产后腹痛（postpartum abdominal pain），为中医病名。孕妇分娩后，由于子宫的缩复作用，小腹呈阵阵作痛，于产后1～2日出现，持续2～3日自然消失，西医称"宫缩痛"、"产后痛"，属生理现象，一般不需治疗。若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，影响产妇的康复，为病态，应予治疗。
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产后会出现腹痛多半有以下几个原因第一种是子宫收缩子宫收缩的感觉有点像痛经它会引起血管组织缺血缺氧令新妈咪感觉到疼痛可以多吃一些促进血液循环的食物来缓解腹痛下面来看看产后腹痛如何改善护理吧
产后的新妈咪们如果经常情绪不佳身体恢复就会受限制气血淤积而导致腹痛所以预防产后腹痛新妈咪们应保持愉快的好心情不仅可以帮助你身体快速健康恢复而且还能够留住美丽的容颜喔
大多数产后的新妈咪们都会受到长辈们的传统观念的影响产后就是要卧床不动要多休息实际上这样更容易导致身体的淤血滞留从而令下腹部有坠痛感建议新妈咪们可以适当做一些小运动月子期间可以经常走动走动出了月子之后可以每天做一些轻缓的体操运动都有助于帮助身体的废物排出避免出现腹痛危险远比在床上一动不动要对身体好得多喔
女人的脐下三寸是非常需要注意保暖的部位大部分女人的痛经都是由宫寒所导致的平时不注意保暖就会令子宫寒冷生产之后你更要注重腹部的保暖工作只有腹部不受寒身体暖和了气血才会运行通畅在秋冬季节分娩的妈咪们尤其要注意腹部保暖避免出现产后腹痛的问题
产后的半年之内新妈咪们都要注意避免食用生冷的食物子宫和身体的恢复不是坐月子一个月就能够完全恢复得过来的所以即便是出了月子新妈咪们也应禁食生冷的食物以免体内淤血而导致腹痛发生
产前一团火，产后一块冰，新妈咪由于分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，体质从内热变成了虚寒。她们生理的变化，决定了产后第一周的饮食调理要以排为主，下面来看看产后腹痛都有哪些不错的食疗方吧？一、桂皮红糖汤桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。……阅读全文 >>
产后腹痛常见证型有血虚和血滞2种。1.血虚型产后小腹隐隐疼痛，或腹中作痛，喜温喜按，小腹柔软无块，恶du露量少色淡，头晕目眩，心悸失眠，或大便燥结，舌淡苔薄，脉细弱或虚细。2.血滞型产后小腹疼痛拒按，或痛有冷感，得热稍减，触之有块，恶露量少，涩滞不畅，色紫黯有回块，或胸腹胀满，面……阅读全文 >>
导致妈妈们产后腹痛的原因有很多，而且不同的原因解决的方式也是有所不同的。导致妈妈们腹痛的原因，让妈妈在产后护理好自己的身体，下面来看看产后腹痛的原因与防治方法有哪些吧？原因子宫收缩。产妇在下腹疼痛时，用手摸小腹，常常可以摸到一个很清楚的较硬的球状体，这就是正在收缩的子宫，医学上称……阅读全文 >>
由于导致产后腹痛的原因很多，而产妇也不能乱吃药，因此可根据不同类型的产后腹痛予以相应的食疗。1、肉桂红糖煎桂皮6克，红糖12克。用法：上二味水煎服，每日服3次，连续服5天。2、赤豆南瓜散赤小豆100克，生姜30克，南瓜200克。用法：上三味共焙干，研成细末，每日服3次，每次服30……阅读全文 >>
虽说产后腹痛属于正常的生理现象，但是咱也要刨根问底，把引起产后腹痛的原因找出来，这样才能让我们更有针对性地预防。1、产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维……阅读全文 >>
腹痛，是很多女性都会遇到的问题，排除掉肠胃的问题之外，不少女性在生理期的时候也会有腹痛的症状。而产后腹痛，则是产妇分娩小孩后所引起的腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。一般说来，引起女性下腹部疼痛的原因，可以分为月经周期相关引起的疼痛和非月经周期引起的下腹疼痛。由于女性下腹部的盆……阅读全文 >>
怀孕生产是一个很受罪的过程，在这期间产妇要经历很多痛苦的折磨。尤其是产后，身体会出现各种不适，腹痛就是很常见的一种。但是产妇是不能随便吃药的，那产妇就要其它办法来缓解，那产后腹痛可以热敷吗？产后能不能热敷要看产妇的生产方式，如果是顺产的产妇，那就是可以进行热敷的。热敷可以促进腹部……阅读全文 >>
1、如果腹痛较重并伴见高热（39℃以上），恶露秽臭色暗的，不宜自疗，应速送医院诊治。2、如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。3、饮食要清淡，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容……阅读全文 >>
产后腹痛，是因子宫收缩所致。子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛，下面来了解一下导致产后腹痛应该怎么办吧？初产妇因子宫肌纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维经多次牵拉，较为松弛，复原……阅读全文 >>
牛肉是一种很常见的肉类，并且现在家家都吃的起。可是产后的女性对于饮食要求是很高的，不然吃不对不仅对自身身体不利，而且还会影响到母乳，从对宝宝发育也会不利的。那么，产后腹痛能吃牛肉吗？产后的女性吃牛肉是很好的，但是食物在好也需要克制，不然再好的食物都会对身体都会造成伤害。适当的吃牛……阅读全文 >>