这样写出来的每个字都是你
功效
中国中医科学院杨力教授说菠萝中富含的蛋白酶有清凉滋阴生津的作用古时候人们就常常靠食用菠萝来舒缓嗓子疼和咳嗽此外如果在感冒或发烧的时候喝上一杯鲜榨的菠萝汁不仅可以降低体温有助于退烧还能有效降低患支气管炎的风险[2]
做法
一个新鲜菠萝切块放盐水里泡30分钟菠萝块用原汁机榨汁不加水哒酸甜适口一个菠萝可榨两杯
功效
苹果可以提供能量,因为它含有糖. 新鲜的苹果汁味道好,婴幼和孩子们都很喜欢. 因此苹果汁成为了年青人的饮品 苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品. 用新鲜水果制成的果汁以味道来改善身体机能的健康而且补充了营养苹果也是可容和不可溶纤维素的来源[2]
做法
把准备好的两个苹果洗净去皮
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的苹果丁
接着倒入纯净水水没过果块为宜
搅拌30秒左右即可倒入容器中
按照个人的喜好加入适当的冰块蜂蜜(或蔗糖)牛奶
功效西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素是含糖分较少的水果维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能有利于皮肤保健和美容维生素C可参与人体胶原蛋白合成促进抗体的生成以增强肌体的解毒功能[2]
做法
1柚子1个
2将柚子一分为二
3将一块西柚放在榨汁器上左右拧压将西柚汁挤出来
4榨出来的新鲜西柚汁
5榨出来的新鲜西柚汁
功效令肌肤嫩滑面色红润柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸加上葡萄
材料葡萄150克柠檬1个蜂蜜适量
做法将葡萄洗净柠檬连皮对切为四份将葡萄柠檬放入榨汁机内压榨成 汁倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成
功效
能改善晒伤粗糙的皮肤材料雪梨1个香蕉1条
榨汁机食谱
生菜100克柠檬1个
做法
1.雪梨洗净去皮切成可放入榨汁机内的大小
2.香蕉去皮切成数段
3.生菜洗净包裹着香蕉
4.柠檬连皮对切为四份去核
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁
心得加入蜂蜜与冰块可令果汁更冰凉清甜[2]
功效美化肌肤消除倦容此果汁由于加有红萝卜因此可以预防及治疗便秘
材料士多啤梨10粒苹果1个红萝卜1条蜂蜜2汤匙柠檬汁适量冰块数粒
做法
1.士多啤梨用盐水洗净去蒂切成两半
2.苹果洗净连皮切成两半后再各切成四等分去核泡浸在盐水中
3.红萝卜洗净切成条状
4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块
5.顺序将士多啤梨加进柠檬汁拌匀即成
6.将果汁倒入杯中加进柠檬汁拌匀即成
心得要选择新鲜的士多啤梨须留意颜色是否鲜艳蒂是否嫩绿
材料葡萄柚 1/4 个芒果 120 g,牛乳150CC脱脂牛奶 2-3茶匙蜂蜜适量冰块适量
制作葡萄柚芒果去皮切块连同牛乳脱脂牛奶蜂蜜冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可
功效可增进食欲消除疲劳具有稳定血压等效果
夏日水果冰
1.准备好水果丁
2.准备好炼乳和果酱
3.冻好冰块
4.准备好榨汁机将冰块放入榨汁机打碎成刨冰
5.到入刨冰加上水果丁再加上炼乳和蓝莓果酱喜欢吃糖的还可放白糖
雪梨香蕉生菜汁
功效能改善晒伤粗糙的皮肤
材料雪梨1个香蕉1条生菜100克柠檬1个
做法
1.雪梨洗净去皮切成可放入榨汁机内的大小
2.香蕉去皮切成数段
3.生菜洗净包裹着香蕉
4.柠檬连皮对切为四份去核
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁
心得加入蜂蜜与冰块可令果汁更冰凉清甜[2]
功效美化肌肤且对便秘者有帮助
材料香蕉1条苹果1个橙一个蜂蜜一汤匙冰水1/2杯
做法
1.苹果洗净剥皮去核切成小块浸于盐水中
2.橙剥皮去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40秒
心得
1.苹果切开后最好浸在盐水中这样做可防止果肉变黄
2.香蕉要买熟透的在制作果汁时要在榨汁机使用前才必否则切开后放置太久会变色
功效令肌肤嫩滑
此果汁营养极高含有丰富维他命钙质矿物质对美容及健康都非常有益?
材料香蕉1条蜜桃1个鲜奶1/2杯蜂蜜1汤匙柠檬汁适量
做法
1.香蕉去皮切成数段
2.蜜桃洗净削皮及去核切成不块
3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒
4.将果汁倒入杯中加入柠檬数滴即成美味饮品
心得1.可用士多啤梨替代蜜桃效果与味道俱佳
2.害怕肥胖的人仕可选择用低脂肪鲜奶
李子汁
功效对粗糙及晒伤的皮肤有助益
荔枝苹果鲜汁
材料李子3个蜂蜜适量豆浆半杯冰块数粒
做法
1.去掉李子的皮及核
2.将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒
3.加入冰块搅拌10秒
4.最后加入李子搅拌40秒即成
心得在果汁中加入少许柠檬汁味道更佳[2]
功效有助消除雀斑褐斑暗疮面疱等毛病对改善晒伤过敏的皮肤亦有效
士多啤梨含有枸橼酸枸橼酸能使细胞功能活泼故此常饮这果汁可保持容貌年轻
材料士多啤梨5粒沙律生菜100克柠檬1个冰块数粒
做法
1.士多啤梨去蒂洗净
2.生菜洗净
3.柠檬连皮分切四块并去核
4.将冰块先放进榨汁机容器内
5.把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内
6.生菜卷成卷状才榨汁
7.倒入杯内拌匀即成
苹果甘荀汁
功效美化肌肤消除倦容
此果汁由于加有红萝卜因此可以预防及治疗便秘
材料士多啤梨10粒苹果1个红萝卜1条蜂蜜2汤匙柠檬汁适量冰块数粒
做法
1.士多啤梨用盐水洗净去蒂切成两半
2.苹果洗净连皮切成两半后再各切成四等分去核泡浸在盐水中
3.红萝卜洗净切成条状
4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块
5.顺序将士多啤梨加进柠檬汁拌匀即成
6.将果汁倒入杯中加进柠檬汁拌匀即成
心得要选择新鲜的士多啤梨须留意颜色是否鲜艳蒂是否嫩绿[2]
料理机或许有人用过,但榨汁机几乎大部分人都用过。如果你又想买榨汁机,看到料理机后,纠结要不要买料理机,不妨先了解一下它们的区别。1、从名字上来看:破壁料理机主要利用破壁技术来完成食物压榨,能用于打肉馅、打豆浆、榨果汁等。由于转速快,它会破坏食物的营养。如果经常要用来榨果汁,最好购……阅读全文 >>
在中国大陆这个庞大的市场,榨汁机行业处于高速增长期。榨汁机在我国普及率还很低,但是已经逐渐被消费者熟悉,销量增长比较迅速。榨汁机的消费群体主要有两类:一类是有孩子或老人的家庭,孩子容易挑食而老人牙齿不好,自己榨果汁可以满足他们摄入足够的营养;另一类是追求时尚及生活品位的年轻人,榨……阅读全文 >>
榨汁机要放在通风、干燥的地方,最好不要被阳光照到;榨汁机用完后记得把插头拔掉,再用干布擦拭外表面;榨汁机日常注意检查渣槽,渣槽不能太满;榨汁机不能直接用水冲洗。具体保养方法如下:1、榨汁机要放在通风、干燥的地方,最好不要被强烈的阳光照射到,也不要离墙面太近,更不要与易燃物靠太近,……阅读全文 >>
平时在家有空时,也可以利用废物,自制榨汁机,鲜榨果汁喝。但是,动手自制榨汁机前,需要准备好材料和详细了解制作流程。那怎样自制榨汁机呢?原料:两个大饮料瓶、一个杯子、一个小擀面杖。步骤:1、把两个大饮料瓶清洗干净,一个瓶子切成两半,从它的三分之一处切。切好后,上部去掉瓶盖成漏斗状,……阅读全文 >>
如果机器发生故障,第一时间拔掉电源插头,停止使用,避免故障再加重。另外,要联系维修人员,上门维修。因为这种机器很多人都不会自己修的,那手摇甘蔗榨汁机怎么修呢?1、排查故障手摇甘蔗榨汁机偶尔出现故障也是正常的,因为毕竟在使用过程中,机器会发生磨损。重要的是排查故障,找到正确的方法处……阅读全文 >>
有榨汁机,用来榨一些新鲜的蔬果汁是比较方便的,比如用来榨胡萝卜汁就可以,而榨胡萝卜汁的时候也可以加入其他的蔬果,或者是适当的放入一些蜂蜜,口感好,更加营养。方法一、材料:红萝卜-中等大小(约200公克)做法:1、红萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。2……阅读全文 >>
榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器,小型可家用。现在榨汁机基本上是家家必备的厨房工具之一。那么,我们在日常该如何对榨汁机进行保养呢?今天,我就来跟大家聊一榨汁机的日常保养问题吧。使用完榨汁机后,一定要对榨汁机进行勤清洗。我们可以将榨汁机刀头上堵塞的纤维条,按榨汁机缠绕的方……阅读全文 >>
榨汁机在现代人们生活中越来越受人们的欢迎了,尤其是青少年。越来越多的人喜欢自己榨新鲜的水果,既方便又卫生,但是你们知道榨汁机的使用方法吗?在使用榨汁机时有哪些注意事项呢,今天就让小编带您一起去了解一下榨汁机使用注意事项有哪些跟榨汁机如何挑选吧。榨汁机使用注意事项有哪些1、首先检查……阅读全文 >>
很多人都听说过原汁机和榨汁机,但并非所有人都知道其中区别。究竟原汁机和榨汁机的区别是什么?原汁机的原理是什么?今日我们就来聊聊原汁机和榨汁机的区别问题。一、原汁机的原理是什么低速螺旋挤压:原汁机的低速螺旋挤压技术,挤压转速越低越好,一般原汁机每分钟转速75转左右,像挤毛巾一样将果……阅读全文 >>
做辅食用辅食料理器好还是榨汁机好?综合整体来说,当然是用辅食料理器好。为什么呢?榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器,一般适用于榨果汁和豆浆,如果是想榨果汁或蔬菜汁给宝宝喝,直接用榨汁机就可以了。如果需要打碎一些肉类,榨汁机一般不能用来打碎肉类,辅食料理器可以把肉类研磨细致……阅读全文 >>