随风飘扬你。从那时起它与你无关。我让自己出去了。
在孕期的妈妈们也许会保留怀孕前的习性喜欢熬夜看剧在白天则喜欢打瞌睡补眠了那么妈妈们这样睡反觉的习惯是否会导致宝宝也形成这样的习惯?那么我们现在就来探讨一下在习惯睡反妈妈肚子里的胎儿会白天晚上睡反吗?
孕期五月出现胎动胎动形成规律后准妈妈就可依据这个指标观察胎儿的睡眠规律了如果胎儿在夜间或凌晨仍表现得很活跃在排除了异常胎动的情况下准妈妈或许会生出这样的担心宝宝日后难道要成为一个夜猫子?
值得庆幸的是目前尚未又明确的证据能够支持这个结论即便你的宝宝在胎儿期表现得很喜欢在夜间活动也不意味着他在出生后仍然遵循这个规律事实是宝宝会在出生后1-2个月甚至是更长的时间里逐渐形成昼夜睡眠规律如果准妈妈希望避免睡颠倒这种情况发生应重点在宝宝胜出后做些努力
但是胎儿确实是在子宫内就已经形成了睡眠和觉醒的规律周期了即便他无法区分子宫外的白天与黑夜但他仍然能够又规律地睡眠几小时再清醒几小时并以此循环反复也正因此才建议准妈妈应选择在胎儿觉醒时实施胎教以免打扰胎儿正常的作息规律
虽然坊间关于妈妈睡得晚胎儿也会睡得晚的说法未必尽然可信但是喜欢熬夜的准妈妈们的确会对胎儿的生物钟造成不良的影响虽然胎儿无法分清昼夜但是不代表胎儿没有规律然而妈妈们的无规律熬夜则很可能干扰宝宝形成规律的作息因此妈妈们还是要养成规律睡眠的习惯
宝宝昼夜睡眠的节律性与脑垂体褪黑素分泌的逐渐完善有关一般在两到三个月分泌成熟才能逐渐调整昼夜的节律性调整方法可以通过创造良好安静的夜间睡眠环境;延长夜间补喂间隔时间;增加白天的说话抬头训练以减少白天睡眠等进行调整
宝晚上不睡觉哭闹要大人抱多为心理因素是成长阶段的必然现象随着宝贝的心智发展他日渐需有人刺激玩耍只是宝宝选择的时间对大人不适合而已半夜吵闹对父母而言的确很伤神的
因此为了宝宝及父母双方的利益一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来 但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来父母可以利用下列的方法逐步进行
1 白天尽量不要让宝宝睡觉可与之玩耍刺激或放置到光线充足的地方使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗环境安静使其舒适而能安睡
2可以借助一些安眠的药剂与儿科医师沟通使用无瘾性的镇静剂在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予促使其安睡;大约只要一周左有的时间宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了但这种方法一般不建议使用
3 置之不理
宝宝夜晚哭闹不停只要确定无病痛属于情绪性的哭闹要人抚慰时父母可置之不理但要不动声色地在旁观察待其哭闹累了自然就会安睡经过一段时间后宝宝的心理会意识学习到当睁开黑漆漆的时候再怎么哭闹也不会有吃或有抱的父母只要持之以恒一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯