胎宝宝越长越大，他在子宫里的活动空间变小，他的胎动逐渐减弱，不过依然好动，总是踢个不停，让你睡不好觉。你在这时要警惕早产的发生，身体有异样要及时去医院。如果你发现胎位不正也不用太担心，医生会让你们母子平安的。
我就是那个被你反复折磨多次然后一句话一个举动又被哄好的心软人
进入孕晚期的准妈妈在运动时也不宜动作过大在怀孕29周由于子宫增大的原因准妈妈可能会便秘或还可能会患痔疮因此在日常生活中要尽量避免长时间坐或站
日常动作行为日常生活中准妈妈要尽量避免长时间坐或站这是因为孕晚期准妈妈的腿脚浮肿会越来越厉害久坐和久站都会加重浮肿对于准妈妈来说在孕晚期肚子过大时伸懒腰就要注意了如果腹部表面皮肤感觉到拉伸厉害那就说明你的伸腰幅度过大了
如果是做文字工作的职业准妈妈有晚间看资料写文章的习惯到了孕晚期就不可再坚持了一是影响睡眠二是久坐会使腿脚肿胀增加不舒适感晚间的活动应以散步为主做轻微的家务不要再到处串门打扫卫生等过度劳累也会影响睡眠晚间要有选择地看影视剧或书刊尽量不引起情绪上的波动才能安静地入眠
孕期运动适量适当的运动可以帮助准妈妈消耗过多的热量准妈妈适当做以下动作可以有效地缓解腰背酸痛还可增强腹肌张力为分娩作准备
1跪坐两膝尽量分开双脚并拢臀部尽且不要离开足跟向前弯曲身体至前额触地伸展腰背及髋关节保持15秒
2身体保持直立一足置于椅面尽量往后拉伸伸展髋关节以及大腿肌肉保持30秒左右交替
3扭动骨盆运动仰卧在床两腿与床成45度双膝并拢双膝并拢带动大小腿向左右摆动摆动时两膝好像在画一个椭圆形要缓慢地有节奏地运动双肩和脚要紧贴床面左腿伸直右腿保持原状右腿的膝盖慢慢向左倾倒右腿膝盖从左侧恢复原位后再向右侧倾倒此法两腿交换进行
饮食护理须知：不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。……阅读全文 >>
宫高和孕妈妈怀孕的周数是有很大关系的，宫高的数值让孕妈妈对她们的孩子有了大致的了解，所以很多孕妈妈都会在孕期期间不定时的测量她们的宫高，来判断是不是在一个正常的范围内。那么，孕29周宫高25正常吗?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!孕29周宫高25正常吗首先，在怀孕第……阅读全文 >>
准妈妈可加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事，而多去想想好事、开心事。面对逆境和困难，而处之泰然，处变不惊。多受一些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。……阅读全文 >>
进入孕晚期的准妈妈在运动时也不宜动作过大，在怀孕29周，由于子宫增大的原因，准妈妈可能会便秘或还可能会患痔疮，因此在日常生活中，要尽量避免长时间坐或站。日常动作行为：日常生活中，准妈妈要尽量避免长时间坐或站，这是因为孕晚期准妈妈的腿脚浮肿会越来越厉害，久坐和久……阅读全文 >>
怀孕期间孕妇的分泌物本来就比平时多，稍有不慎，就会容易有妇科炎症，白带呈黄色，应该是有点炎症，建议到医院做个白带检查确诊是什么炎症，再请医生开点适合的药治疗，一般怀孕期间都是会开点洗液给你洗洗。平时注意卫生，穿舒适的棉质内裤，内裤要勤换勤洗，最好洗完在太阳底下晾干。孕期补钙是很重……阅读全文 >>
1.孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。2.到了第8个月后，由于子宫不断增大，慢慢顶住胃部，因此，吃一点就有了饱胀感。你可以少吃多餐，每天吃……阅读全文 >>
1、骨盆测量的方法：骨盆测量需在产检时进行，准妈妈们无法自行测量。内测量使用的是中骨盆测量器。除了可以借助测量器进行人工测量外，还可以应用B超测量。2、骨盆测量正常值：骨盆测量正常值3、骨盆测量注意事项：每个人的骨盆大小和形态受到个人的身体发育、营养状况、遗传和种族差异的影响而有……阅读全文 >>
多与准妈妈聊天孕晚期焦虑感是准妈妈最大的表现，对很多事物准妈妈都会显得不适，或是烦躁不安。准爸爸这在期间就要发挥制造氛围的优势了，可在饭后陪同准妈妈散步谈心，也可在准妈妈面前多和腹中宝宝做互动，这样会减轻些准妈妈的焦虑感。顾虑准妈妈心情监督锻炼<……阅读全文 >>
1.对分娩有正确积极的认识，不能充满恐惧，不能过于担心害怕恐惧。2.要尽快确定分娩的医院、医生和准备待产包，如果家里离医院比较远那么要提前规划好，避免出现紧急情况，如果准妈妈本身还有其他疾病那么要提前住院待产。3.孕晚期准妈妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤下体干净卫生，临产前最好洗一……阅读全文 >>
1.孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。2.到了第8个月后，由于子宫不断增大，慢慢顶住胃部，因此，吃一点就有了饱胀感……阅读全文 >>