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蛋黄泥怎么样给宝宝吃,婴儿咽炎可以喂蛋黄泥吗

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多想把你放进一个保鲜盒,时不时拿出来闻一闻。

蛋黄泥是比较受欢迎的宝宝的辅食之一很多人都会在宝宝小的时候给宝宝做蛋黄泥吃可是由于宝宝小消化系统还没发育好所以需要小心的喂那么蛋黄泥怎么样给宝宝吃婴儿咽炎可以喂蛋黄泥吗?

蛋黄泥怎么样给宝宝吃

蛋黄顾名思义就是用鸡蛋内部发黄的部分鸡蛋中的大多数蛋白质不是集中在蛋清部分而是都集中在蛋黄部分蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材也因此有第一辅食的美称

1蛋黄主要是由大约48%的水32.5%的脂肪17.5%的蛋白质还有和2%的矿物质以及多种维生素等构成的蛋白质的含量非常高

2蛋黄中富含铁质卵磷脂维生素A维生素B2维生素E这些都是非常好的优质蛋白质食物可以为宝宝提供大量蛋白质

3蛋黄中含有各种微量元素如磷对孩子的大脑发育非常的有益而且6个月大的宝宝从母体里带的铁基本上消耗得差不多了如果不补充铁很容易就会引起贫血而蛋黄是比较理想的补铁食物

4蛋黄中富含珍贵的脂溶性维生素和不饱和脂肪酸对宝宝的生长十分有益

5蛋黄中还含有一种丰富的物质卵磷脂这种物质可以帮助合成一种重要的神经递质乙酰胆碱

6要想吸收到鸡蛋的真正营养首先要有量的保证每天吃一个鸡蛋就可以了吃得太多反而没有办法吸收

婴儿咽炎可以喂蛋黄泥吗

不可以

做蛋黄泥的禁忌

妈妈们给宝宝做蛋黄泥作为辅食的时候是不能够加入糖味精等调味料的也不能为了好看而加入葱蒜等食物宝宝吃完蛋黄后也不要马上给宝宝吃含有丰富果酸的水果

1做蛋黄泥不能加糖一是因为鸡蛋和糖一起高温同煮会发生化学反应生成一种叫做糖基赖氨酸的物质破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分而且这种物质会对人体造成危害二是因为过早的给宝宝使用调味料容易加重宝宝的肾脏负担干扰身体对其它营养的吸收

2做蛋黄泥的时候不要加入味精一个是给宝宝的辅食不要添加调味料还有一个是因为鸡蛋本身含有的氯化钠和谷氨酸经过加热后就会产生纯正的鲜味如果加入味精反而会破会鸡蛋的鲜味

3做蛋黄泥的时候也不要为了好看而加入葱或者蒜蒜性热;鸡蛋性凉在功能上皆相合故不宜同食而且两者同食可能会引起宝宝气短

4宝宝吃完蛋黄泥后不要马上给宝宝食用含有丰富果酸的水果如橘子果酸能够让蛋白质凝固不利于宝宝吸收鸡蛋中的蛋白质有时候甚至会产生不良的症状

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2023-04-16
咽炎
咽炎
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