你是你人生的作者,何必把剧本写得苦不堪言。
大豆在滋阴去火的同时还能补充被大量消耗的蛋白质
营养分析
营养成份蛋白质异黄酮低聚糖皂苷磷脂核酸等
大豆富含植物蛋白可以增强体质和机体的抗病能力还有降血压和减肥的功效并能补充人体所需要的热量可以治疗便秘极适宜老年人食用
1)增强机体免疫功能大豆含有丰富的蛋白质含有多种人体必需的氨基酸还有大豆皂甙可以提高人体免疫力
2)防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇防止血管硬化预防心血管疾病保护心脏大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝
3)通导大便大豆中含有的可溶性纤维既可通便又能降低胆固醇含量
4)降糖降脂大豆中含有一种抑制胰酶的物质对糖尿病有治疗作用大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用同时可抑制体重增加
5)大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似具有雌激素活性的植物性雌激素能够减轻女性更年期综合征症状延迟女性细胞衰老使皮肤保持弹性养颜减少骨丢失促进骨生成降血脂等
寒性果蔬
冬季上火固然和空气干燥湿度低有很大关系而新鲜水果和蔬菜摄入不足身体水分维生素和优质脂肪储备下降都会引起诸多上火的反应
既然是上火那么就需要寒性的蔬菜或水果降火比如芹菜和梨子芹菜可以清热解毒对肝火旺盛皮肤粗糙的人来说很有益处而且它含有大量粗纤维可刺激肠胃蠕动梨子是众所周知的降火水果其他如苦瓜番茄香蕉等也是降火的好蔬果
另外除了选择合适的食物外还要生活有规律劳逸结合注意休息保持乐观积极的心态也有助于抵抗各类夏季疾病的入侵
检查口腔视诊即可;如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状,则还应检查原发疾病。并发症可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。预防口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,尽量避免诱发因素,可降低发生率。1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜……阅读全文 >>
预防比治疗重要,为避免口腔溃疡给宝宝带来痛苦,妈妈们平时不要大意,帮助宝宝养成良好的生活习惯。1、注意宝宝口腔卫生,按时刷牙漱口。2、不要用手指或布擦宝宝的口腔,以免引起破损和感染。3、建立良好的饮食习惯。首先,要减少对口腔黏膜的刺……阅读全文 >>
免疫有关对于常见的复发性口腔溃疡,发作起来一般人多用外用药物搞定,由于没有针对病因,即使暂时有效,以后还会反复发作。复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷,有的则表现为自身免疫失调。另外,贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变……阅读全文 >>
情绪烦躁口腔溃疡一年四季都会发生,但在夏天病人特别多见。从中医的角度看,情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。夏天天气炎热,人情绪容易烦躁激动,进而胃口不好,睡眠也易受到困扰,不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易触发口腔溃疡,因此每到夏天口腔溃疡就集中发作。专家提醒,不少……阅读全文 >>
西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有推迟细胞衰老,降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异……阅读全文 >>
口疮和口腔溃疡是比较相似的两种病,那么口疮和口腔溃疡有什么区别呢?口腔溃疡包含口疮,口疮是口腔溃疡的一种,口疮是指复发性的阿弗他溃疡,是一种病因并不清楚的疾病。有些人有遗传因素,有些人没有遗传因素,但是会在1-2个月左右反复的出现口腔不同部位的、小的或者散在的口腔溃疡,会给病人造……阅读全文 >>
食疗食谱猪肝去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。绿豆粥法表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石……阅读全文 >>
介绍口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造……阅读全文 >>
病症概念特点由于机械性刺激因素对口腔黏膜的损伤可形成创伤性溃疡。由于机械性刺激作用方式力量大小及作用时间长短不同,出现的病损各有特点。1.褥疮性溃疡多见于成年人,尤其老年人多见。病损多位于刺激物接触或邻近的部位。早期受刺激处效膜发红,重刺激下致溃疡形成。溃疡外形与刺激物形状相吻合……阅读全文 >>
口腔硬下疳和口腔溃疡有点相似,那么口腔硬下疳和口腔溃疡区别有哪些呢?口腔硬下疳和口腔溃疡都发生在口腔内的两侧,形态上基本上没有什么大的区别。但两者自觉现象不同。硬下疳一般无自觉现象。而口腔中的溃疡大多疼痛。要想根本上区别两者,建议到正规医院皮肤科做一下梅毒螺旋体检查,方法适用于早……阅读全文 >>