妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
有时候晚上探望冰箱一下，就是就是想知道它过得好不好。
怀孕5个月胎儿的器官组织在不断发育孕妈妈的体重也在迅速增加这个时候孕妈妈的食物旺盛但要适当控制体重的增长防止出现妊娠合并疾病饮食方面要注意补充蛋白质维生素避免吃辛辣过咸的食品以下的四款精选食谱能满足怀孕5个月孕妈妈的营养需求
怀孕5月精选补维生素食谱萝卜丝炒黄豆
食材
黄豆200克白萝卜半根色拉油适量食盐5克葱适量姜适量细香葱少许青葱半根
做法
1泡发的黄豆中撒少许盐提前腌制一下可以使黄豆在炒制的时候更容易入味（用干黄豆的话可提前泡一晚充分涨发开这样更有利于吸收它的营养价值能充分的发挥出来）
2香葱切段蒜苗洗净切碎白萝卜洗净切丝
3锅中放少许油油热后放入葱姜葱姜炒出香味后放入白萝卜丝进行炒制加少许盐将萝卜丝炒至出水这样放入黄豆的时候既不会糊锅黄豆放锅内进行翻炒
4放少许水让两者的味道充分融合也能使黄豆能更彻底的熟透汤汁收完关火撒上少许香葱即可出锅
功效黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸醣类钙磷钾类胡萝卜素维生素B群等是食用植物也是补虚调养的佳品
怀孕5月精选补蛋白质食谱三色炒虾仁
食材
虾500克红黄绿彩椒各一个油1大勺盐1小勺白酒1小勺淀粉2小勺
做法
1将彩椒洗干净切成小丁
2虾清洗干净用水煮熟剥出虾仁去掉虾线
3加1小勺盐1小勺白酒拌匀腌制15分钟腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀
4起锅加入少许油将三色彩椒丁下锅炒至断生
5加入少许盐等调味料然后加入事先腌好的虾仁翻炒至熟即可关火
功效三色炒虾仁尤其适合孕妈妈们食用肉质松软易消化是孕妈们补身子的佳品
怀孕5月精选补热量食谱小芋头烧鸡翅
食材
芋头250克鸡翅8个干香菇6朵食盐1/4小勺酱油1大勺姜2片耗油1大勺大葱1根白糖1大勺植物油10克
做法
1鸡翅洗净小芋头去皮干香菇提前用温水泡软洗净切小块姜切块葱切片备用
2小芋头去皮切块
3锅内放少许油烧热把鸡翅放入煎至微微焦黄放入姜片和葱段炒香
4再加香菇和小芋头同炒加入调味料翻炒
5倒水开水没过食材大火煮滚后改小火盖上锅盖焖烧约20分钟
6最后待鸡翅和小芋头酥烂把汤汁收至浓稠即可上碟
功效芋头中富含蛋白质胡萝卜素维生素等多种成分氟的含量较高具有护牙洁齿的作用
怀孕5月精选补维生素食谱凉拌西红柿
食材
西红柿2个坚果碎末适量盐少许橄榄油少许
做法
1番茄清洗干净
2切成厚一点的大片
3番茄片放入盘中
4坚果取出切碎松子核桃花生都可以的就是为了增加口感和风味
5撒上熟松仁碎调入盐和橄榄油吃时拌均即可
功效妈妈们多吃西红柿不但能消除皱纹和雀斑但能给妈妈补充多种维生素
着床是胎生哺乳类动物的早期胚胎和母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。着床后的胚胎摄取母体血液营养继续发育。着床是母子双方有准备，相互配合的结合过程。女子在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子从……阅读全文 >>
女性一次宫外孕后，通常还能再怀孕。宫外孕结束得越早，对输卵管的损伤越小，再次怀孕坚持到足月的可能性也就越大。宫外孕如果是输卵管妊娠，还可以正常怀孕。如果患侧输卵管经过手术治疗切除后，另一侧输卵管正常无损，仍有怀孕生育的机会;但如果两条输卵管都有病……阅读全文 >>
为了以防再次发生宫外孕，因此建议女性朋友必须于试孕之前做一个经X线的子宫输卵管造影检查来确诊你的输卵管的具体通畅情况，然后根据检查结果的不同采取不同的治疗方案。目前确诊输卵管是否通畅及通畅程度最准确的方法是做造影检查。经X线的子宫输卵管造影检查是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，……阅读全文 >>
在女性确认自己怀孕后，就会去了解有关怀孕的一切情况，其中最为担心的必然少不了孕吐了。其实也不必担心，因为怀孕症状每个孕妇都不一样的，但是确认怀孕后的女性还是会想知道，怀孕前三个月会吐吗?怀孕前三个月会吐吗孕吐什么时候开始?视乎个人情况而定。一般来说，约有3/4的女性在怀孕第6周会……阅读全文 >>
众所周知，排卵期是最容易怀孕的时期，但是怎样把握好排卵期，有计划的进行怀孕呢？排卵期怎样才能怀孕？不妨试试这么做吧!1、学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以……阅读全文 >>
怀孕前三个月是一个不稳定的时期，在这三个月当中，饮食不当、情绪反复、太过劳累等原因都可能会导致孕妇流产。怀孕三个月流产症状有哪些呢?如果出现小腹坠痛、阴道出血等症状，就是流产的先兆，需要去医院进行检查，然后静养调理。为什么怀孕三个月流产的几率很高……阅读全文 >>
怀孕初期，由于胎儿并不稳定，因此很多食物都不能吃。怀孕初期能吃大蒜吗？怀孕初期可以吃大蒜。但孕妇吃大蒜的时候，记得，那种泡制或者是是腌制的大蒜可以吃，但不建议多吃。最好的情况就是，一次性吃两粒就可以。尤其是在吃火锅的时候，孕妇可以吃两粒泡蒜用来清毒。孕妇吃大蒜……阅读全文 >>
怀孕1个月，或许你还没有什么特别的感觉，但胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了。孕期养成良好的胎教习惯，对胎儿发育以及自身的健康都大有益处。在怀孕早期的时候，你就可以开始积极着手准备胎教了。先来接触优境胎教吧。孕1月的胎教最重要的是给胎儿提供一个优良的环境，而胎儿所生活的环境包括……阅读全文 >>
宜吃：怀孕5个月，胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长，满足胎儿的发育要求。1、纤维素：绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米。2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。3……阅读全文 >>
大家都知道，荔枝的营养价值是很高的，也是含有着很多的营养元素，是很多人都比较爱吃的水果，作为水果大全中的一种，可谓是高端水果呀，荔枝的功效与作用是很多的呢，那么，怀孕的人能不能吃荔枝？怀孕的人能不能吃荔枝荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，孕妇可以吃荔枝吗……阅读全文 >>