渐渐地忘记了、心的伤痛,希望他只是个过客别在我心里停留太久...就行
颈椎不好的人总会面临着如何选择枕头的问题现在市面上的枕头类型丰富多样U型枕就是其中之一U型枕是根据人体科学原理专门为人们休息时所设计他可以柔软舒服的拖住头部让人们再也没有颈椎劳损的危险那么u型枕晚上睡觉要怎么用呢?
u型颈枕主要用于长途旅行或坐着休息时作用是保持关节稳定预防颈肌长时间处于过伸或过屈状态避免软组织劳损或小关节紊乱但不能用于平卧位的睡觉使用睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了枕头下缘要放在胸椎第一第二节处枕头上缘要支撑后枕部u型护颈枕晚上躺着睡觉的时候是不能使用的因为尝试将u型护颈枕当做枕头的话就会给颈部头部的血液造成很大的压迫从而造成脊柱血液循环出现问题造成头痛头晕等问题的出现u型枕不适合睡觉的时候使用u型枕适用于午睡或者是双手环抱枕头可以用u型枕趴着进行午睡这样使胳膊不受累有助于自身的睡眠而且也能够有效的使血液循环但如果晚上睡觉用u型枕的话可能会造成颈部的血液循环受阻因为此处比较高会压迫神经根时间长了就会造成颈椎病等从而造成全身的功能降低颈椎病是一定不能带着u型枕长时间睡觉的这样很容易导致原有的病情加重危及颈椎头部等器官的健康如果只是午休短时间使用则能够起到一定的保护作用
睡觉时在腰下垫枕头主要是为了维持腰椎的正常前曲生理曲度能够有效避免肌肉出现紧张劳损的情况但是这种做法不够科学不可取因为虽然在当时能够保持腰椎的生理曲度但是在睡觉的过程当中经常会出现下意识的翻身活动就会导致腰部下面的枕头出现挪位就会导致垫在别的地方腰部以及其他部位的肌肉处于紧张疲劳的状态并且刚开始的时候感觉到枕头的高度还合适但是时间长久之后也会由于身体出现疲劳导致局部肌肉出现紧张状态所以这种方式是不可取的睡觉时在腰下垫枕头可以让腰椎生理弯曲度恢复使腰背肌得到放松缓解腰部不适大多都是有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出腰下垫枕头的目的主要是为了保持腰椎的生理曲度可以缓解腰肌的疲劳使腰部肌肉放松血液循环得到改善有利于缓解腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的神经根的压迫症状进而缓解腰部不适感
我们平时在选择枕头方面也很有讲究，因为枕头的高低或者是枕头的舒适度如何，是会影响我们的颈椎的。枕头的形状就有分为驼峰枕和U型枕，U型枕是一种用来环绕在脖子的枕头，而驼峰枕是枕头中间有凸起的一种枕头。那么，驼峰枕和U型枕哪个好呢?驼峰枕和u型枕哪个好驼峰枕和u型枕哪个更好，不同的人……阅读全文 >>
温感记忆温感记忆棉是上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）的下属企业美国康人（HEALTHMAN）公司所研发，是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感减压材料。美国康人（HEALTHMAN）公司把这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保……阅读全文 >>
U型枕使我们生活中常见的便携式枕头，通常在车上、飞机上或者办公室内需要休息一下，可以用U型枕靠在凳子上小睡，缓解旅途和工作的疲劳。很多人有时候因为方便，就想带着它一起上床睡觉。那么，u型枕可以躺着睡觉吗?u型枕可以躺着睡觉嘛U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套……阅读全文 >>
U型枕是一种造型像u字的枕头，这种枕头是用来环绕于脖子的，能够根据我们的头部和颈椎的形状，给我们的头部和颈椎保持最舒服的姿势。长期使用的话，还有可能会帮助我们缓解颈椎病、颈椎痛等症状。那么，U型枕怎么用效果最好呢?u型枕怎么用效果最好或许很多人关于U型枕材质还不是很了解，认为U型……阅读全文 >>
u型枕又被人们成为充气旅行枕，这种枕头是根据我们颈部的曲线设计的。材料也是用了热感的慢回弹材料，能够给我们颈部提供最真实的支撑，提高血液循环，对治疗颈椎疾病有明显作用。现在许多学生或上班族都在使用。那么，床上睡觉是否可以用u型枕呢?床上睡觉可以用u型枕吗u型枕是不能够晚上睡觉的枕……阅读全文 >>
u型枕经常出现在大众的视野里，而这个枕头最大的优点就是能缓解颈椎的不适感。毕竟现在的人经常坐着不运动，而中午睡觉也是趴在桌子上，这样对颈椎会造成一定的压迫，使用u型枕能有一定的改善作用，不过一定要知道正确用法。那么，u型枕怎么用最好呢?u型枕怎么用最好U型枕，它因外形极像英文字母……阅读全文 >>
u型枕又被人们成为充气旅行枕，许多人在上学或上班、出差的时候都会选择携带这个物品。这和它的三个优点脱不开关系，第一就是美观大方，第二就是可拆卸清洗，第三就是性价比高，可选性高。那么，u型枕的作用及功效都是什么呢?u型枕的作用及功效U型枕是一种两边高中间有凹陷形状的枕头，制作成如下……阅读全文 >>
随着消费者对U型枕的要求越来越高，消费者可以通过对比来选择适合自己的产品。其材质主要分为以下两类：一、温感记忆温感记忆棉是上世纪六十年代由美国太空总署(NASA)的下属企业美国康人(HEALTHMAN)公司所研发，是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感……阅读全文 >>
很多朋友在外出坐车的时候都会用到U形枕，而随着现在越来越多的朋友对u型枕的好处都是非常了解的，所以一天到晚都会带着u型枕，有的人甚至都直接将u型枕当做枕头使用，那么你知道枕u型枕睡觉好不好吗？下面我们就来看看问题的答案。枕u型枕睡觉好不好可以非常明确的告诉大家，u型枕在晚上睡觉的……阅读全文 >>
在这个崇尚健康保健的养生时代，越来越多人开始注重个人健康问题，而针对U型枕头行业，保健枕头必然成为了热销商品。那到底哪些品牌的保健枕头，是消费者所青睐的呢?下面，将进一步阐述中国保健U型枕头的十大品牌。一、适之宝suitbo享誉中国的专业运营品牌——“适之宝枕工坊”，是一家集枕头……阅读全文 >>
