维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
拥抱的时候要用力一点，毕竟你以后抱不到我这么胖的。
指甲表面出现竖条纹是缺乏维生素A的表现可以多吃含有维生素A的食物
富含维生素A的食物有哪些?
1水果类梨苹果枇杷樱桃香蕉桂圆杏子荔枝西瓜甜瓜
2蔬菜类马齿菜大白菜荠菜番茄茄子南瓜黄瓜菠菜
3植物类绿豆大米胡桃仁
孕妇补充维生素a时要注意补充的量，妊娠期的孕妇每天需要维生素a的量约8000单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位；后6个月额外增加2000国际单位。孕妇怀孕期间一般会增加各种食物的摄入量……阅读全文 >>
婴儿补充维生素a是有必要的。随着时代的发展，食品和药品安全事件时有发生。而儿童药品安全则成为人们聚焦的热点。家长们无疑要对孩子药品使用上更加谨慎。有些孩子自出生后就开始面临着一系列的问题，各种营养的缺乏应不应该补呢？维生素a是人们比较关注的热点。对于婴儿应不应该额外补充维生素a，……阅读全文 >>
妈妈维生素A吸收不够，乳汁中维生素A的含量降低，这必将会对宝宝的生长发育产生不利影响。妈妈如果补充维生素A，可以使乳汁中维生素A的浓度迅速提高。所以哺乳期妈妈必须吸收充足的维生素，来保证乳汁中维生素的含量，在哺乳期，是宝宝生长发育尤其是脑和神经系统发育必需的营养物质。</p……阅读全文 >>
1.急性型由于患儿对维生素A的敏感性有个体差异，以及肝脏维生素A储存量不同，中毒剂量可有较大的差异。一般维生素A注射300，000IU，可于数天内产生中毒症状。表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、前囟膨隆、头围增大、颅疑裂开、视乳头水肿等。颅内压增高在急性型常见，似因脑脊液量增多或……阅读全文 >>
孕妇是双身子的人，所以需要双倍的营养补充，各种维生素也不可或缺，很多孕妇还会因为补充过量而紧张，那么，孕妇维生素a高了要紧吗?另外，孕妇补充营养喝什么好?下面小编就来为大家解答。孕妇维生素a高了要紧吗对于维生素a的功效，它对视力生长，上皮组织以及胎儿发育，都是很重要的。饮食可以保……阅读全文 >>
天然的维生素A由鱼肝油提取。其中海洋鱼类肝脏提取到的是视黄醇（维生素A1），淡水鱼类肝脏中提取到的是3-脱氢视黄醇，即维生素A2。视黄醇及其衍生物的人工合成路线有很多条，常见的有Isler路线，即C13-C14-C20。先由β紫罗兰酮与一氯乙酸乙酯缩合，经水解、脱羧基得十四碳醛；……阅读全文 >>
维生素AD是由维生素A和维生素D组成而成的，而至于它的作用，当然是结合两种维生素的作用。维生素A的作用：能够保护视力，维护夜视功能：如果缺乏维生素A会引起暗适应能力下降，严重可导致夜盲症、干眼症甚至失明；同时还能增强宝宝免疫功能：缺乏维生素A可使宝宝免疫功能降……阅读全文 >>
哺乳期可以吃维生素A，哺乳期补充维生素可以防止干眼症、夜盲症等，但是哺乳期妈妈补充卫生素A最好食用天然的维生素A，含天然A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～8……阅读全文 >>
富含维生素a的水果有苹果，荔枝，西瓜还有梨等等，他们能够帮助我们护肤以及增强免疫力哦，所以建议大家可以多吃一些富含维生素a的水果呢。蔬菜类是第二种我们可以摄取维生素a的食物了，大家知道有什么么，那就是胡萝卜，西红柿还有菠菜，黄瓜等等蔬菜了呢，大家都知道他们富含胡萝卜素，而胡萝卜素……阅读全文 >>
补充维生素a对婴幼儿来说是有必要的。但是要如何科学补充婴幼儿维生素a呢？下面我们一起来看一下吧！微量维生素缺乏早期父母不是能立刻发现，即使宝宝目前并不缺乏维生素，但还应进行适量补充。如果宝宝早产或者偏食，更容易造成维生素A、D缺乏。如果宝宝饮食单一，每日通过饮食摄入的量并不足，吃……阅读全文 >>