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怎样消除宝宝春困

暖男天天~

消殆青春,那道无法释怀的忧伤。

虽说宝宝春困是正常的情况但是睡太多终究是不好的而且如果宝宝在白天睡得太多了也会影响晚上的睡眠那么怎样消除宝宝春困呢

宝宝睡得太久了家长也不要用太过激烈的方法去叫醒宝宝哦这样可能会导致宝宝受到惊吓结果适得其反哦在中医看来春困是因为湿气所造成的所以说家长可以在这个时候给宝宝吃一些可以健脾胃以及去湿的食物哦健脾的食物有淮山莲子茨实猪肚等去湿的食物有赤小豆薏米扁豆冬瓜鲤鱼等家长们可以做给宝宝吃哦

还可以带着宝宝多出去走走哦例如踏青什么的活动都可以春天天气温暖阳光也不猛烈让宝宝多出去接触大自然也是很有好处哦可以呼吸到新鲜空气还可以促进身体内的新陈代谢让宝宝身体更加棒棒呢

总之宝宝出现了春困现象的时候家长不用太过惊慌也不必追求在几天内就让宝宝消除春困这是需要过程的着急不来的应该从饮食以及日常的生活慢慢调节宝宝的身体从而消除宝宝春困的现象这才是最好的方法哦

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2017-12-13
婴儿
婴儿
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