其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。在明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》中有灵芝的记载。
多少人为了另一半，由胖变瘦，由爱变恨，由单纯变堕落。
灵芝又称为木灵芝灵芝草是传说中的仙草不死药虽然灵芝营养价值和药用价值极高虽然灵芝被誉为仙草不死药但是灵芝是不是真像传说中那么百无禁忌灵芝不能和什么同吃
灵芝甘平无毒是性质温和良好的药草所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌灵芝几乎能和所有食品药品同吃但若真要与药品同吃时间最好控制在服用药品之后的半个小时后
虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃仍需要注意的是虽然灵芝原则上能适合几乎所有人但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱肝功能也比不上一般成人若老人小孩服用灵芝抵抗力会更大功效会更强但服用时需要适量小学生以下的小孩适量为成人的2/3体重轻而虚弱型的老人适量为成人的2/3而孕妇在怀孕3个月内胎儿尚不稳定建议先不要服用灵芝待四个月以上胎儿稳定下来再食用灵芝孕妇食用灵芝能够减轻孕吐此外病人手术前后一周内或正在大出血的病人慎食
在中医的记载里服用灵芝后部分人初期会出现口干头晕皮肤瘙痒大小便频急等正常反应这些反应并不纳入不良反应之中用者可以继续服用灵芝无需过于忧心
1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓……阅读全文 >>
1、可以观察灵芝的色泽和形状。野生灵芝的生长环境很天然，多生长于深山树林中，所以野生灵芝形状多样，色泽各异。而人工灵芝的的形状更加均匀而且色泽也大众相同。2、可以闻气味，尝味道。野生灵芝由于生长环境的关系，其味道是非常苦的，这也是为什么野生灵芝的药用价值高的原因。在气味上，人工灵……阅读全文 >>
很多孕妈妈都会把灵芝和食物搭配做成美食服用，不仅吃起来有食欲，也很好的补充了营养，一举两得。常见与灵芝搭配的美食是炖鸡，下面我们就具体来看看是如何做的。灵芝炖鸡食谱原料：灵芝一朵（约30克），光鸡1只，淮山20克（约10片），枸杞一……阅读全文 >>
灵芝多糖对人体的好处是很多的，但不是所有人都能吃，那么灵芝多糖的副作用是什么呢？灵芝多糖是灵芝的最有效成分之一，因此，也特别受到药科技工作者的重视，对它的研究报道也最多。一般口服灵芝多糖无不良反应，但还是有少数患者，在服用灵芝多糖的初期有胃肠道和口腔症状，表现为口干，咽干，口唇起……阅读全文 >>
建棚地点选择。选择保温保湿，通风良好、光线适量、排水通畅、管理方便的灵芝大棚，棚内要求地面清洁，墙壁光洁，耐潮湿。灵芝棚的大小视培养料的多少而定，一般建在树林、房前屋后林阴处，靠近水源的位置最合适。培养料入棚前菇棚要严格消毒，每立方米空间用甲醛5毫升和高锰酸钾10克密封熏蒸24小……阅读全文 >>
灵芝除了是日常滋补品以外，更为重要的是灵芝是一种药材，从古至今灵芝都被作为药材广泛应用，因为灵芝是有药用价值的，究竟灵芝有哪些药用价值，我们一起来了解一下。1、对神经系统有帮助。通过实验发现，灵芝中的灵芝酊和灵芝发酵浓缩液可以对神经系统起到一定药用作用，可以有效地控制神经系统中出……阅读全文 >>
灵芝虽然滋补，但也不是完全没有副作用的，有些情况吃灵芝是不好的，那么灵芝泡水喝的禁忌是什么呢？研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情况。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。注意如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不……阅读全文 >>
灵芝孢子粉为什么需要破壁灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高75倍之多。壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。目……阅读全文 >>
鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：第一，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。第……阅读全文 >>
灵芝孢子油的用法有很多，其属于营养保健品的一种，那么灵芝孢子油的功效是什么呢？灵芝孢子油的功效与作用在临床上比较多，比如可以增强我们机体的免疫力，有比较明显的抗肿瘤的作用，可以很好的抑制肿瘤的生长和转移达到护肝的目的。还可以提高肿瘤患者对放化疗的敏感性和耐受性，以用来促进肿瘤患者……阅读全文 >>