剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
后来，终于在眼泪中明白，有些人，一旦错过就不在。
都说剖腹产与顺产相比疼痛的感觉会比较轻但是有一些女性毕竟是第一次生产也没有经历过顺产的过程所以难免对剖腹产还有紧张的情绪那么如果在剖腹产之前非常的紧张要如何缓解这种紧张的情绪呢?我们一起来看一看剖腹产前如何消除紧张?
几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化这是因为要采取产科手术的往往因产妇的情况起病急痛苦大并发症多致使病人对生与死的感受强烈恐惧不安
据调查手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%～38%担心手术有损健康或危害生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛呕吐难以忍受 手术前准妈妈最常见的心理反应是由于恐惧而引起的焦虑随着手术期的临近准妈妈的心理负担日益加剧产生既希望早日手术又企图放弃手术的复杂心理变化
首先术前的沟通可以让求美者对手术效果和整个手术过程有个心理准备增加对医生的信任度同时也自信这个手术会很成功 第二手术前的准备需要有一个专人陪护并提前带进手术室适应一下环境而不是一进手术室就上台手术
第三其实术前的紧张不是能够自我控制的越想控制就会越紧张所以有的医生让求美者去控制不要紧张是不对的但是紧张是可以调节的如果能放松自然就会忘记紧张转移注意力也是不错的方法 第四每个人在手术前都会有不同程度的紧张而且轻度的紧张是不影响手术的如果做手术时你觉得很紧张就深呼吸而且是慢慢的深呼深吸大多数都是可以通过这种方法调节的 第五手术过程中医生的操作轻柔减少疼痛感也会减少紧张
分娩是一个神圣奇妙而又充满了痛苦的过程这一过程不仅需要妈妈掌握科学的呼吸方法还需要必备一定的呼吸技巧
拉玛泽的四式呼吸
1廓清式呼吸
先让眼睛注视一个焦点使身体完全放松然后用鼻子慢慢吸气至肚再用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气
2手指按摩呼吸法
手指按摩可以协助手部的放松并帮助妈妈转移注意力可以先将手轻轻放在下腹部吸气时将手指轻轻从腹部外围往上做环行按摩;呼气时将手指轻轻从腹部中心往下做环行按摩
3胸部呼吸法
开始时妈妈可以先做一个廓清式呼吸以坐或躺的姿势皆可1分钟做6乣9次每次有60秒的收缩然后眼睛注视一个定点让身体完全放松再用鼻子慢慢吸气至胸腔最后将嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气当呼吸结束后再做一个廓清式呼吸
剖腹产月子注意事项1、放松心态从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。2、坚持服药如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意……阅读全文 >>
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