榴梿是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
如果你喜欢看他笑，那你一定喜欢他。
生产之后孕妈妈都会吃各种催奶食物给宝宝带来充沛的奶水那么哪些食物有利于催奶呢榴莲可以催奶吗哪些食物不利于催奶呢感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧
榴连味甘性热盛产于东南亚有水果之王的美誉因其性热能壮阳助火对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒不妨以此为补品榴连性热不易消化多吃易上火与山竹伴食即可平定其热性同时剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食至于能否催乳还不确定
1炖豆腐猪蹄香菇
此菜含蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁维生素A维生素B1维生素B2尼克酸维生素C等能益气生血养筋健骨通络下乳行气散结清热解毒特别适合妇女产后食用对于乳汁分泌不足者具有良好的生乳作用对于乳络不通胀乳汁少或乳胀生结疼痛乳少乳房微热者有通络行乳散结止痛清热除瘀的作用能促进乳汁通利防止乳腺炎的发生
原料
豆腐丝瓜各200克香菇50克猪前蹄1个约1000克左右盐10克姜丝5克味精3克
制作
1净猪蹄去净毛清水洗净用刀斩成小块待用
2把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟用清水洗净切成小块
3将丝瓜削去外皮清水冲洗净切成薄片
4把香菇先切去老蒂头清水浸软后洗净
5将猪蹄置于洗净的锅中加水约2500克于炉火上煎煮煮至肉烂时放入香菇豆腐及丝瓜并加入盐姜丝味精再煮几分钟后即可离火分数次食之
2葱烧鲫鱼
此菜含有丰富的优质蛋白质和钙磷等矿物质鲫鱼温中补虚健脾利水小葱发汗通二便下乳汁是乳母的一种营养菜肴
原料
鲫鱼400克小葱125克酱油30克精盐2克白糖姜蒜各10克料酒15克味精少许花生油300克约耗50克
制作
1鲫鱼去鳞鳃内脏洗净;小葱择洗干净每三四根打成一个结子放进鱼腹内
2炒锅上火放入花生油烧至九成热放入鲫鱼煎透捞出沥油
3炒锅置火上放入花生油烧热下姜末蒜片加酱油料酒白糖精盐和适量清水把鱼放入锅中用文火炖30分钟撒入味精即成
3肉丁香干炒青豆
此菜营养丰富含有较多的蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁锌及胡萝卜素维生素B1维生素B2维生素E尼克酸等多种营养素有利下奶
原料
猪瘦肉豆腐干青豆各50克胡萝卜100克植物油15克酱油10克甜面酱白糖各5克姜片2克
制作
1猪肉洗净切成小丁;青豆洗净;胡萝卜豆腐干洗净均分别切小丁
2炒锅上火放油烧热下姜片稍煸再下肉丁炒至变色加青豆胡萝卜丁炒至快熟时放豆腐干加甜面酱酱油白糖旺火快炒炒熟即成
3旺火快炒菜时如嫌太干可略加水炒至熟
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榴莲雪糕是一种以蛋黄、奶油、榴莲为主料制作而成的食品。冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。食材：蛋黄6个，奶油3……阅读全文 >>
榴莲酥油皮材料：中筋面粉150克、黄油50克、糖35克、温水75克(水温38度左右)油酥材料：低筋面粉90克、黄油45克内馅材料：榴莲肉300克做法：1、油皮做法：将油皮的所有材料揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛10分钟备用;2、油酥做法：将油酥的所有材料混合均匀，揉成油酥团;3、……阅读全文 >>
很多人都在网上各种文章评论上听说榴莲与牛奶是不能一起吃的，榴莲牛奶不能一起吃吗？其实“这是谣传，不可信。”专家表示，两者同吃是没有问题的。牛奶与榴莲是冷饮中很常见的搭配，像榴莲奶昔、一些鸡尾酒里也加榴莲和牛奶，很多人也经常这样吃，是没有任何问题的。因为牛奶本身并没有什么禁忌，与榴……阅读全文 >>
大家都知道榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%,另外多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，至于它的味道就因人而异。对于偏爱榴莲的童鞋们来着，买到一个味道盐分好的榴莲也非易事，如果打开了没有成熟的榴莲，真的是让人十分的为难。榴莲没熟怎么办？方法1、……阅读全文 >>
宝宝能吃榴莲，但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。榴莲虽富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，宝宝过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维……阅读全文 >>
食用价值榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。榴莲炖鸡榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块；核桃仁用水浸泡，去油味；红枣洗净去核；榴……阅读全文 >>
孕妇吃榴莲时，尽量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。1、榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。</……阅读全文 >>
榴莲的挑选方法1.选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的。2.用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的话，那榴莲也就差不多是熟的了。3.用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，就好，皮厚的按不动。4.眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的……阅读全文 >>
榴莲是比较常见的水果，这种水果在生活中争议是很大的,对于喜欢吃榴莲的人来说,榴莲是最好吃的水果,且榴莲还可以做成肉泥酱。那么，榴莲肉泥酱怎么吃呢?还有，宝宝吃什么最有营养?下面和小编一起来了解下这方面的内容吧。榴莲肉泥酱怎么吃1、榴莲卷回室温黄油加糖粉打发后，加入蛋黄打匀。混合粉……阅读全文 >>
民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，所以孕妇可以适当吃榴莲的，以下介绍几款适合孕妇吃的榴莲食谱：榴莲炖鸡原料：土鸡1000g、榴莲肉80g、鸡爪50g、排骨50g、猪瘦肉50g、榴莲壳30g、枸杞5g、小枣6粒……阅读全文 >>