我本坚强，唯独你在的时候，把我保护的像个孩子。
在寒冷的季节，蒸桑拿无疑是一件很舒服的事情，它可以促进肌肤的毛孔打开，有利于汗液的流出，可以说蒸桑拿能够促进身体的新陈代谢，但是小孩的话，一定要注意时间和频率，不要在桑拿房待太久，下面来看看小孩子蒸桑拿的注意事项吧。
1、生病的时候不可以蒸桑拿。生病的时候蒸桑拿容易使孩子更虚脱，不利于孩子的康复。
2、孩子蒸桑拿不宜超过10分钟。每次蒸桑拿的时间最好是不要超过10分钟，不然会影响孩子的健康和发育。
3、不要空腹蒸桑拿。空腹蒸桑拿容易造成低血糖性昏阙。
4、蒸桑拿前后要补充淡盐水，在蒸桑拿前后补充适当的淡盐水，及时补充身体消耗掉的水分和盐分。
5、孩子蒸桑拿一定要有家长陪同。孩子蒸桑拿一定要有爸爸妈妈的陪伴，这样出现什么问题才能及时发现。
6、蒸桑拿的禁忌就是有贫血或者心血管疾病的人最好不要去，容易引起疾病发作。
孩子是可以适当的汗蒸的。因为汗蒸的原理主要是通过红外线照射，使汗蒸房内的温度升高，刺激皮肤导致排汗量增加，通过汗腺分泌将体内的毒素排出，达到祛风散寒、排毒的效果。小孩子适当的汗蒸是对生长发育有益的，可以有效的改善体质，提高机体免疫力。但是，小孩子汗蒸的时间不宜过长，一般不要超过十分钟，因为小孩子的皮肤粘膜层较薄，长时间的热刺激容易造成损伤，给孩子带来不必要的伤害。
空腹时不可以汗蒸。空腹时人体血糖浓度偏低，气血相对供应不足，汗蒸后下肢血管扩张，血液回流到下肢，容易引起脑供血不足，甚至诱发晕厥等情况。所以汗蒸前最好是吃一些食物，以避免出现以上情况，但是吃饭后也不能马上去汗蒸，最好是一个小时之后。饭后立刻去汗蒸，人体阳气趋于肌表，同时下肢血管扩张，血液回流到下肢，会影响到脾胃的消化功能。
冬天蒸桑拿的注意事项
1、空腹时不能蒸桑拿，以免引起虚脱。刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜蒸桑拿，会引起脑部贫血或休克。
2、饱餐后半小时内不适合蒸桑拿，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化器官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。
3、蒸好桑拿后不要马上接触冷空气，防止因为温差大引起血管剧烈收缩而诱发中风。
4、蒸桑拿时一定要记得多补充水分，以免发生热衰竭等现象。蒸桑拿前最好先喝两杯白开水，这样可以更快地加强血液循环和补充水分。在蒸的过程中也要及时补水，最好随身携带一瓶水，不要等到口渴再喝。
画画相信所有家长都明白，但简笔画可能家长们就有疑问了，那什么是简笔画呢？孩子学习以后对基成长有什么好处，这都是家长们关心的问题，简笔画就是用简单的线条画出各种各样动物、生活中的物品的外形特征，除了讲究简单外，还要画得像，把物品复杂的形象进行简单化，简笔画不但能使孩子对学画感……阅读全文 >>
甲流是属于一种甲型流感，在生活中很多孩子都有可能会患有甲型流感，患有甲型流感以后会影响到孩子的健康，需要及时的进行治疗，而且需要进行隔离治疗，因为甲流会存在传染性，那么小孩得了甲流怎么治疗?小孩得了甲流怎么治疗小孩得了甲流可以服用抗病毒的药物并配合消炎的药物进行治疗。可以服用奥司……阅读全文 >>
小孩的健康状况时刻牵动着每位妈妈的心，由于孩子年龄还小，免疫力比较低，所以容易感染各种细菌，大便霉菌也是一种常见的疾病，那么，小孩大便霉菌感染怎么办?小孩大便霉菌感染怎么办？正常来说，儿童霉菌感染跟长期服用抗生素以及激素有一定的关系，这个时候儿童的口腔颊黏膜会有一些分泌物。另外，……阅读全文 >>
父母是孩子一生中最重要的教育者，因此父母的教育方式在某种程度上会决定着孩子的未来。对于一些不听话、个性比较古怪的孩子，很多家长会采取打骂的教育方式，这样反而会导致孩子变得越来越皮实。那么，孩子越打越皮实怎么办呢?孩子越打越皮实怎么办1.爸妈是宝宝最好的老师，爸妈的日常行为会影响到……阅读全文 >>
“运动要从娃娃抓起”，宝宝需要适量的运动来促进健康发育。当然，宝宝做运动也是有讲究的，要根据他们的年龄，身体发育情况来选择合适的运动项目和运动强度，避免运动伤害。0-1岁：初期让宝宝多趴趴0-1岁的宝宝运动能力有限，初期的最佳运动方式就是俯趴。从新生儿阶段开始，父母就可以让宝宝在……阅读全文 >>
其实，逗小孩子还算是一项“技术活”，如果没有掌握好方法的话，可能会导致一些问题。那么，逗小孩的误区有哪些呢？其实，很多人觉得逗小孩子是一件很平常的事情，而家长看到别人都自己的小孩子也只是觉得别人喜欢孩子。殊不知，如果有些地方没有注意到的话，也是很容易对孩子造成……阅读全文 >>
让孩子爱上学习是有方法的，那么如何让孩子爱上学习呢？游戏的学习模式是十分简单的，就是在原有的模式上，增加一些难度，就成为了一个新的关卡。简单的学习模式，让孩子的大脑得到了放松，也可以长时间处在兴奋状态。可是对于知识的汲取，就显得十分复杂。相较于游戏的“模仿-练习-运用”，知识的学……阅读全文 >>
孩子头发发黄是什么原因，小编带你了解一下吧。孩子小时候，营养的需求量很高，大部份孩子的孩子头发长得慢，与营养有关，只要后期营养充足，头发会很快长出来。但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外，很多孩子头发长的情况与父母小时候类似。一般来说，孩子头……阅读全文 >>
有些女性在怀孕的时候前期妊娠反应大，此时有些人想通过这个判断性别，那么前期妊娠反应大怀的是女孩吗？医学上做过一些调查，研究怀孕期间出现某类反应是否真的可以预知孩子的性别。最近有某些统计报告显示，女性在怀孕初期的时候，早孕反应如呕吐、恶心等越严重，诞下女宝宝的机会就越大。一些统计资……阅读全文 >>
在日常生活中很多宝宝都会有拉肚子的现象出现，通常引起拉肚子的原因都是霉菌感染导致的。由于宝宝的身体比较娇嫩，如果出现霉菌感染就需要及时的去治疗，避免对宝宝的身体造成更大的伤害，那么小孩儿大便霉菌感染吃啥药?小孩大便霉菌感染吃啥药？婴幼儿腹泻一般是由于胃肠道发育不成熟，以及细菌感染……阅读全文 >>
