产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。
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产后发汗和汗蒸的区别
产后发汗一般是指产后的满月汗蒸是通过一些专业的汗蒸仪器再配合中药发汗汤,用以排出在坐月子期间积留在体内的寒气达到祛除月子病的效果
产好发汗的必要性
生儿育女是女性一生中的大事然而90%的女人经历了分娩这一紧张痛苦消耗体力的过程的同时也出现头痛腰背痛全身关节痛肌肉僵硬怕冷等月子病
中医学认为发汗法不仅通经活络活动全身器官提高精神和恢复体力而且具有可以调节神经的功能扩张周围血小管改善微 循环系统促进人体 五脏六腑的功能使内邪随蒸发的 汗液排出彻底根除月子病
发汗后一定要注意保暖可穿长袖衣衫袜子穿衣和饮食和平时一样以不出汗为宜不要大量出汗如衣服湿了及时更换不要吹空调吹过堂风吃凉东西睡凉席到冰箱拿东西阴雨天不要做否则全身的关节腠理已打开此时受寒寒气会进入体内更深处所以症状会比以前还要加重
产后发汗的功效
1增强体质催进维生素D的合成和钙的补充吸收避免患骨质疏松风险消除头晕目眩腰酸背痛抽筋等症状
2能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）
3驱除体内寒毒
4改善妊娠纹减少增多的赘肉避免皮肤松弛增强肌肤的光洁度和弹性
5避免哺乳期后最易患的 乳腺炎乳腺小叶增生等
6根除风湿性关节炎肩周炎手脚麻木及多种 妇科炎症
7改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）
8有效调理塑身长期做能使体形基本恢复孕前水平
在了解产后发汗与汗蒸的区别后希望宝妈们能够根据自己的身体状况以及医生的建议合理的选择适合自己产后恢复方式千万不能人云亦云盲目跟风否则会对自己的身体造成很大的伤害
有些产妇在产后月子期间去做发汗治疗，主要通过用仪器帮助产妇增加身体发汗，起到排出体内的寒气、有害毒素以及积聚水分的作用，因此有些产妇为了产后可以尽快恢复身体，就连着做发汗治疗，对此有些产妇想知道，产后发汗连着做对身体好吗？做发汗治疗，并不是时间越长就越好，一般每次在30分钟左右就……阅读全文 >>
经常听老人说只要坐月子的时候能够好好保养就能把以前的老毛病治好，好多病也可以在月子里养的，老人们还说只要月子里能够注意保暖静静修养就可以了，如果没有保养好的话就会越来越严重，那么产后发汗能治胳膊疼吗？胳膊疼是很难受的，是一种顽固性疾病，一般是骨骼、关节周围的软组织受到了伤害。胳膊……阅读全文 >>
女性在进入围产期后身体会分泌相应的激素来促使筋骨韧带松弛利于胎儿出生，所以有些女性常会感到关节部位的疼痛也是此原因。而此时一些外部风寒也会乘体虚而入，这就更容易造成产后女性患月子病。而通过满月发汗的调理会较好的祛湿驱寒，所以利用发汗是用来治疗产后身体所受到的风寒寝入有驱赶寒邪的功……阅读全文 >>
1、增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状；2、能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）；3、驱除体内寒毒；4、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性；5、避免哺乳期后最易患的乳腺炎……阅读全文 >>
产后发汗一次多久产后发汗一般情况下会持续在三到五个小时之内，具体是根据产妇身体的条件来决定的，但是有一些体质好的产妇，产后发汗时间一般在一小时内，但是如果身体素质不好的话，可能持续到一两天的时间。产后发汗注意事项有哪些1、最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，才可以……阅读全文 >>
满月发汗在以前就有听说过，现在大家都越来越注重身体和健康，所以也都很关注一些养生的方法。对于满月发汗这个说法，有些人说这个作用很多，比如可以祛除体内的寒气，还能补气血，排毒养颜，甚至还可以增强免疫力，那么产后发汗有科学依据吗？生完宝宝之后在满月发汗其实是有科学依据的，大部分的女性……阅读全文 >>
现代人注重科学保健，尤其是女性。即使在月子期间，女人仍然需要注意自己的保养，不仅要注意脸部，还要注意身体。目前，市场上有许多保持健康的方法，这也丰富了产妇的选择。那么，产后发汗需要做几次吗？产后发汗一般来说，需要做四次，这四次分别为：第一次：28天后，驱散产妇体内的风、寒、湿，为……阅读全文 >>
许多产妇可能都做过发汗，通常会在满月进行，配合用一些汗蒸仪器以及中药。产妇月子期间体内留有一些寒气，通常发汗的方式可以将其排出体外，那么，产后发汗对泌乳的影响大吗？产妇发汗后不能马上喂奶，因为体内还留有中药，如果马上给宝宝喂奶，奶水中有药物成分，会给宝宝的成长有影响。应该等到发汗……阅读全文 >>
妈妈生产之后，会吃很多有营养的食物来补充他们的营养，补充他们因生产失去的活力，当然他们也会选择用其他方法来恢复，那么，产后发汗到底要不要做？妇女在生产后，身体会变得很虚弱，什么时候不慎有风寒侵入，或者容易大怒大悲，如果在这时候同房的话，很有可能会引起月子病，这种病也就是月子病。对……阅读全文 >>
一般来说，月子期间使用的发汗方式喝中药或者热汤，然后把家里的温度适当调高一些，盖着被子发汗。事实上，这种做法仍然有点缺乏，既不科学也不卫生。特别是在夏天，细菌更繁盛，尤其月子期间洗漱的次数减少，大量的出汗并且不及时清洗，会给身体造成很多卫生隐患，在月子期间不恰当的出汗实际上毫无意……阅读全文 >>