美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。
你总是在意着对方根本不在意的东西，活该难过。ζ
1.遗传因素
皮肤好坏是与遗传有一定因素的这是任何人都改变不了的比如雀斑不要相信什么东西能去掉淡化还是有可能的
2.精神因素
过度的心情抑郁情绪不振可使皮肤失去光泽加速老化损害美容的效果所以一定要时常保持良好的心情
3.营养因素
营养的摄取不足会导致营养代谢紊乱可妨碍皮肤正常的新陈代谢进而影响皮肤健美
4.健康因素
这是美容的根本如果没有健康美容也就无从谈起面部肌肤问题往往是内部健康与否的体现只要健康了皮肤自然就好
5.环境因素
事实证明过量的紫外线照射可使皮肤发生不可逆转的损伤使皮肤老化而变得粗糙过冷过热刺激也是养颜的大忌
皮肤衰老的85%的原因是来自紫外线长时间紫外线照射不仅会出现各种色斑还会使皮肤里的胶原蛋白快速流失为减轻紫外线对皮肤的伤害我们日常应一年四季擦防晒霜
面部肌肤每时每刻都在接触空气中的氧气然而只要有氧气就会有自由基皮肤会变黄变暗的直接原因就是来自自由基所以防晒霜是我们皮肤变黄变暗的最好的御前侍卫
6.化妆品
这是很容易发生的事情一些化妆品的使用不当及质量低劣会导致严重的皮肤问题甚至毁容
身体有免疫力皮肤也有免疫力护肤品不可换的太频繁尤其是敏感性肌肤更不能轻易尝试护肤品皮肤适应一种护肤品需要时间如果更换频繁会导致皮肤免疫力下降从而提前衰老
7.饮食习惯
吸烟会使面部毛细血管收缩造成血液氧气及养分难以被送达至皮肤表面进而使皮肤容易衰老吸烟也容易使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹酒精及咖啡因等利尿成分会导致人体系统的水份流失
有的人稍微吃点辣的就会出痘痘由此可见辣的食物对身体和皮肤的刺激很大建议少吃适量每天保证白开水的摄入对皮肤活着是痘痘都很有帮助
8.睡眠因素
医学研究表明夜间熟睡时肌肤新陈代谢到达最佳峰值肌肤吸收营养的效率远高于白天此时若能保证高质量睡眠补充肌肤美容营养双定向胶原蛋白可达到很好的美容养颜效果
选择富含维他命C的食物，因为维他命C能很好地促进胶原蛋白的形成，并能使铁离子的吸收率增加，进而能使皮肤的弹性增强，让气色更好看。因此柑橘类食品中富含维他命C，如柠檬、桔子、柚子等食物适量摄取，通过维他命C来补充胶原蛋白，促进铁的吸收，进而起到美容的作用。从中医食疗的角度来看，可以……阅读全文 >>
美容养颜的介绍美容养颜（maintainbeautyandkeepyoung）：使自己保持美丽青春的状态。分为美容与养颜两个阶段。美容（Facialmake-up，artof）：使容貌美丽的一门艺术。最早源于古希腊的“kosmetikos”，意为“装饰”。即通过各种方式使人美丽，……阅读全文 >>
女人想要美容养颜可以按这两个穴位爱美是女人的天性，那其实美容并没有这么复杂，只要按按我们身上的穴位，就能轻松达到美容养颜的效果足三里穴是女人养颜的第一大穴，足三里在我们腿膝盖骨外侧下方凹陷处，在往下4个手指宽的地方，按的时候，每天可以用拇指指腹按揉5到10分钟，或者用艾灸条，艾灸……阅读全文 >>
1、石榴。石榴是一个非常丰富的水果，石榴中含有大量的维生素c和b族维生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的进行肌肤补水，而且石榴还是可以保护你的眼睛的。2、樱桃。樱桃中有大量的铁元素的，经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白有光泽的，虽然说樱桃有些贵，但是樱桃还有其他功效，有贫……阅读全文 >>
产后美容养颜的原因也是由于在怀孕或者生产后身体会有严重的变样，身材可能跨越了好几个级别，所以不少的妈妈在生完孩子后都会立刻投入恢复和减肥状态。那么此时最好吃一些促进身体排毒、血液流通的食物，红豆类、大豆类、胡萝卜蜂蜜等食物都有帮助皮肤恢复的效果。如果想处理产后的妊娠纹或者脸上的色……阅读全文 >>
一直以来，美容膳食都特别受女士青睐。最近有关食用胎盘美容的一些传闻引起大家的思考。那么胎盘能否真的能美容呢，请听我给大家分解一二。胎盘又称紫河车，是中药里常用的一味中药。明代李时珍的《本草纲目》最早记载了这一情况，并将胎盘称为紫河车，称其具有“安神养血、补气、益精、解毒、补血的作……阅读全文 >>
孕妇喝红枣枸杞水养颜美容，红枣和枸杞中含有多种微量元素和维生素，具有补气养血和美容养颜的作用，孕妇适当的喝红枣枸杞水对皮肤是有好处的。再者，孕妇还可以吃些红色水果，比如番茄，番茄红素具有很强的抗氧化能力，可以延缓衰老，因而想要美容养颜养颜的孕妇也是可以多吃些番茄的。此外，孕妇还可……阅读全文 >>
美颜补血粥相关阅读：秋季适宜进补的3款滋补汤女白领的十五杯滋补茶材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。做法：将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。每日1剂，分次……阅读全文 >>
青春常在，几乎是所有人追求的目标，但是因为各种压力、焦虑，生活不规律等综合因素的影响，给女性的身体和容颜都会带来不可估量的负面影响，甚至早生华发、皱纹频现，所以很多女性就会通过饮食来调整，那么，吃什么美容养颜抗衰老呢？1、水果。新鲜水果的维生素营养会提升不同状态下女性的身体免疫力……阅读全文 >>
如何自制美容养颜丝瓜水大家都知道多吃丝瓜可以对皮肤很好，可以抗皱、除皱、美白，丝瓜的确是爱美女士的不错的选择，所以如果能够用丝瓜水进行美白，效果就更加明显了，而且丝瓜水的制作也不是特别难的，制作一次丝瓜水能够用好久，成本也很低。自己制的丝瓜水是纯天然的……阅读全文 >>