不调怎么办首先女性到不正规的医院做人流手术，更容易出现月经不调的现象，所……阅读全文 >>

月经不调喝中药怎么样

月经不调会给人们的身体带来很大的病变影响，有些时候女性朋友们出现月经不调使用的药物都是有一定要求的。我们月经不调和中药的话，产生的后果也会是不一样的。如果人们选择饮用的中药，对月经不调有好处的话，那么产生的后果是一种好的后果。如果人们喝中药来治疗此疾病的话，一定要慎重，因为会对月……阅读全文 >>

月经不调怎样怀孕？

月经，很多人都爱昵称为大姨妈，可见月经与女性的关系有多么的亲密。很大程度上，月经是否正常决定着女性的身体机能是否正常。如果月经不正常，轻则让女性坐立难安，重则可能给女性一生带来莫大的遗憾，因为月经不正常最严重的后果就是可能导致女性不孕不育，这对每个一心想做母亲的女性来讲无疑……阅读全文 >>

月经不调吃什么

虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥，可是它真的是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经出现异常，那就说明了身体出现了毛病，那么月经不调该怎么调理?月经不调有什么食疗方法呢?1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木……阅读全文 >>