妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。
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孕妇在在怀孕期间往往会出现很多不正常的症状，高血压就是其中之一，很多孕妇在怀孕期间因为宝宝的缘故不能选择降压药来降低血压，因为药物会对胎儿造成一定的影响，因此很多孕妇选择食疗的方法来降低血压，那么孕妇高血压吃什么好呢？
1、多吃芹菜。因为芹菜的主要成分就是植物纤维，而且纤维也比较粗，虽然人体并不能消化这些纤维，但是芹菜中的其他成分，例如胡萝卜素、维生素C等等有降低血压的作用。孕妇在怀孕的时候多吃芹菜可以有效的降低血压。
2、适当的多吃鱼。因为鱼肉与其他动物的肉成分含量不同，其中含有大量的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，一定程度上可以说鱼肉是所有食物中不饱和脂肪酸含量最多的，而不饱和脂肪酸能有效的降低血液中的胆固醇含量，达到降低血压的作用。
3、如果能吃鸭肉的话多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪高，但是却不油腻，这是因为鸭肉中的脂肪不和黄油和猪油相似，它类似于橄榄油，能有效的降低血液中的胆固醇含量，降低血压。另外纯白的鸭肉的作用会更好，因此孕妇要多吃。
4、条件允许的话食用黄鳝。很多孕妇都不敢吃黄鳝，因为黄鳝的外形很像蛇，如果孕妇能吃黄鳝的话最好，黄鳝体内的蛋白质含量较多，脂肪比较低，有补中益气的功效，对孕妇降低血压的作用还是比较大的。
如果患上了妊娠高血压综合征，那么饮食一定要注意了。因为现在我们知道的是妊娠期高血压疾病的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系。应该注意怎么吃，可以吃什么及不可以吃什么。饮食适宜：1、宜低盐饮食；2、宜供给充足的锌能够增强身体的免疫力；3、宜补充维生素C和维生素E能够抑制……阅读全文 >>
一些高血压患者会有很多饮食上的禁忌，比如不能吃高脂高糖的食物，那么如果是孕妇高血压的话，还能吃鸡蛋这些东西吗，都知道，孕妇需要补充营养，倘若这样应该怎么办呢，在饮食上又应该注意什么问题呢，让我们一起来了解一下吧。孕妇高血压能吃鸡蛋吗：孕妇高血压的时候是可以吃鸡蛋的，鸡蛋里只是含有……阅读全文 >>
对于妊娠高血压中和症，可以采取一定的措施预防的。例如进行早期检测，控制其在不严重的阶段，密切监测胎儿的条件。如果是重度妊娠高血压治疗的患者，及时终止妊娠。下面就是一些关于妊娠高血压综合征的保健及预防措施。1、重视产前检查，早期诊断和疾病控制肥胖，怀孕的妇女如果是贫血和慢性高血压，……阅读全文 >>
一般孕妇在怀孕期间都会进行补充营养，一不小心就会摄入过多的营养导致体重增加，严重者会导致妊娠期高血压疾病的产生，对于胎儿而言，高血压母体不是一个良好的生长环境，那么对于孕妇而言，高血压应该如何进行治疗呢？1、孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧……阅读全文 >>
有些水果虽然常见有益，但是高血压病人却要避忌。1、柑橘：生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火……阅读全文 >>
孕妇在怀孕以后身体很容易出现不适的情况，有些孕妇在怀孕期间会出现高血压的情况。高血压是一种对身体有很大影响的疾病，所以出现这种情况一定要及时选择正规医院治疗，很多人就想要知道怎么为妊娠高血压的孕妇做心理疏导？怎么为妊娠高血压的孕妇做心理疏导有些准妈妈盼子心切，又对将来的生活感到茫……阅读全文 >>
1、轻度妊娠高血压。主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。2、中度妊高征。中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。血压进一步升高时，但不超过21.3/14.7KPa（160/110……阅读全文 >>
1、限制盐的摄入饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。2、少吃甜食甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。3、少吃动物脂肪动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。4、戒烟少酒有烟酒嗜好的高血压患者，会因……阅读全文 >>
1、控制钠盐的摄入妊高症准妈妈应控制钠盐的摄入，每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等……阅读全文 >>
孕期高血压其实就是我们经常说到的妊娠高血压。妊娠高血压发生的时候准妈妈不仅仅自己的身体会非常难受，而且腹中的胎儿也会受到妊娠高血压的影响，甚至是会导致胎儿出现问题。那么孕期高血压对胎儿的影响到底有哪些呢？妊高症一般发生于在24周以后，多见于初产妇、多胎妊娠、羊水过多或者贫血的孕妇……阅读全文 >>