梳头的好处

梳头发对每个人来说是比较经常的事据中医所知梳头可以除百病有一定的养生作用常梳头的好处有疏通气血健脑聪耳预防感冒固发明目等

1疏通气血经常梳头可疏通经络运行气血因为人的气血靠经络而通达全身所以可以通过梳头来疏通经络能通达阳气宣行郁滞疏利气血

2健脑聪耳头部居人体最高部位用梳子经常梳理头发能疏通经络活血化淤振奋阳气改善头皮及颅内营养经常梳头能够促进大脑和脑神经的血液供应提神健脑预防记忆力减退另外常梳头能聪耳明目缓解头痛

3预防感冒经常梳头对这些穴位能起到按摩作用能通络活血使头痛顿除用梳背或梳柄常按大椎穴可预防感冒疟疾颈椎病等

4固发明目通过梳头可以疏通经络起到坚固与滋润头发梳头全头都要梳到不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处经常梳头能够聪耳明目等多种作用