孕妇怀孕初期吃什么

怀孕初期孕妇需要十分注重饮食最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质如优质蛋白质脂肪酸热能多种维生素和矿物元素等辛辣刺激性食物油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃

1蛋白质的摄入这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期其中胎儿约存留170g母体存留约为375g这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g应多摄入动物性食物和大豆类食物

2必需脂肪酸此期是胎儿大脑细胞增值的高峰需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸以满足大脑发育所需多吃海鱼可利于DHA的供给

3钙和铁的摄入胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的孕妇应每日摄入1500mg的钙同时补充适量的维生素D胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁直至出生时达到300-400mg的铁质孕妇应每天摄入铁达到28mg且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁

4孕妇应经常摄取奶类鱼和豆制品最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃饮用排骨汤虾皮含钙丰富汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高利用率高应经常选用

5维生素孕晚期需要充足的水溶性维生素尤其是硫胺素如果缺乏则容易引起呕吐倦怠并在分娩时子宫收缩乏力导致产程延缓

6热能其供给量与孕中期相同不需要补充过多尤其在孕晚期最后1个月要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入以免胎儿过大影响顺利分娩

怀孕初期可以喝燕麦牛奶吗

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怀孕初期白带咖啡色

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怀孕初期霉菌感染用什么药

在女性怀孕期间是有很多事情需要注意的，尤其是霉菌感染。一旦出现霉菌感染的症状，很容易影响到胎儿的正常成长。对女性的身体也是有很大的伤害的，那么怀孕初期没感染用什么药?怀孕初期霉菌感染用什么药？如果发现自己患上了阴道炎的话，一定不要紧张，阴道炎是女性最常见的疾病了，在身体抵抗力下降……阅读全文 >>

怀孕初期怎么判断胎心

很多准妈妈第一胎的时候，其实都是充满对未知日子的紧张的。这个时候，准爸爸一定要和准妈妈一起去学习相关的关于怀孕的知识。相信很多家庭都希望知道“怀孕初期怎么判断胎心”的这个问题的答案。那么就让我们一起来学习一下吧。怀孕初期怎么判断胎心每个人都是有心脏的，胎宝宝更是如此。但是胎儿是从……阅读全文 >>

怀孕初期分泌物呈淡黄色怎么回事

女性分泌物可以反映妇科情况，如果怀孕初期分泌物呈淡黄色怎么回事呢？怀孕初期有淡黄色分泌物是考虑有生殖道炎症的原因引起的。常见的炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。生殖道炎症会刺激分泌物增多且伴有颜色异常。这种情况需要及时检查白带常规，确定炎症类型，然后对症治疗。怀孕后由于激素的影响……阅读全文 >>

怀孕初期能吃石锅鱼吗

相信大家都吃过石锅鱼，那你知道什么是石锅鱼吗?石锅鱼也叫金福鱼，是湘菜中的一道名菜，主料选用草鱼，制作方法独特。会产生对人体有益的钙、锌等矿物质。怀孕初期能吃石锅鱼吗?孕妇吃鱼的好处有什么?怀孕初期能吃石锅鱼吗鱼类含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，氨基酸，卵磷脂和各种矿物质等，它还……阅读全文 >>

怀孕初期乳头突然不痛

刚怀孕的时候很多人都会出现乳头痛的生理反应。并且这个时候乳头可能会伴随着整个怀孕的周都在痛。可是有些孕妈妈也是奇怪。痛着痛着然后发现乳头突然就不痛了。痛的时候也难受不痛也难受。那么，怀孕初期乳头突然不痛怎么办呢?怀孕初期乳头突然不痛这种情况是正常的，是由于怀孕后孕激素水平升高导致……阅读全文 >>

怀孕初期用收腹带有影响吗

怀孕初期用收腹带有影响吗，怀孕初期使用收腹带是有影响的，怀孕初期孕妇的肚子逐渐变大，这时候使用收腹带，会抑制孕妇肚子变大，也就是会抑制胎儿的生长，影响胎儿的稳定，如果长时间使用收腹带会对产妇造成情绪的变化，可能会产生产前抑郁症。怀孕初期用收腹带有影响吗尽量不要用腹带，以免影响孩子……阅读全文 >>

怀孕初期分泌物有异味怎么办

怀孕初期分泌物有异味是不正常现象，那么怀孕初期分泌物有异味怎么办呢？怀孕初期，如果分泌物有异味，要警惕阴道炎的发生。此时需要尽快去医院做白带常规的检查，孕期是可以做白带常规检查的，不需要太担心。由于不同的阴道炎选择的药物不同，所以尽量根据检查的结果来选择相应的药物，并且提示医生已……阅读全文 >>

怀孕初期去检查什么东西

说到怀孕，怀孕是分为周期性的，每一个周期该注意的都不大一样。今天，我想用这篇文来来和大家介绍一下怀孕初期去检查什么东西?怀孕前我建议各位最好做好孕前检查,孕前需要检查的项目很多,体检主要包括肝、肾功能、血常规等，其中以身体检查为主。怀孕初期去检查什么东西现在都讲究优生优育，所以在……阅读全文 >>