卵泡
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排卵期大概会持续2~3天左右的时间，这就意味着卵子从卵巢排到输卵管处存活的时间也只有2~3天。如果女性此时想要怀孕的话，必须在卵泡破裂后2~3天内进行性生活。那么，卵泡破了卵子可以存活多久呢?请跟着小编一起来看看吧!
卵泡破了之后排出卵子，卵子会在输卵管的壶腹部存活两天，在这两天等待男性的精子进入，与之结合，形成受精卵。而由于一些原因不能与精子结合形成受精卵的卵子一般在两到三天后自然死亡。
卵子成熟后，由卵巢排出，排出卵巢后卵子在女性体内可以存活24小时，但是在排卵后12小时内，卵子的受精能力是最强的，也就是说，如果在排卵后12小时内有同房，受孕率高。所以对于有怀孕要求的女性，在卵子成熟后隔天同房一次可以提高受孕的几率。如果是超过72小时以后卵子就没有明显的受孕能力了，所以如果是想要备孕的女性可以在确定排卵之后72小时以内安排同房怀孕的可能性相对来说就是比较大的，一般可以通过排卵试纸或者是B超检测的方法来确定排卵。
女性一般一个月排除一个卵子，少数的情况下或促排卵药物的刺激下能排除两个或多个卵子。进入女性子宫的精子一般可以存活三天，这三天内如果正好赶上排卵，就可以受孕。在日常生活中，适当的体育锻炼可以提高女性的身体素质，可提高卵子的质量。备孕期女性建议适当增加体育锻炼，戒烟戒酒，营养均衡，补充叶酸，能更好的提高卵子的质量。
卵泡排后最佳同房时间应在12个小时内，因为成熟卵泡排出后有24-48小时的存活时间，但最佳受精时间在12小时内。男性精子进入阴道后有几天的存活时间，所以女性如果通过卵泡监测进行排卵日的预测，可以在排卵日的前后两天同房，这个时间段都容易受孕。
通常，排卵应在2-3天内发生。雌性卵泡成熟后，它们会从卵巢分裂到盆腔。当即将排出成熟卵泡时，它们的直径大于2cm。如果最大卵泡直径达到19mm，则表明即将发生排卵。如果女性月经正常，则排卵时间应在1-2天内。因此，有可能在接下来的1-2天内，甚至3-5天内进行正确的性行为，从而可以提高怀孕的机率。
建议在排卵日的前后几天同房次数隔日一次，且在排卵期前的一段时间暂停同房几天，保证精子的质量，提高受孕成功几率。此外还应注意在备孕前做好身体检查，排除遗传因素，保证畅通的输卵管以及良好的宫腔环境。
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